淺析中職心理健康課程的有效開展

尹凌

摘 要：心理素質是社會未來人才必備的素質之一，心理健康是良好心理素質形成的關鍵。中職時期是學生的身體與心理變化最大的階段，由于身心變化速度過快，會導致他們在自我學習、與人交往等過程中，經常遇到各種心理問題，為了提高教學效率，教學中要采取科學合理的有效措施來提高中職生的心理健康水平。

關鍵詞：中職；心理健康 ；課程

中職生對于學習與生活中遇到的各種問題，受個人社會閱歷、學習與處事的思維方式的影響，他們往往不能很好的解決這些問題。為了避免這些因素產生的不利影響，幫助他們克服心理障礙，心理健康課程作為實現中職生心理健康發展的重要途徑，在這個過程中就要大顯身手，比如賞識教育是當前倡導的教育理念主潮流，它的核心就是避免諷刺挖苦的負面影響，通過賞識培養學生的學習興趣，樹立學習自信心，讓學生在健康、積極、樂觀的心態下，完成學習任務，引導學生填補心理健康與人格缺陷，在健康的心理中塑造學習個體的完美人格。

一、影響中職生心理健康的主要原因

教學中，教師只有抓住影響中職生心理健康的關鍵問題，才能使中職心理健康課程的開展有的放矢。根據本人近幾年心理健康教育工作的經驗和對學生進行問卷調查分析，歸納出中職生普遍存在的幾個心理困惑：

（1）對學習產生恐懼，精神緊繃，往往花費很大精力，甚至是以身體為代價的努力學習，而學習成績卻不理想，學習效率低下。……