對高職生實施衛生心理教育及服務體系構建的策略研究

李淑艷

摘 要 在高職心理教育研究方法體系的構建中，高職教育理論與實踐的發展是基礎，相關學科研究方法的發展是動因，科學技術的進步與發展是創新的基本條件。

關鍵詞 高職教育 心理教育 服務體系 策略 中圖分類號：R395.6 文獻標識碼：A

高職院校心理健康教育的建設對于高職生心理發展具有重要意義，而構建相對完善的心理健康教育體系是做好心理健康教育工作的根本。結合高職心理健康教育開展的實際狀況，高職院校應建立立體化的高職心理健康教育體系，包括具有“三維一體”的理念體系、三級心理健康教育工作網絡、與思想政治教育有機結合。從未來展望的角度來看，心理健康教育還應有“積極關懷”的取向。近年來由于大學擴招及出國留學的機會增多，來到高職的學生多半屬于別無選擇的考生，而這些學生通常是在學校和家庭很少得到父母、老師和同學的稱贊、認可與接納的，來到高職后，他們大部分表現為消極定勢、低成就動機、低自我形象、低自我效能感。這些嚴重阻礙了高職生的成長，給高職教育的管理和人才培養提出了嚴峻的挑戰。

筆者從給高職生上課及平時接觸的過程中，發現在他們的行為表現后有許多教育未觸及的地方，而高職生心底也珍藏著一顆向上的心?，F將其中現象列舉一二加以分析。

1我校高職生存在的一些現象

1.1低學習動機

學習動機是直接引起、維持和推動學生進行學習的一種內部動機。適當的學習動機會促使學生產生積極有效的學習行為，形成學習興趣。高職生的學習興趣是通過不斷體驗成功來培養和激發的。由于他們在以往的學習經歷中缺乏成功的體驗，取而代之的是學習活動中不斷產生的失敗感和挫折感，因此他們對學習很難產生興趣。況且大多數高職生是因為在中考中的成績不理想沒有被普通高中錄取，因為年齡較小，迫于家長和社會的壓力而不得已才到高職學校就讀。正因為他們缺乏強烈的動機和興趣，因此對于大多數高職生來說，在學校學習無疑是一件毫無興趣可言的“苦差事”。

1.2低自我效能感

自我效能感是指個體在執行某一行為之前，對自己能夠在什么水平上完成該行為所具有的信念、判斷或主體自我感受。多數的高職生對于自己獨立完成學習任務的能力持懷疑和不確定的態度，即便制定較低水平的學習目標，他們也很難有信心認為自己可以順利完成。為了避免獲得失敗的體驗，他們通常對學習目標一降再降，即使這樣他們仍然認為自己成功的機率很低。每當他們遇到挫折時，他們很容易退縮，對自己沒有自信心，不努力嘗試便會自動放棄。由于懷疑自己具備的能力，他們經常體驗到的是強烈的焦慮，對于探求事物和學習活動產生了恐懼心理，因此他們的心理健康會受到嚴重的危害。

1.3消極的心理定勢

心理定勢是指個體心理上的一種準備狀態和行為傾向。定勢往往會受到個體先前的生活經驗、思維方式、需要和態度等因素的影響。對于多數的高職生，由于他們先前的學習經驗往往是失敗的，同時又受到老師和其他同學的消極評價，從而逐漸形成了“自己不行”或“自己不好”的思維模式和認知傾向，他們很難接受別人對自己有益的意見和建議，不愿意打破自己已有的生存模式，常常以自己固有的、重復的消極的方式對待自己的學習和生活，從而陷入到痛苦的泥沼中，循環這種惡劣的學習生活模式，不能自拔。這種消極的心理定勢使得這些高職生對任何事情失去了主動性和創新性，這對其一生的發展會帶來不利的影響。

這些現象在高職生群體中的發生率很高，并且極大地影響了他們的身心健康和學業，因此對出現這種現象的高職生進行適當的干預，讓他們及時擺脫失敗的陰影，重新點燃其對生活學習的樂趣，從而全面發展其個性有極其重要的意義。

2干預對策

2.1適當降低自我期望值

蘇聯著名的教育家蘇霍姆林斯基說，每個人最大的敵人不是別人而恰恰是自己。作為出現上述現象的高職生，應該根據自身情況設置合理的目標，適當降低自我的期望值，這樣可以降低自己在學習中遭遇挫敗感，勇敢地面對現實，冷靜地思考對策，從而激發自己的進取欲望，從微小的進步里看到希望，以獲得成功喜悅的體驗，從而恢復自信，走出失敗的陰影。

2.2激發高職生的良好成就動機

成就動機是指人們希望從事自認為有重要意義的有一定困難的、具有挑戰性的活動，在活動中能取得優異成績，并能超過他人的動機。對高職生而言，應注重自己成就動機的激發，在聽取他人有益的建議的同時，對自己也有正確的認識，而不是只依賴于外部的評價，從而失去了自我，阻礙了成就動機的激發?？梢宰屗麄兺ㄟ^較少的努力較容易的獲得成功，這會極大的提高他們的自我效能感，增強自己的自信心，通過讓他們有成功的體驗，激發了他們的成就動機。

總之，高職生這種現象的消除是一項長期而復雜的任務，需要社會、學校和家庭的有機配合。只要用心對待，并對高職生采取積極措施，就可以使他們走出心理的陰影，重新以積極向上的熱情去發展自己。

參考文獻

[1] 李凌云.高職院校心理健康教育工作的特殊性及問題對策研究[J].云南社會主義學院學報，2013.

[2] 陳振乾.90后大學生心理健康現狀及其干預對策[J].云南社會主義學院學報，2013.