高校跆拳道選項課教學的影響因素與對策探討

李彬

摘 要 跆拳道作為一項極具觀賞性與競爭性的比賽項目，人們對此的關注度越來越高。在2000年第27屆世界奧林匹克運動會上，跆拳道作為新的奧運比賽項目，高校跆拳道的教學也引起了人們高度的重視，大部分高校已經將跆拳道項目列入高校體育教學課程體系，成為新的選項課。本文就高校跆拳道選項課教學的影響因素以及對策進行簡要地探討與分析，為提高跆拳道教學水平提供參考價值。

關鍵詞 跆拳道 高校教學 影響因素 對策

隨著人們生活水平的不斷提高，跆拳道已經成為當今社會較為流行的健身運動，除了能夠健體強身、修生養性之外，還能具有觀賞價值，深受廣大年輕人的青睞。大部分高校學生在選擇選修課時都選擇跆拳道，將其作為一項防身技能。由于跆拳道已經成為奧運比賽中的項目，學生學習跆拳道的熱情也越來越高。然而，在近幾年的教學中，跆拳道訓練課程出現了較多的問題，嚴重影響了教學質量以及學生的學習效果。

一、高校跆拳道選項課教學的主要影響因素

（一）教師專業素質與教學水平不高

根據調查數據顯示，大部分高校在跆拳道選項課教學上教學方式單一，教法簡單枯燥，對教學內容缺乏科學化、合理化的安排，教師專業素質偏低，無法結合學生實際學習水平進行針對性的訓練，只是單純地為了完成教學任務，從而降低了學生學習的積極性。除此之外，部分教師在跆拳道的教學上只注重技術動作上的教學，卻忽視了理論知識方面的講解，從而出現了學生在學習完跆拳道后卻依然不了解跆拳道運動發展歷史的現象，學生也無法利用專業知識與技能去加強身體鍛煉，更不能對自我進行科學性的評價，不能了解跆拳道運動本身的文化內涵。

（二）學生自身因素影響

跆拳道本身是一項利用腳與拳進行搏擊的激烈性對抗運動，因此，對學習者的身體的身體素質有較高的要求。然而，大部分高校學生都是獨生子女，自幼便是嬌生慣養，身體素質不是特別好。另外，跆拳道運動對學習者身體的柔韌性、協調性各方面要求較高，由于個體之間的差異，在學習過程中，學生出現動作不到位、技能掌握不準確的現象。根據調查數據顯示，身體素質較好的學生具有較高的學習積極性，在短時間內便能掌握動作要領；反之，身體素質較差的學生便很難學習新的技能、在學習過程中缺乏自信。

（三）教學場地與教學器材匱乏

教學器材與教學場地的配置是保證教學質量的重要物質條件，然而，目前大部分高校還沒有建立專門的室內跆拳道場館，由于受到教學場地的限制，跆拳道的教學只能在室外的水泥地或者田徑場上進行，學生的學習易受到外界的干擾，從而影響了教學質量。在室外進行跆拳道學習必須穿鞋進行踢腳靶的訓練，必定會增加學生受傷的概率，部分學生怕自己受傷，會選擇減少踢腳靶的訓練次數。室外教學也會影響到柔韌性的練習，在室內可以墊子上進行柔韌性訓練，而在室外卻無法進行。除此之外，跆拳道教學由于缺乏專門的教學器材，在教學中只能練習腳靶，學生學習的積極性也在一定程度上有所降低，影響了教學質量。

二、高校跆拳道選項課的教學對策

（一）加強學生對跆拳道的理解與認識

在進行技術動作的教學之前，教師要讓學生學習跆拳道的相關理論知識，使學生對跆拳道有全面性、科學性的認識，意識到學習跆拳道的重要作用與意義。跆拳道的理論知識包括基本動作要領、所需的身心素質等等，幫助學生樹立學習跆拳道的信心。只有充分學習科學的理論知識，學生才能掌握最標準的動作要領，打好學習技術動作的基礎。除了科學的理論知識外，教師還可以講解與跆拳道比賽相關的基本規則，講述跆拳道發展的歷史，將跆拳道作為一種文化來宣傳，從而提高學生的學習積極性。

（二）增加對跆拳道選項課的經費投入

高校應當增加對跆拳道選項課的經費投入，從而改善跆拳道的教學現狀。高校可以建立專門的跆拳道場館，購買專業的跆拳道訓練設備與器材，讓學生有充分的學習場地與設備，從而提高學生學習跆拳道的興趣與熱情，能夠全身心投入到跆拳道的理論與動作。除此之外，高校還可以引進專業的跆拳道教師，教師是教學的主體，專業的教師能夠為學生提供更加專業的訓練，也能夠對本校的跆拳道教師進行培訓交流，提高高校跆拳道教師的專業水平。

（三）建立跆拳道教學考核體系

為了對學生的學習效果進行監督，教師可以建立相應的考核制度，及時掌握學生的學習情況以及領會效果，從而督促學生認真學習，提高教學質量。在考核過程中，教師可以及時發現學生在學習過程中所遇到的問題，從而給予幫助與糾正。

三、結束語

跆拳道選項課不僅能夠提高高校學生的身體素質，同時也是高校學生的興趣所在。只有當學生真正地感受到體育的魅力時，才會提高參與體育運動的積極性。總而言之，隨著社會發展速度的加快，社會競爭越來越激烈，擁有強健的體魄與健康的心理素質是人們在競爭中獲得立足之地的基本條件。跆拳道的學習不僅能夠提高學生的身體素質，更能夠培養堅強、剛毅的性格，為未來美好的生活奠下夯實的基礎。

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