例談如何引導學生克服“手機控”

蔣秀文

如今，隨著智能手機的普及，手機在為人們生活提供便捷的時候，也悄悄占據著許多中學生的生活和學習，有的同學甚至已經深深沉淪于此，不可自拔。而我國因為通信技術發展過快，對于手機的管理和限制，并沒有太多相關的法律規定。

我班的李華同學，平時表現主要有：沉迷于玩手機，而且自我約束能力差，每天晚上玩手機玩到半夜三更，第二天上課睡覺。學習興趣不濃，連書本都懶得翻。性格方面以自我為中心，心理方面自暴自棄，組織紀律性渙散。

作為教師，只有了解他的心理特點及成因后，才能有針對性地給予相應的幫助和心理輔導，促使他在心理上逐步健康發展，樹立自信心，提高學習興趣，從本質上使其改掉愛玩手機的壞習慣，進一步提高教育實效。

本人對李華同學采取了以下相應的幫教措施：

一、深入家庭，進行家庭指導

孩子是家庭的折射，孩子的成長離不開良好家庭環境的影響，要解決他的問題還得從他的家庭入手。本人了解到，李華的家庭比較特殊：父親殘疾，母親又是智障，其弟也是智障，他是家庭中唯一健康的孩子，父母十分寵愛他，有求必應，養成了他以自我為中心的性格。通過家訪，與其父親溝通，希望通過家校配合，改變其玩手機的不良習慣。

二、發現“閃觀點”，促進轉化

本人通過平時的觀察，雖然李華同學身上有許多缺點，但他依然有向上的愿望。比如，不鬧事的時候還是挺討人喜歡，有時也愿意幫助同學。所以本人盡量挖掘其身上的“閃光點”，對他進行向上教育。針對李華同學沉迷手機，本人一次次找其談心，闡明手機的危害。醫學研究表明，手機輻射可能給人類健康帶來危害，其中包括腦癌，影響胎兒正常發育，等。對于手機的“另類”危害卻比比皆是：走路、開車時接打電話容易導致交通事故。2015年6月，27歲的董某早上被發現時，身體已沒有溫度，當時她側臥在床，手里捏著一部智能手機，眼睛還盯在手機上。法醫的尸檢結果：疲勞過度引起心源性猝死。20歲的小軍被診斷患上老年人常見的腦萎縮，原來，近兩年，小軍每天夜里都要玩五六個小時的手機，直到凌晨兩三點才睡覺，早上六七點要起床上學。醫生分析，在晚上大腦休息時段，沒節制玩手機，是造成小軍腦萎縮的重要原因。青少年是祖國的未來，手機本身并沒有錯，就看你們如何使用它，究竟是被它掌控著生活，還是你掌控了手機。我們要學會正確使用手機，作為學生，更不能沉迷手機，成為手機的奴隸。

三、引導集體關注他，接納他

集體的力量是無窮。本人注意發揮集體和伙伴的作用，通過同學的忍耐和愛護，幫助李華在集體中找回自我，學會與同學交流，不做低頭一族。

四、尊重和信任學生，正確看待“反復”

信任是一種人格力量，它使人奮進，促人努力。對于李華沉迷手機的不良習慣，不可能一次兩次完全改變，本人要耐心對待他一次又一次的錯誤。對于他來說，只有信任他，才能消除他自暴自棄的心理。

五、運用多種評價，促進發展

作為教師，如果不是實事求是地用發展的眼光評價他，他的不良行為的改正必然受到限制。因此，要充分調動他的積極性、主動性。當他取得點滴的進步時，及時給予表揚；當他做錯事時，引導他自己找出不對的地方，并提出假如再出現類似的情況會怎么去做。

六、正確引導，養成良好的學習和生活習慣

像李華這樣沉迷于手機的同學，我們教師要用正面的語言和親身示范的方式去教導他。如果我們希望李華同學養成良好學習和生活習慣，那么最好使用正面語言，明確告訴他所要做的行為，例如告訴他“我們應該……做”，而不是批評他，責備他玩手機不對。平時通過對李華同學的觀察，發現他愛在手機上看網絡小說，針對他這一興趣，那么就給他提供充足的書、小說、雜志、報紙等，而且環境必須清凈，不能太嘈雜或是一下子提供太多學習刺激，以免他無法專心看書學習。他在專心看書時，不要去打擾他。第一件事還沒完成時，不要叫他做第二件事，也不要讓他做太多或是做一些超乎他能力的事，否則他在匆忙、心急的情況下，很容易養成放棄的習慣，怎么會有始有終呢？平時我們教師經常和其一起運動，做游戲，轉移其玩手機的注意力。和李華同學一起游戲，從游戲中既可以轉移其玩手機的注意力，又可以訓練他的一些基本能力。有時也可將復雜的學習活動融入簡單的游戲當中，引導他一步一步去完成，慢慢地培養他良好的學習和生活習慣。只要他有好的行為習慣，有一丁點的進步，哪怕他的表現不盡如人意，我們也要鼓勵、贊賞他，使他保有學習的原動力。

經過一段時間的師生共同努力，李華的進步是有目共睹的。平時手機少玩了，能主動跟同學交往。他從一個令人討厭的孩子變成了班級中受人歡迎的一員。他的學習興趣提高了，上課也不愛睡覺了，下課和同學有說有笑，不再一心只想玩手機了，積極為集體做事。值得高興的是，他充分發揮自己的特長，報名參加校運會，取得了優異的成績。我們相信，如果以這樣一種積極、樂觀向上的精神，他一定會取得更大的進步。

（作者單位：福建省大田縣第五中學）