淺析競技武術套路運動員選材因素

張寧

中圖分類號：G852.1 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2016）07-040-01

摘 要 競技武術套路運動員選材是一項步驟繁雜而又細致的工作。文章運用文獻資料法、訪談法等科學研究方法，對競技武術套路運動員的選材因素進行分析，主要從選材年齡、身體形態、身體素質、心理素質、生理機能五個方面進行探討，希望通過分析，使武術項目的選材能夠更加合理、科學。

關鍵詞 競技武術套路 運動員 選材

一、研究對象與方法

（一）研究對象

本文以競技武術套路運動員選材所需因素為研究對象進行探討分析。

（二）研究方法

1.文獻資料法

2.訪談法

二、研究結果與分析

隨著武術規則的不斷演變以及武術技術的不斷完善，對于運動員的自身能力的要求也就愈來愈高。運動員想在比賽中獲取優異運動成績，不僅需要他們后天刻苦訓練，其自身先天的遺傳條件也異常重要。因此在進行選材時，最重要的就是要關注運動員的先天條件，選擇先天競技能力高，又能積極接受科學訓練的人進行專項化訓練。競技武術套路項目種類繁多，這就要求武術運動員具有較好的身體素質，熟練的技巧以及出色的表現能力。

（一）選材年齡

武術套路運動員啟蒙訓練起始年齡一般偏小，為了切實了解選材年齡問題，通過文獻查閱分析，大多數教練員認為7至9歲是武術選材開始的最佳年齡區間，這是他們經過長期選材訓練實踐的經驗。然而，隨著科學的快速發展，人們物質生活的提高，武術選材的年齡也有偏向幼齡化發展的趨勢。

（二）身體形態

身體形態是機能的基礎，其主要測試指標有身體的長度、圍度、寬度等。武術不單是一項需要全身上下協調一致的運動，而且還講究形體藝術美。由于武術套路運動項目所包含的技巧性以及表現性較強，所以對運動員在外形，身高以及身體的比例上都有著其項目獨特的要求。在運動員選材時一定要選擇一些面容姣好，身形優美，但又能夠表現出精、氣、神的運動員。只有運動員滿足上述要求，方能更好地進行訓練并更容易獲取優異成績。在進行武術選材時，武術運動員的身體比例應是四肢勻稱，同時在身型的選擇中，多以溜肩身形為主，當溜肩與端肩運動員在賽場上同場競技時，溜肩所展示的動作要比端肩運動員的要優美許多。武術套路演練中，基本上每一段都有定式亮相的動作。在定式時，要求展現形態美，所以教練員在選擇時要要慎重選材。教練員在選擇優秀運動員時，除了時根據自身的經驗觀察外，還要進行利用一些儀器，進行科學的測試，這樣才能夠更好地選拔出優秀的武術人才。

（三）身體素質

競技武術套路的專項特征對運動員對全方位的身體素質都有著較高的要求。運動員的身體素質是否全面，發展是否均衡，是其提高運動技術和提升運動成績的關鍵。

第一，柔韌 柔韌的好壞在武術項目中最為重要，在演練中有上肢的五龍盤打、繞環等動作，下肢的各種腿法、步型和平衡動作都需要運動員具有較高的柔韌性。如，騰空正踢腿，沒有良好的柔韌就無法將腳尖踢到腦門，無法獲得難度分值，對成績有著較大的影響。

第二，速度素質 競技武術套路項目需要運動員在長14米，寬8米的場地上進行高強度的演練，因此，速度素質也是必不可少的。

第三，力量素質 根據規則的改變，競技武術套路運動越來越重視力量素質練習，強有力的力量是保證難度動作高質量完成的關鍵。力量測試可以選取幾個動作，如蛙跳，俯臥撐等，讓運動員在高質量完成的情況下，測試單位時間內完成的次數，看其速度力量，也可以測試完成的次數，檢驗其力量耐力。

第四，靈敏與協調能力 武術套路運動是將技擊動作編排成一套，攻防轉換迅速，要求運動員要具有很強的靈敏性。難度動作的閃、轉、騰、挪都需要運動員有著較強的協調以及靈敏能力。

第五，耐力素質 規則規定武術套路運動員要在不少于80秒的時間內完成整個套路，運動員需要在保證難度高質量完成的情況下，兼顧動作細節、掌控套路節奏，堅持完成整個套路。這需要運動員有著很高的力量耐力和速度耐力。

（四）心理素質

很多運動員在平時訓練中技術穩定，但一到比賽時就容易因為心理素質不夠強悍而出現一些意外狀況。因此，在選材時， 要重視對運動員心理素質的測試。在選擇競技武術套路運動員時，應該選擇有競爭意識，責任感強，好勝心強，且充滿自信，性格外向，善于觀察，樂于思考的少年兒童作為競技武術套路的后備力量。

（五）生理機能

人的生理機能多受遺傳因素的影響，在選材時須了解運動員的父母家庭的背景，預測其身高和體質發展趨勢。這樣，在今后的訓練中他們能夠更好地承擔和接受較大的運動量，相對較為容易使之達到預期的效果。

三、結論與建議

在現代媒體高速發展的今天，各種有效的科研成果、訓練方法得以迅速傳播。因此在訓練條件基本相同、訓練方法日趨接近的情況下，選材的優劣就顯得尤為重要。建議教練員在選材時，一定要做好全面的觀察、了解與測試，充分發現運動員的潛能，保證選材的質量。

參考文獻：

[1] 趙東升.武術運動員選材淺探[J].搏擊：武術科學.2012 9（9）：52-53.

[2] 喬巨有.淺析武術套路運動員的選材[J].搏擊：體育論壇.2010（8）：73-75.

[3]魏新換.河北省競技武術套路項目十年發展戰略研究[D].河北：河北師范大學，2012

[4]張莉.淺談武術套路運動員的選材[J].遼寧體育科技， 2003（1）：32-33