炎夏祛濕進(jìn)行時(shí)

本刊編輯部

中醫(yī)六淫，風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火，其致病機(jī)理各有特點(diǎn)，并呈現(xiàn)出一定的時(shí)令性。唯獨(dú)以濕邪最為惡劣，一年四季害人不休，而且隨四時(shí)之氣與其他病邪結(jié)合變易。在冬為寒濕，在春為風(fēng)濕，在夏為暑濕，在秋為燥濕。

濕又無處不在，有在天之濕，雨雪露霧；有在地之濕，泥水湖沼。濕邪傷人，有自外而入者，或地氣蒸騰，空氣濕度大；或冒雪淋雨，涉水踐露；或臥于陰涼潮濕之地，或坐于室外土地木椅，或大汗淋漓未及時(shí)更衣；等等，謂之外濕；有自內(nèi)而得者，過食酒乳膏粱，生冷食滯，以致脾陽失運(yùn)，濕自內(nèi)生，謂之內(nèi)濕。

濕性重濁，令人頭重身困，四肢酸楚，關(guān)節(jié)酸痛、沉重，活動(dòng)不利，痛處不移；婦人帶下黏稠腥穢：濕性黏滯，濕病癥狀多黏膩不爽，如患者表現(xiàn)為小便不暢、大便黏滯不爽等，且病程遷延纏綿難愈；濕為陰邪，阻遏氣機(jī)，損傷陽氣，使氣機(jī)升降無能，出現(xiàn)胸脘痞悶、小便短澀等癥狀。

俗話說“小滿大滿，江滿河滿”，正是濕邪盛行之時(shí)。加之天氣逐漸炎熱，暑氣逼人。若暑濕夾雜，更傷人陽氣。許多人都說“熱得喘不過氣來”，豈知這其中的罪魁禍?zhǔn)啄耸菨裥埃庀蟛块T早就發(fā)現(xiàn)，暑天里若只是氣溫高，人就不會(huì)那么難受；若是濕度大，普通的高溫就會(huì)使人中暑。人們都言“疰夏”之苦，豈知濕邪罪不可恕。可嘆的是，大多數(shù)人們夏天里只知道防暑降溫，卻不知道防濕。或貪圖陰涼，不是宅在空調(diào)房里，就是席地當(dāng)風(fēng)坐臥；或嗜食生冷，以瓜果涼食果腹；或呼朋喚友，以啤酒、燒烤聊度長(zhǎng)夜……于是除了暑濕，寒濕、風(fēng)濕也時(shí)有發(fā)生。

清代名醫(yī)喻昌言：“人只知風(fēng)寒之威嚴(yán)，不知暑濕之炎暄，感人于冥冥之中。”此言不虛也。為了使諸位讀者健康度夏，我們特邀請(qǐng)中醫(yī)專家與你談?wù)勏募救绾畏罎耢顫瘢Ｍ軐?duì)諸君4有所裨益。