創設教學價值取向 有效提升課堂技術

金程棟

中圖分類號：G807 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2016）08-000-01

摘 要 隨著基礎教育及新課程改革的不斷深入，以“健康第一”為指導思想的現代體育教學理念普及下特別注重學生的身體素質，同時提高學生的技術技能是體育教學的重點。而在體育教學中實心球教學是主教材，在教學中占據一個重要的位置。圍繞實心球技術的形成，結合學校自身實際情況，通過追求體育技術課堂教學器械、場地資源的開發，教學方法的創新，并采用目標定位、靜態定型、圖解定位；充分激發學生運動興趣，有效提高學生的實心球技術水平。

關鍵詞 實心球 教學 策略

一、實心球課堂教學實踐——問題之反思

（一）技術教學，要領難掌握

實心球是發展上肢、腰腹肌爆發力和協調力的運動項目，它是評價學生身體素質的一個重要測試項目，常作為發展身體素質的訓練手段。在實心球技術層面，很多學生對關鍵技術沒掌握，往往會出現出手動作不正確、投擲角度不對、身體力量不足等情況。

（二）空間局限，欲望難釋放

很多教師為了預防安全和便于管理學生而不能充分利用場地，限制了教學活動的空間和范圍，抑制了教學組織，使學生不能充分放開手腳進行鍛煉，學習興趣和鍛煉欲望得不到充分釋放。

二、實心球課堂技術教學——提升策略

（一）轉換思維方式，開發新型體育資源

1.器械的開發。在一節普通的體育課上因為器械太重很難移動或者人數多器械少，教師在課上講解示范時間多，學生練習的時間少不能發揮學生的主體作用，也談不到技術的掌握。

2.場景的開發。中學生具有很強的模仿能力，他們想象力豐富，形象思維占有主導地位。在教學中應遵循青少年認識和情感的變化規律，進行生動活潑和富有教育意義的教學，以迎合中學生的心理需求和學習的要求。

（二）創新教學方法，激發學生有效學習

1.游戲激趣法。在《尋找合理角度》一課中教師設計了“你拋我接”游戲，學生在自己的投擲區內，雙手向前擲實心球（紙球），要求學生投過標志線，而另一組的同學在擲出后能迅速追上紙球。

2.情景欲動法。情境教學法是指在教學過程中，教師有目的地引入或創設具有一定情緒色彩的、以形象為主體的生動具體的場景，啟發、幫助學生掌握、理解知識，提高分析問題、探求問題和解決問題的能力。在《尋找合理角度》一課中老師帶領學生通過“火車進隧道”的游戲來激發學習熱情。

（三）注重目標定位，促進學生技術形成

1.靜態定型法。體育教學有時候方法單調、枯燥容易使學生產生消極、厭煩情緒和造成疲勞。所以，在練習時要不斷變換方法手段，選擇恰當的練習方法，激起學生的學習積極性，更能提高課堂的效率。

（1）坐姿定型法：在實心球教學過程中練習者坐在一塊墊子上，面對擲球方向，雙手握住（紙球、排球、實心球、等），先向后側“反弓”至最大限度，并且另一名同學輔助，一手扶腰另一手扶背一起協力。（2）跪姿定型法：練習者雙膝跪地，面對投擲方向，雙手握住（紙球、排球、實心球等），置于頭后上方，肘關節后拉充分伸直，上體適度后仰，然后軀干帶動雙臂向前上方將球投出，出手角度適中。

2.圖解定位法。（1）動作定位法：在實心球教學中教師首先采用圖片直觀對所學的技術動作進行講解和分析，使學生對所學的技術動作有一個直觀的認識逐步提升到理性的認識。（2）角度定位法：教師在實心球技術教學中采用圖像直觀對所學的技術動作進行講解和分析，學生通過對不同出手角度的拋物線進行對比，對實心球的出手角度形成理性認識，從而掌握正確的出手角度。

3.整體協調性。（1）蹬擺協調練習法：用力蹬地前，持球身體后仰，主要目的是為了后腳（踝關節）快速發力擺脫靜止，它需要有快速的爆發力，要求前腿（支撐腿）支撐住動作不要變形。確保身體重心落在后腿上，身體形成“滿弓”確保重心合理的移動。手臂快速鞭打的同時，后腳用力向前上方蹬地，送髖的同時，前腿蹬地支撐。（2）靜力協調練習法：在側身彎腰鍛煉數次之后，提高學生的學習難度，進行側身靜力支撐，主要培養學生兩側的腰腹肌力量，組織學生向右側身，用右手小臂和腳把身體支撐立起來，與地面組成一個三角形，腰和腿都不可以彎，保持這個姿勢約一分鐘，換另一側重復這個動作。做2-3組。

三、實心球課堂技術教學——蝴蝶之效應

（一）調動學生鍛煉意識，發掘學生體育潛能

運動要面向全體學生，不僅僅挖掘了學生在實心球技能方面的潛能。學校還通過課外活動、體育社團，開展豐富多彩的團隊體育活動。

（二）豐富學校體育文化，提升學生整體素質

校園體育文化是建設校園文化的重要組成部分，以課堂教學為載體不僅僅是一個簡簡單單的過程，而是學生在從事體育活動過程中，遇到困難與挑戰中，都會去克服戰勝它們，才能真正體會和享受體育的快樂。有了體育的技術素養興趣愛好作為基礎，通過體育活動培養學生吃苦耐勞、克服困難、挑戰自我、超越自我等良好的意志品質。

參考文獻：

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