如何改革創新中學體育教育

王衛龍

摘 要：在我國總體實力和體育競技不斷發展的今天，體育運動實力持續增強與青少年的身體素質連續下滑，是否是體育教育與文化教育的矛盾？如何使我們的青少年茁壯成長？加強體育運動與教育是素質教育非常重要的一項工作。作為教育工作者一定要正確引導，改革創新教育教學方法，開展豐富的體育活動，爭取學校及政府機構的支持，普化體育運動，提高整體民眾的身心素質。

關鍵詞：素質 體育運動 青少年

隨著我國綜合實力的強大，我們在世界上的地位也越來越重要。所以，我們更加強調身體素質的鍛煉，而各色各樣的培訓班、健身俱樂部如春筍出土就是例證。當下，由于生活水平的提高，小孩喜歡吃零食、垃圾食品，導致我國肥胖、超重兒童和病假學生越來越多。除了飲食，缺乏運動也是一個重要因素，游戲機、網絡、漫畫等各種娛樂吸引了越來越多的孩子，對他們的身心造成了傷害。這不僅是教師的責任，也是全社會人士應該關注的。

一、體育運動是青少年渴望自由的天性

獨生子女是家里的獨苗，家長們都不希望自己的寶貝長大成為“四肢發達，頭腦簡單”的人。新聞報道里不時有學生在軍訓中暈倒，“體育課、馬拉松比賽中也有學生猝死”的報道。這就把強國必先強種，要強種必先強身的要務推到了世人面前。青少年天性喜歡游戲與運動，幾乎所有的小學生都期盼著每個星期的兩三節體育課，小學生在體育課上不僅能玩能活動能游戲，還能感受到運動中帶來的團結合作、挑戰自己的體能極限帶來的成就感。體育活動也為形成良好的品行打下一個堅實的基礎。體能類和有氧類型的身體活動練習極大地增強少年兒童的活力，特別是體操、球類訓練，不僅可以緩解學習疲勞，而且可以使心情愉快，集中注意力，提高文化成績和增強團結精神。

二、正確引導參與體育活動

我們附近有許多鄰居用給小孩喝營養保健品的方法強身健腦，對“花錢買健康”存在著錯誤理解和認識。現在的兒童鈣片、維生素片被家長們極力推崇，甚至當水果糖片零食吃。殊不知，再好的營養品吃多了沒有合適的體育鍛煉就會造成營養過剩或者吸收不良。

很多人認為體育就是簡單的跑、跳，輸贏的結果，對青少年來說，體育不僅是考試的分數或運動會的冠軍，更是一種教化，使他們成為擁有健康體魄和健康人格的素質培養的重要組成部分。在國外，人們都熱衷運動，我們家長也應轉變觀念，經常進行戶外鍛煉，與孩子一起多進行簡單易行、易于堅持的運動，如走、跑、跳繩、散步、游泳等活動，盡量做到每周運動不少于幾次，每次不少于半小時。其實大部分家長都知道體育鍛煉的好處，但一旦孩子的“作業”與“鍛煉”時間發生沖突，就會把“鍛煉”放棄，使得孩子也形成一種錯誤觀念。有許多現代家庭生活少有體育運動的安排，大部分都以忙沒時間為由。當然，有部分家長會抽出一定的時間陪孩子跑步、打羽毛球、乒乓球、游泳等，但不注意實效。兒童參與體育項目不僅是“貪玩”，對促進自身的成長和身心健康都有非常重要的意義。首都體院校長鐘秉樞表示，要認識到體育對學生的思想品德、審美素養、智力發育的形成都具有不可替代的重要作用，德、智、體、美都離不開體育，通過體育更能培養學生吃苦耐勞、團隊精神、拼搏精神等品質。參與體育是青少年獲得知識、取得進步和快樂的來源，是豐富生活的方式。

三、學校和教師要重視體育教學

新課標指出：學校體育是終身體育的基礎，運動興趣和習慣是促進學生自主學習和終身堅持鍛煉的前提。某些時候，可能由于學生看多了電腦電視，上課昏昏沉沉沒有主動性和動力，教師通過好的方法激發了學生的運動興趣，再懶惰的學生都會自覺、積極地進行體育鍛煉。作為兒童素質教育的一個重要手段，學校重視體育及體育課發揮著至關重要的作用。有的學校把傳統的民間體育游戲引進校園，成為一種課程，激起學生極大的興趣，反響很大。江西省也有多項益民項目，2013年4月，贛州市雛鷹飛青少年體育俱樂部開營，開設了足球、籃球、羽毛球、健美操、爵士舞、武術、形體等十多門課程，并與贛南師院合作成為“體育教育實踐基地”，是贛州探索體育教育，整合教育資源的里程碑式的的舉措。南昌市在2015年暑假也開展了“千名學生免費游泳培訓活動”。

在體育教學中，我根據學生的年齡、生理、心理特征，比如在跨越式跳遠練習時，簡明講解示范要領，設計不同高度的調高架，讓膽大勇敢的帶領膽小的，每增加一點高度得到大家的表揚。同學們都興趣盎然，有一種超越自己、戰勝疲勞后的滿足感，也增強了他們克服困難永不放棄的意志力。在實踐教學中，可以不時采用游戲性的教學方法，比如在排球訓練時，不是古板地分兩隊你發我接，按照現流行的排球游戲“你抓我救”的場景設計排球教學活動，讓準備活動中的追蹤者與被追逐者在游戲中熱身、交流，在游戲和競賽中學到技術。在重視改進內容、改革教法的同時，我也及時更新體育器材，購買一些比較新穎的體育用品，讓學生嘗試。

作為體育教師，目的在于幫助學生了解、喜愛、掌握運動項目。現在很多學校正大幅度增加運動項目，增加一些學生感興趣的運動，像我縣有些學校在每年的校運會上都有趣味運動項目，還有投皮球等親子運動游戲，提高了家長帶動小朋友的積極性，帶給了青少年最大的滿足，并實現了運動存在的價值。當然，學校作為主體部門，也應該把體育考試成績作為學校升學考試不可或缺的科目，占有一定的分數比例。重點考核課表安排和執行情況，對初三、高三畢業班進行重點監控。還要積極推行體育課程改革，構建科學的體育課程體系。

四、改進體育硬件設施

在美國幾乎每家都有簡易籃球場，于是就有了世界籃球的最高水平的NBA。其實我們可以發現，人們越來越喜歡體育運動，現在電視上有很多流行的綜藝類節目，比如《奔跑吧兄弟》、金鷹卡通《瘋狂的麥咭》里的節目都和運動平衡應急能力有關的。我們也期待管理部門和專業人士舉辦各種形式的健身聯誼活動，比如體育知識講座、非競爭性運動競賽、專題性體育主題的大型活動等等。增加大眾可利用的體育設施的數量，以此鼓勵自發的體育組織，建立一些幾乎不需什么設備的軟式游戲場所，建立一些居民可以鍛煉的街道體育場地，支持能提供有關各類體育知識培訓的俱樂部等。體育運動教學是一個育人的動態過程，目標是以積極的過程促進青少年身體更強壯，更富有活力地進行其他活動。為深化教育綜合改革，江蘇省大力實施青少年足球“百千萬”普及工程，建立100個符合足球聯賽標準的校外足球場地，創建1000所足球特色學校，發展1萬名以上注冊運動員。建立完善校園足球競賽體系，大力加強足球師資隊伍建設，加大校園足球場地設施建設力度。2015年江西省首屆青少年“未來之星”陽光體育大會在九江市體育中心舉行，省陽光體育活動形象大使、江西籍奧運冠軍楊文軍向全省發出倡議：讓運動成為習慣，成為享受，成為終身的財富。在國家層面上，體育法制健全也在逐步規范，體育總局努力加快改革完善“政府主導、部門協同、全社會共同參與”的群眾體育工作格局。

總體來說，不管是大城市還是小縣城，體育老師都是比較弱勢的群體，容易被邊緣化，教學工作難以得到重視。我們也清醒地意識到體育教育面臨著挑戰，但不管結果如何，作為體育工作者，我會更加努力地致力體育教學與實踐，以期提高全民的整體素質。

（作者單位：江西省信豐縣第三中學）

□責任編輯：劉偉林