比較中美泳姿教學區別的影響

張鐘心　凡時芳

摘 要：游泳，自古以來就受我國人民的喜愛。伴隨著我國國力強盛，國家大力發展和推行全民健身活動。人們參與體育活動的意識逐漸增強，參與體育活動的人數逐漸增加。而游泳，作為一項全身心的健身運動，既可以鍛煉強健的體魄，還能提高身體的協調性。長期堅持游泳運動，不僅可以鍛煉自身心肺功能提高免疫能力，還能保持良好的身材，使體型更加勻稱協調。隨著游泳運動項目的擴展，我國青少年參與學習游泳的人數逐年增長，各種大眾培訓班層出不窮，教授方法也參差不齊。很多問題日漸顯現。本文通過對美國青少年初學者泳姿教法的經驗和方法進行整理和歸納，與現今國內泳姿教法順序進行比較?？偨Y兩國泳姿教法的之間的差異，探尋不同泳姿教學順序的前后帶來的影響。吸取美國泳姿教法的優點，結合我國的實際情況，加以利用和改進。

關鍵詞：青少年；游泳；泳姿；比較研究

隨著國家號召全民健身，推行《全民健身計劃綱要》。作為我國的下一代，青少年學習游泳既能強身健體，又能鍛煉體育能力。在歐美、日本等發達國家，游泳早已成體育課的一項基本內容。而我國作為體育強國，在競技游泳方面一直屬于領先階段，但是在發展大眾游泳教學方面卻面臨著不少的問題。在借鑒美國青少年泳姿教學，探尋一個良好的、循序漸進的泳姿教學方法，可以使我國青少年初學者更好的掌握動作技能。并且在可行的情況下，有利的選拔出潛力的青少年，為國家輸送高水平的運動員打下良好的基礎。……