優(yōu)秀馬拉松運(yùn)動(dòng)員賈超風(fēng)賽前訓(xùn)練分析

梁曉龍

摘 要：通過對(duì)賈超風(fēng)的第十二屆全運(yùn)會(huì)比賽前一個(gè)月的素質(zhì)訓(xùn)練和在2015年中國(guó)北京國(guó)際馬拉松中賈超風(fēng)取得的個(gè)人最好成績(jī)的比賽前的一個(gè)月的素質(zhì)訓(xùn)練分析，通過這兩次比賽前一個(gè)月的素質(zhì)訓(xùn)練對(duì)比，分析，發(fā)現(xiàn)在這兩次比賽前的素質(zhì)訓(xùn)練中的訓(xùn)練強(qiáng)度有一定的差距，相對(duì)而言取得的成績(jī)也有一定的差距。而本文的目的 就是希望為甘肅省大學(xué)生的賽前素質(zhì)訓(xùn)練分析提供一個(gè)參考意見，希望甘肅地區(qū)的女子馬拉松能夠采用科學(xué)的賽前訓(xùn)練，取得更加優(yōu)異的成績(jī)。

關(guān)鍵詞：馬拉松 賽前素質(zhì)訓(xùn)練 甘肅

中圖分類號(hào)：G807 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1672-3791（2016）4（c）-0000-00

1.1 研究對(duì)象

賈超風(fēng)以及其教練和蘭州體工隊(duì)的教練員李賀蘭.

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

本項(xiàng)研究，學(xué)上查閱了張勝林 ，王東良， 李小唐的論文《蘭州亞高原國(guó)際馬拉松比賽條件分析》、田麥久的著作《運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)》等諸多文獻(xiàn)資料進(jìn)行的研究分析，

1.2.2數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)法

通過對(duì)賈超風(fēng)2012年的北京國(guó)際馬拉松和2013年第十二屆全運(yùn)會(huì)之前一個(gè)月的素質(zhì)訓(xùn)練分析數(shù)據(jù)進(jìn)行分析對(duì)比。以及所取得的成績(jī)進(jìn)行分析對(duì)比。

1.2.3訪談法

向張?jiān)粕嚼蠋熣?qǐng)教，了解相關(guān)的理論知識(shí)。

2 分析與討論

2.1 馬拉松的起源以及其運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)

2.1.1 馬拉松的起源

馬拉松本來是希臘地名。在雅典的東北方向40公里處。由于希波戰(zhàn)爭(zhēng)，使得雅典軍與波斯軍隊(duì)在馬拉松平原發(fā)生激戰(zhàn)。在這場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)中雅典軍隊(duì)以一萬人戰(zhàn)勝了十五萬人的波斯軍隊(duì)。……