高校體育培養大學生社會適應能力的探討

范文立

【摘要】隨著高等教育的發展，社會對大學生綜合能力要求越來越高，這就要求高校以體育為載體，通過各種途徑培養和提高大學生的社會適應能力。文章簡述了在體育教學中培養大學生社會適應能力的重要性和必要性，然后就如何借助體育培養大學生的社會適應能力提出了建設性的建議。

【關鍵詞】高校體育 大學生 社會適應能力

1體育教學與大學生社會適應能力

與靜態課程相比，高校體育教學具有以下特點：體育教學過程需要教學雙方進行有效互動，因此，從某種程度來說，體育教學本身就是一種小型的社會交往活動；體育具有明顯的心理減壓作用，許多人都將體育教學當作心理減壓的一種手段；體育教學受社會制約性規律影響更大，社會物質、社會需要、社會文化條件等，都有可能給高校體育教學目標、內容和方法帶來影響。為了實現體育教學最終目標，高校通常要結合社會約束因素制定教學計劃、進行體育場館和體育教學隊伍建設；體育教學中有許多社會實踐課程，這些課程為大學生認識自我、人際交流提供了平臺。大學生是國家的未來，民族的希望，如今，在高等教育去精英化背景下，社會對大學生的意志力、體能、社會交際能力、心理品質的要求更高。高校大學生只有具備較強的社會適應能力，才能滿足社會人才需求。

大學生社會適應能力指大學生對社會生活的適應性表現，社會適應能力是個體根據外界環境條件變化而改變自身特性和生活方式的一種能力。在體育教學中培養學生的社會適應能力，是社會發展的根本要求。高校體育教學活動中包含著人與人之間的交流、交際與合作，也會涉及到相互間的競爭。在體育教學中培養大學生的社會適應能力，可以提高大學生的自我調控能力、挫折能力、合作精神和競爭精神，這對大學生和國家人才培養事業來講，都是必須而有益的。

2通過體育教學培養大學生社會適應能力的建議

2.1利用體育鍛煉培養大學生的團隊意識與合作精神

體育鍛煉為大學人際接觸和人機交往提供了更多的機會，因此，在高校體育教學中，學校要積極轉變教學理念，變封閉式教學為開放式教學，一方面重視學生終身體育意識的培養，一方面利用各種教學組織活動如合作學習、班級比賽、體育活動等手段培養學生的團隊意識與合作精神，使學生通過體育鍛煉了解人與集體、社會契合的重要性，進而幫助大學生養成積極樂觀的心態。與此同時，高校體育教師也要樹立科學的教育觀，在體育教學中積極開展各種帶有游戲、競賽性質的體育教學和鍛煉活動，利用各種集體性體育活動培養大學生對他人的信任度，以實現大學生拼搏意識和合作精神的并重發展。如在高校籃球教學中，體育教師可以先將學生6-8人為一組進行分組，然后開展小組合作學習，使學生通過小組長選舉、團隊規范制定、體育活動組織等，明白團隊構成和運行基本要素，培養學生的團隊合作能力。

2.2利用生活化教學培養大學生的社會意識

體育生活化教學是近年來高校體育教學提出的新理念和新要求，長期以來，我國高校體育教學都存在教學項目單一、知識教學比重過大、學生興趣不高等問題。所謂生活化教學指將教學活動融入到現實生活背景中去的教學方法，這種教學方法可以促使學生以生活主體的角色參與到教學活動中去，可以有效激發學生的學習興趣。因此，高校體育教師在教學中要深入貫徹生活化教學理念，根據社會體育發展狀況，不斷修正體育教學內容，有意識地創設一些微型社會情景，通過體育教學內容與實際社會的對接，促進學生情感與外部世界的對接，最終提高大學生的合作能力和交際能力。如教師可以根據學生興趣、愛好和特長，將學生分成不同的課外鍛煉小組，鼓勵學生以俱樂部、課外鍛煉小組的形式組織體育活動，進行課外鍛煉。又如在排球教學中，教師可以結合排球比賽事件進行技術和規范講解，使學生了解了解不同的社會情景對個體角色的不同要求，以提高大學生的理解和應變能力。

2.3利用生存教育提高大學生的適應能力

在教學改革大背景下，高校要積極拓寬體育教學外延，豐富體育教學內容，以開闊學生視野，使學生養成敢于拼搏的競爭意識。這就要求高校體育教學要改變過去那種只關注健身、競技和知識教學的教學模式，到大自然和社會中去，積極利用生存教育培養學生的生存意識和生存能力。生存教育是聯合國科教文組織對包括中國在內的數十個國家進行考察后提出的新的教育理念，這種教育理念的重點是教會學生學習與合作，提高學生生存的本領。高校作為培養高素質人才的主要陣地，要為學生提供更多參與生存鍛煉的機會，開展各種以安全教育、自救教育為主的體育教學活動，如定向越野、自救演習、野外自救鍛煉等，以提高學生的自我防范意識和自控、自救能力，使學生更好地適應社會生活。

2.4將就業教育與體育教學結合起來

目前，我國高校體育教學方法已趨于完善，但是，體育教學與就業教育結合不夠緊密，是高校體育教學長期存在的問題，這在一定程度上違背了高校高素質人才培養的宗旨。如今，我國大學生畢業待業率逐漸提高，大學生就業工作也成為政府、學校關注的重點。但是，僅僅依靠市場需求供給變化是無法解決大學生就業難問題的，創新高校人才培養模式，提高大學生綜合素質尤其是社會適應能力，才是解決大學生就業難問題的關鍵。高校體育教學作為高校教學體系的重要組成部分，在大學生社會適應能力培養方面有著不可推卸的責任。因此，高校在制定教學規劃時，要將大學生體育教學與就業教育結合起來，教導學生將體育鍛煉和比賽當做工作訓練，遵守集體規章制度，在集體項目中學會融入團隊、與他人做好配合，以培養學生吃苦耐勞、堅韌不拔的意識品質，為學生今后的發展打好基礎。

綜上所述，體育在大學生社會適應能力培養方面具有獨特而重要的作用。高校要積極挖掘體育教學中所蘊含的教學資源，對大學生進行正確引導，以幫助大學生養成終身體育鍛煉意識，提高適應社會能力。

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