淺談貧困大學生心理健康問題積極教育措施

楊竟楠

摘要：近年來，我國教育政策不斷改善，高等院校也不斷擴大招生規模。因此，大學生的數量不斷擴大，其中，不乏多數為了考上好大學而努力奮斗的貧困生。而作為大學一支特殊群體的貧困大學生更是受到重視，因為貧困大學生在特定的環境下成長，他們教育程度和家庭狀況的差異都會給他們帶來不同程度的心理壓力，而這些壓力若是沒有及時得到解決就會造成他們心理上的缺陷，甚至對他們以后的人生、身心健康都帶來極大的負面影響。本文將針對貧困大學生的心理健康狀進行問題分析，并提出相對的改善對策，促進貧困大學生健康快樂成長。

關鍵詞：貧困生；心理健康；問題分析；對策

中圖分類號：G444 文獻標志碼：A 文章編號：1674-9324（2016）33-0059-02

大學，是學生生涯最美好的一個階段，是大學生步入社會之前的轉折點。因此，在大學生涯，不僅僅要學會自我思考，理清未來目標方向，更要健全自己的心理健康。而大學就像是一個包容器，它容納了各種人群，貧困生更是這包容器里較為特殊的群種，部分貧困生勤學好問，刻苦學習，為了前程而拼搏，然而，也存在著貧困生因為經濟貧困、家境問題而導致心理不健全甚至是病態生活著，給自己不斷地施加壓力，輸入負面信息，生活得很壓抑。因此，國家和學校不能僅以經濟補貼來支持貧困生學業，更應該高度重視他們的心理健康教育。

一、貧困大學生中開展心理健康教育的重要性

貧困大學生心理健康教育問題之所以受到重視，是因為貧困大學生在經濟貧困的條件下成長，他們或多或少地會因為家庭條件差、與大城市的學生生活質量相差較大而產生自卑感、焦慮感、嫉妒心理等問題。生活貧困不可怕，可怕的是心理貧困，心理貧困會影響到貧困大學生的身心成長。

縱觀上個世紀80年代，貧困大學生更多的是處于維持衣食溫飽階段，享受政府公費補助，所以，他們更懂得如何去善待生活。可是現如今的貧困大學生，需要為巨額學費而憂心忡忡，需要為了家庭為了學業而承受各種壓力，因此，現代貧困大學生更容易迷失自己。心理健康教育更需要加強引導。只有健全健康的人格，大學生才能以積極樂觀的態度去對待生活，才能勇敢面對生活的每一個挫折。

二、引起貧困大學生心理健康問題的因素

（一）經濟條件落后，家庭貧困

貧困大學生大多數來自于經濟落后的農村或是家庭收入較為低下的城市工人家庭。他們承受著巨大的經濟壓力，往往就會有自卑心理產生，且在收入低下的情況下也很容易引起家庭不和諧，引發不必要的家庭矛盾爭吵，由此更容易造成貧困生心理焦慮，敏感不自信。在大多數貧困家庭中，父母對子女都寄托著望子成龍望女成鳳的希望，可是在本就承受著巨額學費和家庭貧困的條件下，往往父母的這種期待會適得其反，在無形中增加了貧困生的心理負擔。比如，有些父母對子女的學業要求極其嚴格，他們認為將大半輩子的辛苦收入都貢獻在子女的學業上了，若是子女沒有好的成績單呈現在他們面前，他們就會辱罵子女，更甚者施以暴力。這不僅侵犯了子女的人身安全，更會導致子女放大心理壓力，逐漸將自己困于自我貶低、自卑的牢籠之中。

（二）不良的風氣，社會環境影響

在這物欲橫流的社會，人生的生活狀態越來越急躁，麻木的工作，匆忙的賺錢，也導致了人們的心理愈加的浮躁不安，在千篇一律的生活狀態中迷失自己的方向。當今大學生處于一個幸福又不幸福的信息時代，他們接觸到各種高科技產品，接收來自于互聯網的各種娛樂新聞和各種新思潮，而處于生活設備設施都較為落后的貧困大學生自然而然地會受到這些思想觀念的影響。比如“寧愿坐在寶馬車上哭”的拜金主義，以權謀私的官僚主義等問題。

（三）貧窮的文化，教育的落后

良好的文化教育對于塑造人的品格有著極為重要的影響。但是，就其貧困大學生來講，在經濟較為落后的情況下，他們的文化輸入相對較少，教育條件也是極為匱乏。比如在許多貧苦的山村地區，在師資方面就極為欠缺，由于山區條件艱苦，薪資又低，所以大多只能靠上級支教或是自愿教學的教師支撐，這樣在各學科的教育中就會顧及不暇，許多課程都不能有序的進行開展，從而導致了大多數的學生綜合素質相對較差，在個性塑造上得不到充分的發展，使得貧困生文化教育得不到滿足，造成心理貧困。外語、計算機應用技術等課程教育也無法跟上時代步伐。

（四）大學生普及，就業擇業壓力大

隨著教育體系不斷的改革發展，各大高校招生規模不斷擴大，全國每年大學生數量都呈上升趨勢。而在大學生增多的情況下就使得就業擇業形勢嚴峻，尤其是貧困大學生的就業形勢在很多方面處于劣勢，而那些有社會背景或家境富裕的學生，就算不努力也不必太擔心擔心工作問題，因為有家人替他操心為他鋪路，這對于那些努力奮斗，想要找到好工作的貧困大學生來說就會形成極大的落差，使得他們原先就帶些自卑情緒的心理雪上加霜。

三、貧困大學生心理健康問題表現

（一）自卑心理，不善人際交往

貧困大學生心理健康問題中最突出的特征就是自卑心理。當他們開始步入大學生活時，就面臨著經濟上的難題，不僅要為大學幾年的學費擔心，更要學會去適應多姿多彩的大學生活和處理人際關系。但是，由于貧困大學生在艱辛的生活環境下成長，心理負擔較重，對待新事物、新朋友，會過多地表現出不自信，融入不了新集體。比如面對家庭條件好的同學，貧困大學生就會滋生出羨慕心理，會有意疏遠他們，甚至選擇逃避現實，圍城自困。

（二）情緒大起大落，心理抑郁

經濟上的困難是貧困大學生心理健康較大的原因之一。因為經濟拮據，所以生活上只能省吃儉用，不能隨心所欲地購買自己想要的物品。整天為著生活的花費焦急，造成情緒上的大起大落。比如助學貸款的貧困大學生，他們不僅要為畢業以后的還款而擔憂，還得為日常的生活費而努力兼職打工。他們對金錢的使用更加敏感。在這多方面的壓力下，貧困大學生容易多思多慮多想，情緒極為不穩定，更甚者會產生心理疾病，嚴重影響心理健康。

（三）學習壓力大，生活焦慮

大多數貧困大學生因為生活環境會讓他們更加意識到讀書是改變命運的唯一道路。所以在學習上，他們會更加刻苦，在學習中不斷地收獲對自己的肯定。但是，此情況下，也容易會增加對自身的學習壓力，因為貧困生更需要通過學習來獲取獎學金，用獎學金來支撐生活減輕家庭負擔。貧困大學生也渴望著以優異的成績來得到別人的認可，而因為不斷地對自己施壓也讓他們對生活充滿了焦慮感，他們害怕一旦學習成績不佳就失去了自身優勢。

（四）敏感心理，扭曲多疑

在自卑情緒之下，貧困大學生更容易引發敏感多疑的性格。對周遭的發生的事情敏感度極高，比如在身旁同學不經意間的討論也會讓他聯想到是不是自己就是他們口中的議論對象，同學對他的幫助也視同憐憫同情，過于在意別人的看法，不能正確看待身邊的人和事，總是抱著懷疑的態度去面對生活，扭曲自己的心理。

四、改善貧困大學生的健康教育措施

（一）積極開展心理教育咨詢活動

大學生心理健康教育是大學必不可少的課程。學校也應該積極開展心理教育咨詢活動，提升貧困生的心理素質，幫助他們形成樂觀向上的生活態度。比如在引導有心理障礙的貧困生時，教師應該有針對性地指導教育，教導貧困生如何去勇敢面對逆境，只有讓他們意識到生活并不永遠是苦難，他們才會看到未來和希望。其次，學校應該建立完善的咨詢體系，鼓勵貧困生學生參與其中，了解和學習克服心理障礙的方法，促進自己的心理健康發展。

（二）完善經濟援助機構

貧困大學生之所謂會有心理健康問題，很重要的原因是由于家庭經濟狀況不好，因此改善貧困生心理健康教育問題的先決條件是幫助他們減輕經濟負擔。這就需要國家和各大高校提供條件，來緩解貧困生的經濟壓力，建立更加完善的助學貸款、貧困生補助等資助體系。比如在給予貧困生補貼資助的同時應該對其循循善誘，不僅要給他們經濟補貼，更重要的是關注引導他們走向正確的人生道路，擺脫抑郁、自卑內向心理。

（三）引導貧困生樹立良好的心態和正確的人生觀

從本質上來講，貧困生具有較強的獨立性和可塑性，因為他們較早經歷困難挫折，所以在心智上成熟得較快。但是他們也不過是初入大學校園的年輕一代，在調整自己的心態和樹立正確的人生觀方面還需要加以引導。因此，學校應該注重思想政治教育，以科學的知識和辯證的世界觀教導貧困生正確看待生活所贈予的一切，無論貧窮與困苦，都要善待自己、善待生活。

（四）鼓勵積極參與班集體和校園活動

學校應多開展集體活動，鼓勵學生一起投入到活動中，培養同學友誼，融入到班集體大家庭中。通過開展活動，讓他們在豐富自己大學生活的同時了解同學，增進感情，懂得如何去包容和理解對方，改善人際關系，避免產生誤解，營造出和諧的氛圍。只有積極參與到集體活動中，才能體現自己的優勢，知道別人眼中的自己是怎樣的，才能知道如何去改變自己，擺脫孤僻內向的自己。

結束語

貧困大學生的心理健康問題是由多方面影響造成的，很多人是在經受了許多困境磨難后，卻不懂得去善待生活。貧困大學生心理健康教育問題應該引起社會各界的重視，只有真正的去改善和指引貧困大學生走向正確的人生方向，擺脫心理問題，才能使貧困大學生真正的健康成長，塑造健全的人格。

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