師范生時間管理傾向與自信及生活滿意度的關系

陳小普　白寧寧

中國.寶雞文理學院教育學院(陜西寶雞)　721016　E-mail：chenxiaopu68@126.com

師范生時間管理傾向與自信及生活滿意度的關系

陳小普白寧寧

中國.寶雞文理學院教育學院(陜西寶雞)721016E-mail：chenxiaopu68@126.com

【摘要】目的:探討師范生時間管理傾向與自信、生活滿意度之間的關系。方法:采用青少年時間管理傾向量表、青年學生自信量表和生活滿意度量表對321名師范生進行調查分析。結果:①師范生的時間管理傾向存在顯著的性別差異(t=2.482，P<0.05)，女生的時間管理傾向明顯高于男生；②藝術類師范生的生活滿意度顯著高于理科師范生(t=2.482，P<0.05)；③不同年級師范生在生活滿意度上存在顯著差異，大四最高，大三最低(F=3.985，P<0.05)；④師范生的時間管理傾向對其生活滿意度(r=0.310，P<0.01)和自信(r=0.568，P<0.01)具有一定的影響。結論:師范生的時間管理傾向自信和生活滿意度。

【摘要】師范生；時間管理傾向；自信；生活滿意度

時間管理傾向(Time Management Disposition)既是個體對時間的態度、計劃和利用等認知特點，也是個體對時間的價值觀和行為傾向，是一種具有多維度多層次心理結構的人格特征[1]。時間是一種重要的資源，能夠形成良好的時間管理傾向，對于青少年在今后的事業上取得成功具有一定的影響[2]。

自信(Self-confidence)是個體有能力完成某項任務或解決某個問題的信念，是個人對自己的能力以及社會角色進行的一種積極評價的結果。它是個體相對穩定的個性心理特征，決定著個體的主導心境，是心理健康的重要標志之一。

生活滿意度(life satisfaction)是個體基于自身設定的標準對其生活質量所做出的主觀評價[3]，是主觀幸福感的關鍵指標，生活滿意度越高，個體體驗到的積極情感就越多，其主觀幸福感也就越高。生活滿意度也是衡量心理健康水平的重要指標。

從日常觀察和前人的研究中我們可以推測，善于駕馭時間的人更可能具有積極的自我評價、更為自信、更容易獲得成功，因而對生活的滿意程度也更高。

師范生是一個特殊的大學生群體，他們未來將肩負教書育人的神圣使命，其心理健康狀況會對中小學生的心理素質發展產生重要的影響，因此社會對師范生的心理健康提出了更高的要求。本研究旨在考察師范生的時間管理傾向與自信、生活滿意度之間的關系，為師范生的心理健康教育提供理論依據和實證支持。

1對象與方法

1.1　對象

隨機抽取陜西某師范院校370名學生發放問卷，收回有效問卷321份(86.8%)。其中：男生105人，女生216人；大一79人，大二73人，大三83人，大四86人；文科83人，理科131人，藝術107人；來自城市79人，來自農村242人；獨生子女78人，非獨生子女243人。

1.2　方法

1.2.1青少年時間管理傾向量表(ATMD)由黃希庭、張志杰參照國外文獻并結合我國的社會文化背景編制[1]。該量表由時間價值感(10個項目)、時間監控觀(24個項目)和時間效能感(10個項目)3個分量表構成，共計44個項目，采取Likert 5點計分法，從“完全不符合”至“完全符合”分別評定為1～5分，得分越高，表明被試管理時間的能力越強。該量表各維度的內部一致性信度系數在0.62～0.81之間，重測信度系數在0.71～0.85之間，具有較高的信度和效度，被廣泛運用于青少年的時間管理傾向研究。

1.2.2青年學生自信量表(YSCI)由畢重增、黃希庭編制[4]。該量表包含5個因素,分別是才智自信、成就自信、人際自信、應對自信和品質自信，共計33個項目，采用5點計分法，得分越高表明自信程度越高。量表具有較好的信效度，可以作為相關研究的工具。

1.2.3大學生生活滿意度量表(CSLSS)由王宇中、時松和編制[5]。該量表共有6個項目，前5個為客觀滿意度項目，第6個為主觀滿意度項目，涉及學習成績、自己的形象和表現、同學和朋友關系、身體健康狀況、經濟狀況以及自我總體評價。所有項目都從十分滿意到十分不滿意分為7個等級，采用7點計分法，讓被試根據近一年的真實體會做出選擇。該量表具有較好的信度和效度。

1.3　數據處理

采用SPSS 19.0對所有數據進行統一分析處理。

2結果

2.1　總體情況分析

2.1.1不同性別師范生生活滿意度、自信和時間管理傾向比較以性別為自變量，生活滿意度、自信和時間管理傾向分別為因變量進行獨立樣本t檢驗，見表1。師范生的生活滿意度和自信不存在顯著的性別差異，但在時間管理傾向上存在顯著的性別差異，女生的時間管理傾向明顯高于男生的時間管理傾向。

2.1.2不同生源地師范生生活滿意度、自信和時間管理傾向的比較以生源地為自變量，生活滿意度、自信和時間管理傾向分別為因變量進行獨立樣本t檢驗，見表2。生活滿意度、自信和時間管理傾向這3個變量在生源地上均不存在顯著差異，即師范生的生活滿意度、自信和時間管理傾向都不受其家庭所在地的影響。

表1　師范生生活滿意度、自信和時間管理傾向

注：*P<0.05，**P<0.01，下同

表2　師范生生活滿意度、自信和時間管理傾向

2.1.3是否為獨生子女對師范生生活滿意度、自信和時間管理傾向的影響以是否為獨生子女為自變量，生活滿意度、自信和時間管理傾向分別為因變量進行獨立樣本t檢驗，見表3。生活滿意度、自信和時間管理傾向在獨生子女與非獨生子女之間都不存在顯著差異，即生活滿意度、自信和時間管理傾向都不受是否為獨生子女這一因素的影響。

表3　師范生生活滿意度、自信和時間管理傾向在

2.1.4不同年級師范生生活滿意度、自信和時間管理傾向的比較以年級為自變量，生活滿意度總分為因變量，對其進行單因素方差分析，結果顯示年級主效應顯著(F=3.985，P=0.008)。進一步多重比較(LSD)發現，大四師范生的生活滿意度最高，其次是大二和大一，大三師范生的生活滿意度最低。

以年級為自變量，自信總分、時間管理傾向總分為因變量，對其進行單因素方差分析，結果顯示，年級對自信主效應不顯著(F=0.744，P=0.527)；年級對時間管理傾向主效應不顯著(F=0.271，P=0.845)。

2.1.5不同專業師范生生活滿意度、自信和時間管理傾向的比較以專業為自變量，生活滿意度總分為因變量，對其進行單因素方差分析，得到Sig值為0.031，即P<0.05，說明各專業組均值在0.05水平上差異顯著，因而對其進行多重比較，得到P=0.027，則選用TamHane法進行各組均值之間的多重比較，結果顯示，藝術類和理科師范生進行比較的Sig值為0.019，小于0.05，說明他們在生活滿意度上存在著顯著的專業差異，而其他專業師范生之間沒有顯著差異。

以專業為自變量，分別以自信總分和時間管理傾向總分為因變量進行單因素方差分析，得到Sig值分別為0.145(P>0.1)和0.412(P>0.05)，說明各專業組均值差異不顯著，因此不需要進行多重比較分析。

2.2　時間管理傾向與自信、生活滿意度的關系研究

對時間管理傾向與自信、時間管理傾向與生活滿意度這兩組變量進行相關分析，見表4。

表4　時間管理傾向與自信、生活滿意度的相關(r)

通過皮爾遜相關分析顯示，自信得分和時間管理傾向得分之間相關顯著(r=0.310，P<0.01)；生活滿意度得分和時間管理傾向得分之間也相關顯著(r=0.568，P<0.01)(雙尾檢測)。

3討論

3.1　時間管理傾向、自信、生活滿意度的特點分析

國內外很多學者對時間管理傾向進行了研究，結果各不相同。Macan等人研究發現,大學生的時間管理存在顯著的性別差異，女生比男生更擅長管理時間[6]，陳本友、高麗娜等人的研究則表明,男女的時間管理傾向十分相似，并無顯著差異[7-8]。本研究得出了與Macan相同的結論，原因可能是女生在畢業求職時會面臨更多的困難，如性別歧視，因此需要合理安排時間以便能學習和掌握更多的知識與技能，拓寬就業門路，近幾年參加考研以及考研錄取人數中女生的比例都遠遠高于男生就是一個佐證。這也是本研究中師范生的生活滿意度無性別差異的主要原因。

本研究結果顯示，生源地、是否獨生子女、年級以及專業等變量對師范生的時間管理傾向并無顯著影響；性別、生源地、是否獨生子女、年級及專業對師范生的自信也無顯著影響。

本研究發現，師范生的生活滿意度總體得分較高(31.38)，說明對生活感到滿意的師范生占大多數。師范生的生活滿意度在性別、生源地、是否獨生子女這3個變量上沒有顯著差異。本研究中有關性別及生源地對生活滿意度的影響，與辛勇等人的研究結果一致[3]，但與另一些研究結果不同，如陳麗娜等人對北京市某高校的調查顯示，女大學生的生活滿意度顯著高于男大學生，城市學生生活滿意度顯著高于農村學生[9]。嚴標賓等人比較了家庭經濟收入不同被試的生活滿意度，發現低家庭經濟收入者的生活滿意度低于平均或高收入者[10]。本研究顯示,生源地不影響師范生的生活滿意度，通過訪談了解到，原因之一是該師范院校中約70%以上的學生來自農村，家庭社會經濟地位相似；原因之二是多數師范生對家庭經濟收入有正確健康的認識，有腳踏實地、自力更生的生活態度，這與本研究所顯示的師范生生活滿意度總體水平較高相一致。

本研究表明,師范生在生活滿意度上存在顯著的年級差異，大四最高，大三最低，大二和大一居中，原因可能是大四學生的就業去向基本確定，有些學生甚至開始工作，有了較為穩定的經濟收入，而大三學生正處于人生的十字路口，在考研、考公務員、找工作等多種選擇面前猶疑不決。另外，本研究顯示藝術類師范生的生活滿意度顯著高于理科師范生。這種差異主要源于學科性質和學習壓力，因為理科課程的難度普遍高于藝術類課程。筆者在教學和心理咨詢的實踐中發現，藝術類師范生在性格上總體表現為外向開朗、樂觀大氣，鮮有尋求心理輔導的學生，而理科專業師范生性格總體表現為內斂含蓄甚至沉悶，常見因為學習壓力太大而出現心理問題的學生。再者，藝術類師范生宣泄消極情緒的途徑比理科師范生更豐富，如音樂、繪畫、舞蹈以及各種文類藝活動等。

3.2　時間管理傾向與生活滿意度、時間管理傾向與自信的相關分析

本研究結果顯示，師范生的時間管理傾向與自信、時間管理傾向與生活滿意度這兩組變量之間都存在顯著正相關，與張甜、王凱旋等人的研究結果一致[11-12]。時間是一種重要的資源，它具有不變性、無存貯性和無替代性，但卻可以對其進行有效地管理和使用[1]。善于管理和利用時間的師范生在生活和學習中容易做到從容不迫、游刃有余，更能夠得到老師和同學的贊許，必然能夠體驗到更多的成功、快樂、滿足、幸福等積極情緒，這些積極情緒又能促進師范生自信水平和生活滿意度的提升。相反，缺乏科學時間管理的師范生會因為學習效率和學業成績不佳而導致情緒緊張、焦慮、抑郁或內疚，直接影響其主觀感受，進而降低自信水平與生活滿意度。所以，時間管理傾向作為具有一定調節功能的人格特征，可以幫助師范生體驗到更多的積極情緒，減少消極情緒，提高個體的自我價值感、自信和生活滿意度，幫助師范生以更健康、更積極的心態對待學習和生活遇到的困難與挑戰。

時間管理傾向具有較大的可塑性，國內有研究表明，時間管理傾向的團體心理輔導后效顯著[13]。師范院校可以通過開設相關課程、講座或訓練等形式來培養和提高師范生的時間管理能力，如設置目標、計劃、時間分配等,以提高其心理健康的水平。

參考文獻

[1]黃希庭,張志杰.青少年時間管理傾向量表的編制[J].心理學報,2001,33(4):338-343

[2]李玲,黃艷蘋,劉建平.大學生家庭教養方式對時間管理傾向的影響[J].中國健康心理學雜志,2007,15(1):50-51

[3]辛勇,張富洪.大學生一般生活滿意度及相關研究[J].黑龍江高教研究,2007(2):100-102

[4]畢重增,黃希庭.青年學生自信問卷的編制[J].心理學報,2009,41(5):444-453

[5]王宇中,時松和.“大學生生活滿意度評定量表(CSLSS)”的編制[J].中國行為醫學科學，2003，12(2):199-201

[6]Macan T H，Shahani C，Dipboye R L,et al.College students' time management:Correlation with academic performance and stress.Jouranl of Educational Psychology,1990,82(4):760-768

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[8]高麗娜,李麗娜,閆亞曼.大學生時間管理傾向與心理控制源、一般自我效能感的相關研究[J].中國健康心理學雜志,2009,17(7):838-840

[9]陳麗娜,張建新.大學生一般生活滿意度及其自尊的關系[J].中國心理衛生雜志,2004,18(4):222-224

[10]嚴標賓,鄭雪,邱林.家庭經濟收入對大學生主觀幸福感的影響[J].中國臨床心理學雜志,2002,10(2):118-119

[11]張甜,謝鈺涵.不同自信水平大學生時間管理傾向的比較[J].中國健康心理學雜志,2006,14(6):615-618

[12]王凱旋.大學生時間管理傾向與生活滿意度的相關研究[J].中國健康心理學雜志,2009,17(11):1342-1344

[13]石國興,郭世魁,魏瑞麗.團體心理輔導改善教師時間管理傾向的實驗研究[J].心理科學,2010,33(3):747-749

中圖分類號：B848，B849

文獻標識碼：A

文章編號：1005-1252(2016)02-0216-04

doi:10.13342/j.cnki.cjhp.2016.02.016

(收稿時間：2015-08-18)

Relationship between Time Management Disposition,Confidence and Life Satisfaction in Normal University StudentsChenXiaopu,BaiNingning

CollegeofEducation,BaojiCollegeofArtsandScience,Baoji721016,China

【Abstract】Objective:To explore the relationship between time management disposition,confidence and life satisfaction.Methods:321 normal university students completed Time Management Disposition,Confidence Scale and Life Satisfaction Scale.Results:① There was significant difference between gender in time management disposition,and girls had more time management disposition than boys(t=2.482，P<0.05);②Art students had more time management disposition than science students(t=2.482，P<0.05)；③There were significant differences between grades in life satisfaction.Senior students were most satisfactory,junior the lowest(F=3.985，P<0.05);④The time management disposition could influence life satisfaction and confidence(r=0.310，0.568;P<0.01).Conclusion:There are relationship between time management disposition,confidence and life satisfaction.

【Key words】Normal university students;Time management disposition;Confidence:Life satisfaction

·論著·(社會心理)