普通高校公共籃球選修課教學改革的實證研究

柯旭（廣東海洋大學寸金學院 廣東湛江 524000）

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普通高校公共籃球選修課教學改革的實證研究

柯旭
（廣東海洋大學寸金學院 廣東湛江 524000）

摘 要：高校作為人才的重要輸出地，肩負著為國家培養合格人才的重任，但是當前大學生體質健康水平較低，并有逐年下降的趨勢，作為高校教育工作者應為培養合格的人才做出貢獻，提高大學生的體質健康，幫助大學生掌握兩項以上的體育技能，促進大學生養成體育鍛煉的習慣。在高校大學生籃球選修課上增加體能訓練的比重，促進大學生體質健康水平的提高，以及籃球技能的掌握。

關鍵詞：普通高校 公共 籃球選修課 教學改革 實證

高校作為人才的重要輸出地，肩負著為國家培養合格人才的重任，剛剛經過高考巨大壓力洗禮的學子們，身心俱疲，沒有體育鍛煉的習慣與技能，所以高校體育就是要幫助學子們轉變體育鍛煉的意識，養成體育鍛煉習慣，幫助大學生掌握體育鍛煉的技能。

1　幫助大學生正確地認識體育的本質

體育的本質是什么？體育在西方傳統中是精英教育的必修課，也是中國教育中最缺乏的東西。沒有體育訓練，我們的教育所培養的人格經常是殘缺的，甚至造就出來的學者也不倫不類。西方傳統上是個尚武的社會，當今的美國也繼承了這一傳統。體育由此成為教育的一個核心。看看美國的統治階層，從政治家、將軍、企業領袖，到媒體“大腕”、大學教授，運動健將到處都是。不喜歡體育的反而成了怪人。傳統中國作為世界最富有、人口最多的國家，常常被人口只有我們百分之幾的小民族所征服。這也難怪西方人稱中國是“東亞病夫”了。這一傳統，在我們今天的教育制度中仍然根深蒂固。這樣的教育不改變，中國就還是一個碩大的病夫。所以，要幫助大學建立正確的體育鍛煉的意識，體育行為的轉變應從體育鍛煉意識轉變開始。

2　體能素質列入到課程考核的必要性

我們在實踐教學中發現學生的體質健康堪憂，許多學生連兩圈都跑不下來，男生俯臥撐做不到20個。“胖墩”“豆芽菜” 比比皆是，在大學生考入大學前，文化課學習是他們學習的重心，所以體能素質列入到課程考核顯得尤為必要。

3　普通高校公共籃球課教學的實證研究

籃球作為高對抗的競技項目，可以提高大學生的耐力、力量、靈敏速度、柔韌等身體素質。大學生經常從事籃球運動對培養自己的自制力、意志力、責任感、勇敢頑強、團結協作、集體榮譽感、守紀律等品質都有很大的促進作用。

3.1實驗目的

通過體育教學增強大學生體質，初步掌握籃球技能，促進大學生體育鍛煉習慣的養成。

3.2實驗設計

實驗班與對照班都是公共籃球選修課學生，大學生根據自身對籃球的興趣選擇籃球項目，實驗對象大一、大二大學生。實驗班30人，對照班30人，實驗班與對照班實驗前進行身體體質健康的考核與測試，實驗班與對照班身體素質沒有差異。

3.3實驗無關變量的控制

為保證實驗中受到教師、場地、評價等無關變量引起的實驗誤差，需要對實驗過程中的無關變量進行控制。

實驗中嚴格地控制學生的出席率，防止大學生由于缺席次數不同而造成實驗的信度與效度降低。教師教學由相同一位老師授課，避免由于不同教師教學引起實驗誤差，任教教師不參加技能的考核與評分，防止在考核中由于教師的主觀傾向造成技能評價數據的失實。評價的標準具有嚴格的統一性。在測試過程中，力求學生保持良好的情緒，做好思想工作消除學生緊張情緒。

表1　籃球考核標準的制定

表2　實驗后實驗組與對照組體能素質結果分析

表2　實驗后實驗組與對照組體能素質結果分析

N 對照組測評 　實驗組測評 　t 　P 30 74.33±6.33 　85.33±3.33 　-5.33 　0.000

表3　實驗后籃球技能考核結果分析?

表3　實驗后籃球技能考核結果分析?

N 對照組測評 　實驗組測評 　t 　P 30 73.93±5.33 　84.64±3.38 　-4.13 　0.000

3.4籃球考核標準的制定

大學生籃球考核標準的制定，不僅僅是符合大學生掌握一門體育技能的需求，還要滿足增強大學生體質健康水平，促進大學業余體育鍛煉，通過體育鍛煉培養良好的社會適應能力（表1）。

3.5實驗后實驗組與對照組考核結果分析

在大學生籃球選修實驗組增加了體能訓練的比重，實驗組大學生較對照組大學生體能水平明顯增強，對照組與實驗組體能成績平均值分別為74.33與85.33，標準差分別為6.33與3.33，t=-5.33，P＜0.01。說明對照組與實驗組體能水平有顯著性差異，在實驗組增加體能訓練的比重對增強大學生的心肺功能與力量具有良好的作用。在籃球選修課中增加體能訓練的比重對增強大學生體質健康水平具有良好的作用（表2）。

大學生籃球選修課教學中增加體能素質訓練的比重，不僅僅沒有降低大學生籃球技能的掌握，并且還促進了大學生籃球技能的掌握，對照組與實驗組在實驗后測評的成績平均值分別為73.93 與84.64，標準差分別為5.33與3.38，t=4.13，P＜0.01。說明對照組與實驗組兩組數據有顯著性差異，說明在大學生籃球選修課中增加體能素質的訓練促進大學生籃球技能的掌握（表3）。

4　結語

在大學生籃球選修課中增加體能訓練的比重對大學生的心肺功能與力量具有良好的促進作用，能夠良好地增強大學生的體質健康水平，促進大學生對籃球技能的掌握。所以在大學籃球選修課中應增加體能訓練的比重。

參考文獻

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［3］孫慶祝，陳家起，陳培友.學校體育現代化評價指標體系的研究［J］.南京體育學院學報：社科版，2009（2）：17-25.

中圖分類號：G807

文獻標識碼：A

文章編號：2095-2813（2016）05（c）-0039-02

DOI：10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.15.039