在虛擬的時代 做真實的自己

陳昌鳳

澳大利亞的昆士蘭州有一個少女叫Essena，她很羨慕網紅的生活。13歲時她在社交媒體Instagram上創建了自己的賬號，靠著展示自己的身材、穿衣風格、瘦身食譜，漸漸走紅，幾乎成了澳大利亞第一網紅。她每周花50多個小時在網上發精挑細選出的大胸長腿照，回復粉絲留言。為了拍出一張笑容自然甜美、身材無可挑剔的照片，她要仔細地化妝、修圖，不吃飯以維持纖瘦，擺著同樣的造型拍幾十張甚至一兩百張照片，從中選出一張最滿意的。她的喜怒哀樂都與照片相關：照片拍得漂亮，是那一天唯一的慰藉；照片沒拍滿意，就要大吼大叫發脾氣。她迷失了自己，忘記了世上除了美麗的外表和性感的身材之外，還有別的更重要的東西值得去追求。

互聯網是一個最好的空間，每個人都可以在網上表達觀點、獲取信息、結交朋友；互聯網也是一個最壞的地方，如果把握不當，人們可能沉迷其中、忘記現實、迷失自己。青少年處在生長發育期，探索的欲望很強，更加容易沉迷于網絡。據統計，目前中國有2.77億青少年“網民”，占全國總網民數的42.7%。這些青少年“網民”中，有80%的人熱衷于上網聊天交友、聽音樂、玩游戲，卻很少查資料、看電影、看電視劇；有60%以上的人，相當信任互聯網上的信息——遠遠超過年長者對互聯網的信任度，而且對互聯網依賴性很強，安全意識又較弱……而我們的學生，是否已經成為其中的一員？

Essena終于有一天醒悟：“我真希望我16歲的時候能有人給我當頭一棒，對我說‘除了性感之外，你還有其他方面的才能。”“我們應該做的，是出門去見真實的人，而不是向電腦屏幕里的人招手。為了這虛擬的一切，而放棄了真正該追求的，才是莫大的悲哀。”2015年底，Essena刪除了自己社交網絡賬號上2000多張照片，將賬戶介紹改成了“Social Media Is Not Real Life”（社交網絡并非真實生活），有些照片則配上新文字，想要告訴那些盲目崇拜網紅的人們，那些開懷的笑容照片背后都是虛偽和壓力。

當然，要讓這個時代的青少年完全與網絡絕緣是不現實的，因為我們生存的世界，已經是一個由網絡信息構建的世界。但是，無論如何，我們都應該讓學生知道，在這個世界，我們能夠享受推送“個性化”信息的“貼心”服務，也可能會被這些信息轟炸得暈頭轉向。有些信息有益于我們的生活、學習、娛樂、修養，有些信息卻在浪費我們的生命、損害我們的健康。有些信息看似豐富，實則窄化了我們的眼界、限定了我們的認知。Kaiser基金會的調查顯示，美國每天使用媒體過多的學生成績都很差，經常有麻煩、感覺不快樂；每天使用媒體少于3小時的青少年成績比較好。

面對越來越洶涌的網絡浪潮，我們應該做的是，引導學生思考該如何取舍、如何使用網絡，如何讓他們成為智慧的學習者。盡管沒有一劑靈丹妙藥能立即讓他們變得理性、成熟，但是，我們可以讓他們生活在現實世界，通過與老師、與家長、與同學的交流與溝通，認知網絡、判斷信息，使用網絡作為自己的學習工具。

作為一個老師，我們要告訴學生：不要被網絡牽著鼻子走，要做酷酷的自己！