考試焦慮與成就目標之關系探究

摘 要：據調查顯示，我國大學生中考試焦慮的比例已經達到20%之多。考試焦慮是由于評價情境引起的高度憂慮的負性情緒，不僅會對個體的認知產生影響，嚴重者會影響個體的情感、心理狀態個人格。成就動機理論是當前研究動機的相關理論中最有影響力的一個。它是研究者探討個體對于自身認識、任務和表現三者互動關系的重要理論，并且重點在于探討是個體產生動機的原因。考試焦慮被指與成就目標、自我效能、歸因方式等多種動機概念相關，本文重點探討考試焦慮與成就目標之間的關系。

關鍵詞：考試焦慮；成就目標

中圖分類號：G444文獻標志碼：A文章編號：2095-9214（2016）09-0252-02

一、成就動機理論概述

Elliot & McGregor（1999）提出，在動機領域的研究有兩個主要的方面：成就動機和成就目標。成就動機屬于認知的高級層面，是指個體的成就傾向（傾向于正面的或者負面的可能性），它的表現形式為需要成功或者害怕失敗。考試焦慮可以被認為是害怕失敗的外顯形式。與成就動機不同，成就目標作為具體的概念，屬于認知的中間層面，它可以指導個體的行為指向具體的目標。

目前，研究者們已經達成共識，認為成就目標可以用2*2的公式來表示：掌握——成就目標（mastery-approach goal）、掌握——回避目標（mastery-avoidance goal）、表現——成就目標（performance-approach goal）、表現——回避目標（performance-avoidance goal）。Walker（2011）提出，“掌握目標與個人理解力和能力的提升有關，而表現目標則通常與超越他人、避免被他人認為能力缺失有關。”具有掌握目標的學生傾向于承擔挑戰性的任務，面對困難能夠堅持不懈，善于運用多種認知策略解決問題，并且他們都具有內在驅動力。盡管有些研究人員試圖將掌握目標分解為成就和回避兩個維度，但是現今很少的研究采用這種分類。

表現目標與負面的動機信念和行為有緊密的關系，它使得學生關注別人眼里的自己。表現——成就目標是雙刃劍。擁有這種目標的學生很看重他們的學業成就，經研究發現，很多學業成績優異的學生都有這種目標。盡管如此，他們容易運用膚淺的學習策略，拒絕新的任務，更愿意獨自工作，當面臨困難時容易放棄。具有表現——回避目標的學生通常都有低成就水平。因為他們很少為完成學業任務而努力，不愿意尋求幫助，也不愿意在學業上與同伴合作。

二、考試焦慮概念解析

（一）考試焦慮概念界定

考試焦慮是指個體傾向于當暴露于評價事件時表現出來過于擔心、侵入式想法、精神雜亂、緊張、以及生理喚起等負性情緒。當考試焦慮水平過高一方面可能會損害學業表現，導致學業防御或逃避考試等行為，另一方面可能引起心理困擾，影響個體的認知、情緒及人格健康。

考試焦慮由特質焦慮和狀態焦慮組成。“特質焦慮指個人性格中表現出的相對穩定的焦慮傾向。因此，具有高焦慮水平的人容易將評價事件理解為危險的和有威脅性的，并且他們會因此變得更加緊張。狀態焦慮指個體在特殊的評價情境中表現出的暫時性的感覺。Cize & Burg指出，具有狀態焦慮的人可能同時具有高水平或低水平的特質焦慮。”①

（二）考試焦慮作用機制

認知干擾模式（cognitive interference model）和認知障礙模式（cognitive deficit model）是曾經得到普遍認可的兩種考試焦慮的發生模式。認知干擾模式認為，考試中的擔心和不恰當的想法會干擾考生的記憶、回想，以及信息處理速度，因而使得學生在考試中表現下滑。即使認知干擾模式的考試焦慮者具有很好的學習習慣和有效的學習策略，他們也無法在妨礙性想法的干擾下專于回想知識，最終取得令人滿意的成績。與此相對應，認知障礙模式認為考試焦慮是由對知識和對考試技巧的掌握不足而引起的。Birenbaum & Pinku（1997）提出，這種模式下，高水平考試焦慮學生在學習階段很難建構和記憶學習材料，因此，考試焦慮在這種意義上可以被理解為：考生因意識到自身缺乏能力應對考試而表現出的情緒反應。

三、成就目標與考試焦慮

據Elliot和Pakrun（2007）的研究，成就目標和考試焦慮可能有一些聯系。首先，他們的研究結果顯示表現——回避目標可以預測狀態焦慮，尤其是擔心維度，而掌握目標則被證實與考試焦慮無關。另外，由于特質焦慮和害怕失敗在某些具體的方面可以劃等號，Elliot & Pakrun提出特質焦慮是學生選擇成就目標的先導性因素，也可以被認為是成就結果的遠端預測。Elliot & McGregor（1999）猜測特質焦慮可能引發學生的表現——成就目標和表現——回避目標，而這些目標會影響他們的學業結果。

Elliot和McGregor（1999）試圖將考試焦慮這一概念合并在成就動機的模型當中。成就動機模型認為，失敗——回避策略與表現——回避目標和班級——表現目標正相關。假設考試焦慮可以被看成是成就目標和學業表現的調停者，這一假設建立在以下兩個前提上：1、狀態焦慮是一種情感——認知的過程，它調節著表現——回避目標和學業表現的關系；2、特質焦慮（trait test anxiety）類似于害怕失敗，它是引起不同成就目標類型的氣質型變量。研究者們通過兩組研究驗證了這一假設。圖2即是研究結果。

圖2清楚地闡明了特質考試焦慮是表現目標（performance goals）和考試表現（exam performance）的調節者。其中，擔心（worry）維度起著主要作用。但是這項研究也指出，特質考試焦慮對于表現——成就目標和考試表現的關系并無調節作用。這一創新研究一方面加速了概念的整合構建，另一方面，他讓我們再次思考考試焦慮的作用。Albert和Haber在1960年曾提出，考試焦慮的作用不一定只是抑制成功，他也可以促進成功。這個概念模型清楚的表明了，考試焦慮起哪一方面的作用取決于它引發的哪種成就目標類型。也就是說，考試焦慮如果引起學生的表現——成就目標，他就可以起到促進作用，而如果考試焦慮引起了學生的表現——回避目標，那么他就會對學生學業起到負面影響。

幾乎十年之后，Elliot和Putwain猜測也許成就目標可以調節能力信念（competence beliefs）和考試焦慮的負相關。（如圖3）為了證實他們的假設，他們運用自我報告的方法對275名來自高等學校的學生進行了調研。

經調研發現，盡管能力信念與成就目標均有相關，但是他們的相關系數很低。也就是說，學生在考試的過程中，由于預期失敗的心理傾向而導致考試擔憂和緊張，可以在一定程度上解釋為由于害怕比同伴的成績差或者是由于擔心考試結果不能滿足個人（任務）的能力標準。但是，我們必須認識到能力信念對成就目標的作用是很小的。

集體成就目標可以影響其內部的個體成就目標。維果茨基（Vygotsky）的社會文化理論認為學生的學習是由學習環境、學生與學習環境的交互作用共同決定的。在課堂中重視考試與成績的風氣很有可能導致學生將班級目標理解為表現目標，因而其由于害怕失敗而引發考試焦慮。Ames（1992）指出，重視課業評估以及班級權威會首先影響學生對班級目標結構的認識，這種認識會反過來影響學生選擇掌握目標或者表現目標。由于考試焦慮與避免失敗行為有緊密的關系，教育者應該致力于建設一種沒有威脅性的校園與課堂氛圍，從而使學生關注學習過程而不是分數。

四、小結

本文主要探討了考試焦慮與成就目標之間的關系。研究表明，具有表現——回避目標的學生更易出現狀態焦慮，尤其是擔心維度。特質焦慮是學生選擇成就目標的先導性因素，即特質焦慮引發學生的表現——成就目標和表現——回避目標。通過對成就目標模型的研究發現，考試焦慮并不僅是起到負面的作用，如果它能引起表現——成就目標，則有利于學業進步，而如果引起的是表現——回避目標，則阻礙學業表現。除個體之外，集體成就目標類型也在一定程度上影響學生的考試焦慮水平。課堂中重視考試與成績的風氣很有可能導致學生將班級目標理解為表現目標，因而其由于害怕失敗而引發考試焦慮。

（作者單位：河南廣播電視大學）

注釋：

①王青，動態系統理論下的考試焦慮交互模式探究[J].現代職業教育，2016（3）.

參考文獻：

[1]Covington，M.V.（1985）.Test anxiety：causes and effects over time.In H.M.van der Ploeg，R.Schwarzer，& C.D.Spielberger（Eds.），Advances in test anxiety research，Vol.4（pp.55–68）.Lisse，The Netherlands：Swets & Zeitlinger.

[2]Zeidner，M，& Mathews，G.（2005）.Evaluation anxiety：Current theory and research（Ch 9.pp.141-163）.In A.J.Elliot & C.S.Dweck（Eds.），Handbook of competence and motivation.Guilford Press.

[3]王青，動態系統理論下的考試焦慮交互模式探究[J].現代職業教育，2016（3）.

[4]王曉霞，劉麗.學生考試焦慮研究綜述[J].教育理論與實踐，2006（26）.