中等生應試心理的分析與調(diào)控

柳國斌

一、中等生考試心理和行為的理論研究

1.重視和解決中等生心理問題已迫在眉睫

中等生性格往往內(nèi)向，平時安分守已，表現(xiàn)良好。他們心理問題更具有隱蔽性，不易被人發(fā)現(xiàn)，教師往往沒有對他們普遍存在的心理問題引起足夠的重視，沒有及時心理疏導，導致這些學生的心理問題越來越嚴重。

2.中等生心理問題的現(xiàn)狀分析

中等生存在自卑心理、抑郁心理和考試焦慮心理三種典型心理問題，還不同程度地存在人際交往障礙、心理閉鎖、冷漠、逆反、厭學等心理問題，需引起家長和教師的高度重視。

二、考試焦慮心理的成因及對策

1.考試焦慮成因分析

（1）學生自身主觀因素

過高自我期待：有些將考試看得太重，認為考試就是一切，分數(shù)就是一切，那么就有過高自我期待。過多成敗擔憂：“萬一考砸了怎么辦？”“如果這次考砸了，家里會……同學會……”等想法困擾，使其難于集中注意力，記憶力衰退。過深失敗困擾：有部分學生有過大考中失敗的經(jīng)歷，從而無法從容應考。過度機械復習：復習方法單調(diào)和用腦不科學都是機械的無效復習長期打“疲勞戰(zhàn)”學習效果很差。

（2）學校環(huán)境因素

學校教育環(huán)境與學生產(chǎn)生考試焦慮心理有直接關系。衡量學生學業(yè)水平成果最有效的辦法是考試。學校過于頻繁的考試，容易讓學生出現(xiàn)學習疲勞，導致注意力不集中，情緒不穩(wěn)、厭煩、思維遲緩等不良反應。老師對考試采取排名方式，容易打擊學生的自尊心和自信心，讓沒考好的學生產(chǎn)生自卑感。