河南省普通高?；@球專項學生運動損傷與預防

畢雙洲

中圖分類號：G841 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2016）07-040-01

摘 要 運用文獻資料法、問卷調查法、訪談法、數理統計法，以鄭州大學等十所高校專修為籃球的400名學生為調查對象，以這十所高校專修為籃球的學生常出現的運動損傷為研究對象，在對運動損傷知識的了解程度、運動損傷的場合和產生運動損傷的原因這四個方面的具體情況進行研究分析。旨在促進運動創傷知識在大學校園的推廣普及，減少運動損傷的發生，減少和預防籃球專項學生運動損傷的發生。

關鍵詞 普通院校 籃球 運動損傷

一、前言

（一）問題的提出

籃球運動損傷是指運動員在籃球訓練、比賽和日常運動過程中所發生的身體傷害[1]?；@球運動對抗性強、運動強度大、對身體素質的要求高，這也決定了籃球運動員可能發生損傷的幾率較大[2]。隨著籃球運動的技術水平的逐漸他提高，激烈的對抗對運動員的身體素質和競技能力提出了更高的要求。運動損傷的發生不僅影響了運動員比賽和訓練的正常進行，也制約了我國籃球水平的提高[3]。因此，運動損傷的預防與治療已作為一個體育界的重要課題被廣泛關注和研究。

（二）國內研究現狀

袁勝華[4]通過問券調查法對山西大學體育學院學生的運動損傷情況調查發現，學生主要損傷部位為踝關節、手指和手腕關節；運動速上發生的主要原因有場地環境、準備活動不充分和運動負荷不合理造成等。金俊，楊文賢[5]釆用文獻資料法和問卷調查法對上海市個別普通高等學?；@球專項學生運動損傷的發生特征與影響損傷發生的因素進行了研究，發現在訓練、比賽和日常的籃球運動中影響運動損傷發生的主要因素是自身因素。張宏智、陳云[6]對部分普通高?；@球專項學生進行調查發現傷病問題已嚴重干擾運動員的日常訓練和比賽，甚至終止運動生涯。

二、研究結果與分析

（一）河南省普通高?；@球專項學生運動損傷的現狀調查

1.我國體育學院籃球專項學生運動損傷的場合

參加籃球訓練和比賽以及在課外進行活動和練習時面對的未知因素和隨機因素太多，容易造成身體的損傷。發生運動損傷最多的場合是在訓練中占比 30.9%。其次是在比賽中，占比 26.6%。由此可見，由于籃球專項學生在籃球訓練和比賽中對抗的強度較激烈，運動的時間較長，同時場地和運動的復雜性和多變性也容易造成運動損傷[10]。

2.專項學生籃球運動中常見的運動損傷部位

由數據可知：損傷部位選擇最多的是指關節，約占調查總人數的 63.8%。其次是腕關節，占調查總人數的 52.1%。這一原因主要是因為很多籃球技術動作的完成都要靠手腕反復活動以控球進行得分決定的。其次是膝關節，占總人數的 48.9%；踝關節占調查總人數的 44.7%，這是由籃球運動需要完成急停、跳躍、旋轉等對膝關節損傷較大的動作原因所導致的。

3.造成運動損傷的主要原因

運動損傷形成的原因多種多樣，主要原因有：犯規或身體沖撞、醫務監督不足、帶傷訓練或比賽、自我保護意識差、身體素質差以及身體疲勞，分別占比 66%、42%、40%、37%、32%和 30%，這些都是造成運動損傷的主要因素，應引起注意。除此之外，還有技術動作錯誤、準備活動缺乏、訓練負荷不合理等其他因素對體育教育專業學生造成運動損傷。

三、結論與建議

（一）結論

籃球專項學生運動損傷常見部位依次為指關節、膝關節、腕關節、踝關節；籃球專項學生運動損傷的常見原因依次為：非法對抗、醫務監督不足、訓練或比賽不合理、自我保護意識薄弱、身體狀態差。

（二）建議

建議普通高校與教師要對籃球專項學生進行運動損傷理論課程的教授，提高學生預防運動損傷的水平。教練員應督促學生在籃球運動訓練開始前做充分的準備活動，降低肌肉粘滯性和內臟惰性，為接下來的大強度運動做好準備。

參考文獻：

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[2] 常靜.關于高等院校體育運動損傷原因及其對策研究[J].河南師范大學學報（自然科學版）.2005，33（3）：446-448.

[3] 劉健.吉林省高校籃球專業學生運動損傷調查研究[D].吉林大學碩士畢業論文.2012.

[4] 袁勝華.山西大學體育教育專業學生籃球運動損傷的調查研究與對策分析[J].綜述報告.2016，12（3）：126-128.

[5] 王放.河南省大學生籃球運動損傷的調查研究[J].南京體育學院學報（自然科學版）.2007，6（3）：1162-1164.

[6] 高萬鈞.河北省普通高?；@球運動員運動損傷流行病學調查及至因研究[D].河北師范大學碩士畢業論文.2009.

[7] 鄭慧芳，楊建文.蘭州市大學生籃球運動損傷現狀[J].中國學校衛生.2006，27（8）：22-26.

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[9] 劉健.體育教育專業學生運動損傷原因調查與分析[J].西安體育學院學報.2000，17（3）.

[10] 夏成木，趙興華.體育教育專業學生籃球運動損傷的調查分析與對策[J].沈陽體育學院學報.2005，24（5）：76-83.