初一新生入學適應教育的有關思考

周海燕

摘 要：對于剛從小學升入初中的初一年級學生而言，他們面對的是一個全新的環境。陌生的校園、陌生的同學和老師、未知的新學校生活，這些都讓他們在對初中生活心生向往、欣喜和好奇的同時，又存在著焦慮緊張、局促不安甚至不知所措。學生對于新環境適應的快慢好差，究其原因，除了各自的適應能力之外，還有外力的支持方面，其中，來自同輩群體的關注和支持尤為重要。如果能根據初中生的心理特點，有效利用朋輩群體的作用，初一新生對陌生環境的適應過程則會大大縮短。

關鍵詞：初一新生；適應；朋輩

一、適應和入學適應

“適應”在心理學上一般指個體調整自己的機體和心理狀態，使個體與環境條件要求相符合，這是個體與不同環境因素連續不斷相互作用的過程。初一新生從小學進入初中，面對全新的環境，也需要通過各方面的調整，主動地順應、調控和適應環境，最終達到學生個體與學校環境間的和諧與平衡狀態。

如果初一新生能很好的適應新的環境，那么他們就能夠盡快掌握新的課程，更好的投入新的學習生活。否則容易出現一系列的不適應問題，從而導致各種社交、學業以及情緒上的問題。

對于每一個剛升入初一的學生而言，都希望在新的開始，能夠給新老師、新同學留一個好的印象。新學校的校園生活、特別是如何面對新的老師、同學，這是他們極為關心的內容。他們急切需要建立新的人際關系，尋找歸屬感，適應新環境。

二、朋輩和朋輩互助

利用朋輩的方式來幫助新生入學由來已有，多見于很多大專院校在新生入學的各種活動之中，但是在初一新生入學適應方面，還不多見。

“朋輩”其實包含了“朋友”和“同輩”的雙重意思。“朋友”是指有過交往的并且值得信賴的人，而“同輩”則是指同年齡者或年齡相當者。朋輩之間通常會有較為接近的價值觀念、經驗、生活方式和生活理念，具有年齡相近、所關注的問題相同等特點[1]。同時，助人和自助也是相輔相成的，助人的同時也能提高自身的心理調節能力，提高人際溝通，情感交流的能力，當自己碰到相同問題時，也可以自己幫助自己，從而達到助人自助的效果。因此，朋輩輔導是一種年齡相當者之間的彼此給予幫助和支持的形式。

對于剛進入青春期的初一孩子而言，比起父母和老師，他們更愿意與自己的同齡伙伴一起交流，彼此互相傾吐內心的秘密和苦惱，他們對于同齡伙伴的信任遠勝過家長和老師。在這種情況下，朋輩的幫助和影響作用就顯得尤為重要。因此，朋輩心理互助也是學校開展心理健康教育的重要形式之一。

三、適應和朋輩，有關思考

“適應”和“朋輩”一個是學校教育的內容，一個是學校教育的形式。如果把兩者結合起來，用朋輩互助的方式來進行初一新生入學適應教育，又可以如何來進行呢？

1.學?？梢栽诔跻恍律雽W報到的同時，開展朋輩引領活動。學?？梢詮膭偵氤醵耐瑢W中邀請一些樂觀開朗、善于溝通、具有良好的人際關系的同學，在有關培訓的基礎上，請這些同學在新初一新生入學報到的時候，引領初一新生進入學校。這些初二學生經過一年的學習生活，已經對學校環境和初中學習生活有了深入的了解，他們會引導初一新生認識學校環境，了解學校的各部門及其位置；向初一的新生介紹學校的各項規章制度，包括學生守則、檢查評比標準、作息時間、各種管理規定等；也會向初一的新生介紹他們所了解的老師。通過和同輩之間的交流和支持，能有效降低初一新生對于陌生環境的恐懼、焦慮與戒備心理，營造一個安全、溫暖的環境氛圍。

2.學?？梢葬槍Τ跻蝗雽W適應的普遍問題，開展朋輩團體心理輔導。朋輩團體心理輔導是指受過專業培訓的指導者帶領與其年齡和身份相當的同學，運用適當的團體心理輔導模式，通過團體內的人際交互作用，促使個體在交往中通過適度的自我表露、充分的討論、默契的合作等，從而在認知和行為上發生改變，提高心理適應能力[2]。

學?？梢岳脠F體心理輔導的理念和模式，開展以心理適應為主題的系列團體活動，設計好新生適應的朋輩團體輔導方案。朋輩團體心理輔導的指導者可以由初二各班的心理委員擔任，這些指導者從他們去年入學適應的經驗出發，對學生中的心理不適反應有感性的認識，更能明確初一新生的心理需要，也更容易找到適應不良問題的切入口。

3.學?？梢赃M行朋輩學習輔導，傳授學習經驗和方法。學校可以讓初二各班和初一各班結成朋輩互助團體，請初二各班中成績優異的同學向初一新生詳細介紹初中的學習特點、有關的學習方式方法和竅門等內容。并在老師的幫助下，逐步引導初一新生確立自己的學習目標，制定出適合于自己的學習計劃，找到適合自己的學習方法，培養自主學習的能力，從而更快更好的適應好初中的學習。

4.學校還可以在有條件的情況下，開展朋輩心理輔導。朋輩心理輔導是指讓接受過心理培訓的學生給同伴提供的非專業的心理援助，通過同伴間的相互支持、安慰和開導，達到宣泄情緒、得到心理支持的目的。諸多研究表明，當青少年遇到心理困擾時，同伴是青少年學生心理上最重要的支持群體和傾訴對象。因此，朋輩心理輔導是一些適應不良學生的較好選擇。不僅能幫助初一新生解決心理困惑，還能有效地幫助他們解決適應過程中遇到的生活、學習上的實際問題，從而，切實提高個別初一學生的心理適應水平。

朋輩心理輔導員作學校可以由班級的心理委員擔任，學校需要通過心理社團等活動，定期對他們開展有關培訓并進行有關指導。

總之，根據初中生的心理特點，有效運用朋輩的力量，可以盡快幫助初一新生熟悉初中生活，融入校園集體，提高初一新生的入學適應能力，縮短適應時間，為初中三年的學習和生活打下良好的基礎。

參考文獻：

[1]唐書，姚本先.論中學生朋輩心理咨詢[J].中國科教創新導刊，2011，25：248.

[2]王瑞雪.心理適應朋輩團體心理輔導方案設計[J].前沿，2012，13：156-158.

（作者單位：蘇州市平江中學）