孕期如何控制體重減少妊娠糖尿病發生

余芳　刁靜

摘要：目的 探析孕期控制體重與妊娠糖尿病發生的關系。方法 隨機抽取2013年1月～2015年11月來我院建檔、常規產檢與分娩的200例孕婦，依據數字法分為兩組，一組孕婦實施孕期體重控制，另一組孕婦未實施體重控制，統計分析與比較兩組孕婦的妊娠糖尿病發生率與妊娠結局等。結果 干預組的妊娠糖尿病發生率、產后大出血率、巨大兒率以及新生兒窒息率分別是3%、4%、7%、3%，非干預組分別是29%、16%、26%、12%，差異性顯著（P<0.05）。干預組孕婦分娩時的體重是（77.7±8.5）kg，非干預組是（67.1±8.3）kg，差異性顯著（P<0.05）。結論 孕期體重控制極為重要，能夠有效避免妊娠糖尿病的發生。

關鍵詞：孕期體重控制；妊娠糖尿病；關系

妊娠糖尿病[1]（GDM）是指在妊娠過程中第一次出現糖耐量異常情況，屬于圍產期常見的一種特有并發癥，在妊娠中晚期較為常見。我國的妊娠期糖尿病發病率在1%～5%之間，且存在逐年增加的趨勢[2]，就目前我國的文獻資料來看，對于孕期飲食、孕期體重與妊娠糖尿病發生關系的相關報道較少。需對孕婦的孕期飲食進行科學指導，以有效控制孕婦孕期的體重，降低妊娠糖尿病的發生。筆者隨機選擇我院在2013年1月～2015年11月時間段內進行建檔、常規產檢與分娩的200例孕婦，分為兩組開展探究實驗，以統計分析孕期控制體重與妊娠糖尿病發生的關系，現將探究經過與結果報道如下。

1 資料與方法

1.1一般資料 分布在2013年1月～2015年11月過程中，屬于在我院進行健康、產檢、分娩等一系列檢查的200例孕婦，排除糖尿病、肥胖癥等疾病患者，依據數字法分為兩組：干預組與非干預組，其中干預組中，患者年齡22～39歲，平均是（25.2±2.8）歲，孕周是13～14w，平均是（13.4±0.4）w，BMI（體重/身高的平方）是24.98～29.15，平均是（27.2±0.8）；對照組中，患者年齡是21～40歲，平均是（25.1±2.9）歲，孕周在11～14w，平均是（12.6±0.6）w，BMI在25.07～29.84之間，平均是（27.1±0.9），把干預組患者年齡、孕周、BMI等臨床資料與對照組進行比較分析，不存在顯著差異性（P>0.05），但有可比性。200例孕婦及其家屬均簽訂知情同意書，以參與此次探究實驗。

1.2方法 非干預組孕婦在建檔時，不對孕期體重進行控制；干預組孕婦在建檔后根據自身的實際情況科學的控制孕期體重。

1.2.1個體化營養控制 以孕婦的孕周、孕前理想體重以及血糖水平等對孕婦孕期每天需要的熱能進行計算，計算公式如下：孕周低于30w的熱能=（25-30）×標準體質量+150，孕周超過30周的熱能=（25-30）×標準體質量+300，在滿足孕婦與胎兒日常營養物質的同時避免營養過剩情況的出現，保證胎兒的正常生長發育。一般情況下，每天攝入熱量的比重如下：脂肪：20%～30%，碳水化合物：50%～55%，蛋白質：20%～25%，肥胖孕婦在保證每天攝入總熱量不變的情況下，降低脂肪占有比例，<25%，以魚、蛋、奶、肉等為主，并配合薯類、雜糧、水果等，以攝取孕婦所需的多種營養物質，同時建議孕婦吃部分的硬果類食物，例如南瓜子、核桃等，以增加多不飽和脂肪與單不飽和脂肪功能比。且孕婦飲食遵循少量多餐的原則。

1.2.2活動控制 孕婦除進行日常工作活動外，還建議孕婦參與體育活動，例如上臂活動、緩步行走等，時間控制在15～20min之間，可多次活動，避免劇烈運動，以避免流產。

1.2.3健康教育 在孕婦來院產檢時，除了向其發放孕期注意事項宣傳冊外，護理人員還需向其介紹孕期體重控制的重要性，以引起孕婦及其家屬的重視。護理人員積極開展健康教育，以提高孕婦的妊娠糖尿病專業知識水平，提高患者的血糖控制率與飲食控制率，降低妊娠糖尿病的發生。

1.3觀察指標 對兩組孕婦的妊娠糖尿病發生率、妊娠結局以及妊娠前與分娩時的體重等指標進行統計分析與比較。

1.4統計學處理 利用版本是SPSS18.0的軟件統計分析數據資料，計量數據與計數資料表示分別利用（x±s）、%，并分別完成t、χ2檢驗，P<0.05說明組間比較具備統計學意義。

2 結果

2.1對比干預組與非干預組的妊娠糖尿病發生率、產后大出血率、巨大兒率以及新生兒窒息率 在本次探究過程中，干預組中的妊娠糖尿病發生率、產后大出血率、巨大兒率以及新生兒窒息率均與非干預組存在顯著差異性（P<0.05）見表1。

2.2對比干預組與非干預組孕婦妊娠前與分娩時的體重 干預組與非干預組孕婦妊娠前的體重無顯著差異性（P>0.05）。干預組孕婦分娩時的體重與非干預組存在顯著差異性（P<0.05），見表2。

3 討論

隨著我國國民經濟的不斷發展，人們生活水平的提高，飲食結構的變化，孕期營養問題日漸突出，主要是因為孕婦日常營養攝入過量，而活動量明顯降低，導致孕期體重飛速增長，增加妊娠期并發癥的發生率[3-4]。

孕婦體重增加明顯會造成孕婦的脂代謝紊亂[5]，增加妊娠期糖尿病的發生率，導致巨大兒發生率上升。有文獻資料指出：孕前BMI與孕期增重和巨大兒發生率之間存在正相關關系，因此需重視孕婦的妊娠期營養，以有效控制孕婦的孕期體重，保證孕婦的妊娠結局，降低妊娠期糖尿病的發生率。

本研究中研究對象為200例孕婦，分為兩組開展探究活動，干預組的妊娠糖尿病發生率、產后大出血率、巨大兒率、新生兒窒息率、分娩時體重均與非干預組存在明顯差異性（P<0.05）。

綜上所述，孕期體重控制在孕婦妊娠期中的實施，不僅能夠有效控制孕婦的體重增長量，而且大大降低妊娠期糖尿病的發生率，保障母胎的生命安全，改善妊娠結局。

參考文獻：

[1]沈峰，卓淑雨，尤華智，等.孕婦血清維生素D水平與妊娠期糖尿病的關系[J].廣東醫學，2013，34（21）：3311-3313.

[2]熊英，張燕.孕前體重、孕期體重增長與妊娠結局關系的研究現狀[J].天津護理，2013，21（2）：166-167.

[3]朱玉珍，韓婷，譚佳玢，等.營養干預對妊娠糖尿病的意義[J].同濟大學學報（醫學版），2008，29（1）：86-89.

[4]劉丹.糖耐量受損孕婦孕期體重控制與分娩結局的關系[J].中國婦幼保健，2012，27（5）：671-672.

[5]陳燕，張國英.非肥胖孕婦孕期體重控制對妊娠結局的意義[J].中國婦幼保健，2009，24（30）：4217-4219.

編輯/哈濤