高三學生心理應激狀況的調查與分析

陳月霞（長治學院教育系，山西長治　046011）

?

高三學生心理應激狀況的調查與分析

陳月霞
（長治學院教育系，山西長治046011）

摘要：采用《青少年生活事件量表（ASLEC）》對高平市某中學高三年級195名學生進行了測量，旨在了解高三學生的心理應激狀況，為心理健康教育提供依據和目標。結果顯示：高三學生的心理應激水平處于輕度以下；高三學生心理應激源主要是學習壓力和人際關系；卡方檢驗結果顯示，男生在“被罰款”、“與老師關系緊張”、“戀愛不順利或失戀”、“受批評或處分”、“與人打架”這些事件上的發生率顯著高于女生。

關鍵詞：高三學生；心理應激；應激源

應激是當機體不能對應激源做出有效反應時所產生的心理、情緒以及身體上的緊張性反應，而引起這種反應的刺激因素則為應激源[1]。適度的心理應激對人的身心健康和功能活動具有促進作用，而過于強烈、持久的心理應激不僅會降低個體的工作和學習效率，而且還會損害身心健康。高三學生面臨著高考的壓力，以及家長和老師的期望，可以說處在人生選擇的最重要的路口之一，那么，在這一階段他們的心理應激狀況有什么樣的特點，學校的心理健康教育應該從哪些方面入手？

一、研究對象與方法

（一）研究對象

2015年3月，按照整群抽樣方法，以班級為單位，抽取高平市某中學200名高三學生作為調查對象，獲得有效問卷195份，有效率為97.5%。調查的195名學生中，男生45名（23%），女生150名（77%）；年齡分布在18～20歲之間，平均年齡18±0.68歲。

（二）方法

采用《青少年生活事件量表（ASLEC）》作為調查工具，該量表有人際關系因子、學習壓力因子、受處罰因子、喪失因子、健康適應因子和其他因子共6種因子。要求受測者思考個人在最近12個月內，本人或本人的家庭是否經歷過列出的事件，并對經歷的事件對受測者的心理影響強度進行評定，分為沒有，輕度，中度，重度，極重五個等級，分別記為1、2、3、4、5分。該量表Cronbach α系數為0.8492，分半信度系數達0.8809，重測信度為0.6861[2]。該量表有較好的內部一致性以及重測信度。第27題設定為“如有其他情況請說明”，對這一題做出回答的只有1個學生，回答是“學習比較累”，這個回答可以歸入到學習壓力因子中，因此，在數據分析中不對第27題作分析。

（三）統計分析

運用SPSS 16.0軟件進行統計分析和處理。

二、結果

（一）高三學生心理應激總體狀況

表1　過去一年中心理應激各分值區間分布情況

將每個學生的總應激量與各個因子的原始分數轉換成平均數為26，標準差為13的標準分，可得出在各標準分數區間內的人數分布，如表1。分數區間在“0—13”、“13—26”與“26—39”是“無應激”范圍；“39—52”與“52—65”是輕度應激范圍；“65—78”與“78—91”是中度應激范圍；“91—104”是重度應激范圍。從標準分的集中程度可以看出，分數區間在“13—26”與“26—39”的人數較多，說明在過去的一年里大部分高三學生的心理應激強度處于輕度以下。

（二）高三學生生活事件發生頻數及應激強度

表2　生活事件發生頻數（P）及平均應激強度（X±SD）

總的來說，單項生活事件對學生的影響程度較輕（平均數<3）。高三學生生活中發生頻率比較高的生活事件為:考試失敗或不理想、學習負擔重、被人誤會或錯怪、升學壓力、與同學或好友發生糾紛、不喜歡上學、生活習慣明顯變化、家庭給你施加學習壓力、當眾丟面子、家庭經濟困難。從中看出，高三學生遭遇的生活事件大多是學習和人際關系方面的問題。單就應激強度來看，“考試失敗或不理想”、“學習負擔重”和“升學壓力”的應激強度較大，屬“中度”水平。但從表中也可看出，雖然有些生活事件發生頻率不高（低于50%），但對學生有輕度的影響，比如，親友患急重病，親友死亡，本人患急重病，戀愛不順利或失戀，長期遠離家人不能團聚，家庭內部有矛盾。

（三）高三學生心理應激狀況的性別差異檢驗

卡方檢驗結果顯示，性別與被罰款、受批評或處分、與人打架、與老師關系緊張、戀愛不順利或失戀這些事件有關，這些事件的發生率男生顯著高于女生。對心理應激強度進行性別差異檢驗，結果發現，男女生的總應激強度差異不顯著；單項生活事件對學生的心理影響程度性別差異不顯著，說明一旦遭遇某一生活事件，男女生的心理緊張程度是一樣的。

三、討論

（一）高三學生心理應激總體水平

總的來說，高三學生的心理應激水平較輕。分析其原因主要有兩方面：一方面，高三學生日常生活比較單調，他們的主要任務是學習，大部分的生活事件發生率不高；另一方面，可能問卷中有些事件所帶來的壓力持續時間長，發展緩慢，強度較低。

（二）高三學生的主要壓力來源

結果顯示，高三學生所感受到的壓力主要來自學習與人際關系，而林崇德教授認為，青少年心理健康的標準是敬業（學習），樂群（人際交往），自我修養，所以這兩方面和諧與否關系到學生的心理健康。“家庭經濟困難”也是發生率較高的事件，達到了53.3%，這個事件本身對學生的影響程度并不是很大，平均心理應激強度為2.06±0.993，屬于輕度影響，而它卻影響著學生其他一些方面，非參數檢驗結果發現，“被人誤會或錯怪”、“考試失敗或不理想”、“學習負擔重”、“當眾丟面子”、“遭父母打罵”、“意外驚嚇和事故”這些事件對家庭經濟困難的學生造成的壓力要顯著高于家庭經濟不困難的學生，其中“考試失敗或不理想”、“學習負擔重”造成的心理應激強度最高，達到了中度水平。

另外，一些消極的生活事件也是造成應激的重要原因，這些事件往往不可控制，一旦發生就可能會產生不良影響，加重學生的心理壓力。比如，親友患急重病，親友死亡，本人患急重病，長期遠離家人不能團聚等。

（三）高三學生心理應激狀況的性別差異

對生活事件的發生頻率進行卡方檢驗，結果發現，男生在“被罰款”、“受批評或處分”、“與人打架”、“與老師關系緊張”、“戀愛不順利或失戀”這些事件上的發生率顯著高于女生。這可能是因為男生相對于女生比較調皮，遇事容易沖動，不易遵守規則；而女生相對男生情緒管理方面較好，更重視人際關系的和諧。

通過對高三學生心理應激的研究可以看出，高三學生的心理應激水平總體較輕，但也有個別學生的心理應激水平處于中度以上。這就需要班主任在日常工作中，通過多種途徑了解學生的心理狀態，如果發現學生的心理應激水平較高，就要及時幫助學生分析壓力來源，并進行壓力應對的引導和教育，使學生減輕心理應激水平，認清自己的目標，重新投入學習。另外，還要時刻關注高三學生的學習與人際關系等方面的問題，并且在某些重大和意外事件發生時期，注重對學生進行心理疏導，緩解心理沖突，維護心理健康。

參考文獻：

［1］黃小迅，朱廣榮.1485例中學生心理應激源和應對方式的分析［J］.中國預防醫學雜志，2011，12 （10）：860—864.

［2］劉賢臣.青少年生活事件量表的信度效度檢驗［J］.中國臨床心理學雜志，1997，（1）:34-36.

（責任編輯孫志剛）

Investigation and Analysis on the Senior Three Students' Psychological Stress

Chen Yue-xia
（The Education Department of Changzhi University，Changzhi Shanxi 046011）

Abstract：This study is to investigate psychological stress responses of senior three students in Gaoping and provide the basis for mental health education and goals. The ASLEC is used to measure the psychological stress in a sample of 195 students from a middle school in Gaoping. The findings indicate that a lot of students were under stress of less than mild level. Senior three students' psychological stress source mainly comes from study pressure and personal relationships. Chi-square test result shows that some events rate in the boys is significantly higher than girls, such as, "fine", "the tensions with the teacher", "love is not smooth or lovelorn", "being criticised or punished" and "fight with people" .

Key words：senior three students; psychological stress; stress source

作者簡介：陳月霞（1980—）女，山西長治人，碩士，講師，主要從事發展與教育心理學研究。

收稿日期：2015—08—16

中圖分類號：G444

文獻標識碼：A

文章編號：1673-2014（2016）01-0106-03