新“養(yǎng)肺排痰”護理法人工清痰抗霧霾

李洪娟　劉長信

空氣與人的生命關(guān)系密切，我們每分每秒都在呼吸。近年來全國各地區(qū)因為人口密度增加、城市高樓林立、交通擁堵、汽車尾氣增加等，導致空氣質(zhì)量不斷惡化，已經(jīng)嚴重危害到居民的身體健康。有資料表明空氣污染可引發(fā)多種慢性疾病，如慢性咽炎、慢性氣管炎、長期咳嗽，甚至肺癌等；還能降低人體免疫功能，縮短人的壽命。生活在這樣的環(huán)境中，人體肺臟被迫成了空氣塵埃的過濾器，特別是空氣中的PM2.5懸浮顆粒，具有超強侵入力，直接隨著呼吸進入肺臟，不斷在我們的末梢支氣管中沉積；當沉積超過肺臟的自凈能力時，就會引起各種肺部疾病。

中醫(yī)認為，肺主氣，司呼吸，氣維持著人體生命活動，肺主宰一身之氣，是與外界交換氣體的主要通道；而“肺為嬌臟”，環(huán)境氣候的寒、熱、清、濁直接影響肺臟功能。肺的主要功能之一是“清肅”，就是排泄身體里的垃圾物質(zhì)——痰，肺功能受損，最先見到的主要表現(xiàn)是咯痰不暢；而痰排除不及時，會進一步損傷肺的功能，進而累及心、脾等其他臟腑。因此，養(yǎng)肺護理應(yīng)從促進排痰開始。古人對付上焦邪氣，常用“催而吐之”的力‘法，根據(jù)這一理論，我們采用藥物和理療的方法，溫化痰濁、稀釋痰液、振動排痰，以人工手法輔助人體肺臟增加排濁能力，將沉淀在肺里的頑痰清除出體外，達到保護肺臟目的。

“養(yǎng)肺排瘓”護理法的步驟及原理

1.經(jīng)絡(luò)腿浴：原理為刺激穴位、溫熱血脈，讓藥物透皮吸收，改善肺循環(huán)和換氣功能。功能溫通肺脈。

2.霧化吸入藥物：其原理為稀釋痰液，消除炎癥，解除支氣管痙攣；滋潤呼吸道，改善黏膜萎縮狀態(tài)；改善肺部彌散功能。起到潤肺化痰的作用。

3.振動引流：用特殊的溫熱振動儀，置于上肺部進行有節(jié)律的振動刺激，把稀化后的痰液和濁氣引流到咽喉部位。

4.引嚏排濁：運用中醫(yī)引嚏法，將引嚏的中藥粉吸入，加強膈肌和肺部肌肉收縮，增加肺和氣管內(nèi)壓，促使痰液和濁氣排出體外。

5.益氣養(yǎng)肺：在背部肺俞、心俞、膈俞、腎俞、膀胱經(jīng)等部位施以宮廷理筋術(shù)按摩手法。起到增加排濁能力，使未盡之痰和濁氣排出體外；補益肺氣，養(yǎng)護肺臟的作用。

總體來說，“養(yǎng)肺排痰”護理療法具有排除肺內(nèi)殘余濁氣及痰液、清除致病毒素、減輕炎癥、對抗大氣污染的功效；能改善肺通氣、換氣功能，增加肺部血液循環(huán)；可以改善咳嗽、咽痛等癥狀；增強自身免疫力。

“養(yǎng)肺排瘓”護理的優(yōu)勢

適用人群廣其適應(yīng)人群主要有處于空氣污染環(huán)境中的健康人群；吸煙人群；咳嗽、哮喘等慢性肺部疾病者；慢性咽炎者。

治療用時短、頻率少每次治療時間1～1.5小時；健康人2～3個月1次；吸煙人1月1次；肺病患者每周一次，10次為一療程。

操作簡單安全“養(yǎng)肺排痰”護理以物理治療為主，只使用微量藥物，對人體其他臟器損傷小，治療危險性小，無副作用，且價格低廉。還有適用于兒童的專項護理方法。

“養(yǎng)肺排瘓”護理療法禁忌人群

下面幾類人群不能使用該療法，否則容易出現(xiàn)副作用，加重病情，甚至危及生命。包括有嚴重肺部疾病，如肺結(jié)核、肺癌、肺支氣管擴張出血等患者，有嚴重心臟病、肺心病的患者，有嚴重的腎臟疾病或神經(jīng)系統(tǒng)疾病人群，以及腫瘤、糖尿病、高血壓等患者。

有呼吸系統(tǒng)問題的患者如想要進行“養(yǎng)肺排痰”療法，一定要到醫(yī)院咨詢醫(yī)生，經(jīng)過專業(yè)的辨證分析，確定是否適合接受該護理療法的治療。