淺談初中體育教學中學生意志的培養

肖松梅河北省樂亭縣新寨鎮新寨初級中學

淺談初中體育教學中學生意志的培養

肖松梅
河北省樂亭縣新寨鎮新寨初級中學

初中體育活動中，意志的重要性是顯而易見的。體育教師不但要在體育課上教給學生必要的運動知識，訓練學生體育技能，還要有意識的培養學生良好的意志品質，促進學生各方面的全面發展。培養學生良好的意志品質可以從四個方面入手：一、借助體育活動，培養學生意志，提高學生信心。二、嚴格組織紀律，克服各種困難，培養頑強精神。三、嚴格組織紀律，克服各種困難，培養頑強精神。四、重視言傳身教，善用表揚激勵，培養良好習慣。

初中體育；學生意志；有效培養；鍛煉

初中體育活動中，意志的重要性是顯而易見的。一個人意志的強弱，決定了他的行為，甚至以后的成就。所以，我們初中體育教師不但要在體育課上教給學生必要的運動知識，訓練學生體育技能，還要有意識的培養學生良好的意志品質。以此增強學生克服困難，戰勝困難的信心，促進學生各方面的全面發展。那么在初中體育教學中如何培養學生良好的意志品質呢？我將從以下四個方面加以論述。

一、借助體育活動，培養學生意志，提高學生信心

體育活動是鍛煉學生意志的極佳平臺。教師要面向全體學生，組織開展各種體育活動，鍛煉學生意志，如跳高、跳遠、跳木馬等。教師可以發現，有的學生在活動中明顯出現畏懼、厭惡等消極傾向，探究原因可以知道：有的學生曾在跳高等活動中受過傷，再次跳高時就會害怕，甚至一聽到跳高就緊張畏懼。還有的學生因為怕跳高，所以與跳高相似的很多活動都畏懼起來，甚至一上體育課就反感。這樣的學生還會使其他學生也受到情緒感染，也怕跳高。改變這種狀況，教師可以采取以下措施：

第一，降低要求和難度。學生活動前，教師一定要講清動作要領，注意動作示范，正確引導。還要降低難度，如：降低器材的高度，加寬跳高架的距離，也可以把跳高橫桿換成橡皮筋。采取這些措施，既可以增強安全性，又從學生心理方面降低了難度。學生們鼓足勇氣，更容易成功。這樣，學生在取得成功的努力中既鍛煉了意志，又體驗歡樂。

第二，積極支持與鼓勵。有些活動，如800—1000米耐久跑等，會使學生出現難受的感覺，如：心跳加快，呼吸急促、口干腹痛等。此時，那些意志薄弱的學生就有可能因為這些不愉快的情緒而中途退出。這就需要教師的積極支持與鼓勵，幫學生克服這些情緒，走出“極點”。

第三，培養果斷機智的良好意志。教師可引領學生練習如羽毛球、排球、足球等與多變條件相聯系的活動，這些活動的多變性，可以很好的鍛煉培養學生果斷、機智等良好的意志品質。

第四，重視團隊和紀律。體育活動多為團隊活動。教師要帶領學生多練習與遵守紀律相關的活動，如隊列操練、足球等。這些活動可以培養學生服從團隊、遵守紀律、自我約束等意志品質。

二、嚴格組織紀律，克服各種困難，培養頑強精神

初中體育的課堂教學，相較于小學體育課堂，要有一定的難度。但不能難度太高，讓人畏懼，基本原則是：讓學生通過努力，都能達到要求。教學中，要嚴格要求，對學生逐步增加難度，加大運動量，在循序漸進中讓學生逐步適應。教師要注意鼓勵學生克服疲勞，小病等困難，培養學生克服客觀困難的能力，從而逐步培養學生良好的意志品質。

在體育教學中，一個好的教師應該根據學生的身體狀況、體育水平和體育活動的特點，在項目難度、動作要求等方面，具體情況具體安排，努力做到不易不難。

三、陶冶美的情操，培養自律行為，加強自我教育

培養學生良好的意志品質不只是體育教師的任務，初中教師更應該注意學生意志的自我培養。那么，應該怎樣加強學生意志的自我培養呢？可以從自我模仿、自我練習，自我監督，自我鼓勵這幾點入手加以訓練。

首先看“自我模仿”。當教師示范動作時，要求學生能夠認真觀看教師示范，細心揣摩動作要領，模仿教師動作，并能獨立完成教師要求的動作。

再看“自我練習”。在練習中，教師要引導學生對自己嚴格要求，不要輕易降低要求和難度。有的學生在做動作時，因為身體原因或懶惰心理，馬馬虎虎，應付了事。這時體育教師要針對不同情況，想方設法激勵學生奮發向上，認真完成動作，不要放松要求。另外，體育課的特殊性要求教師要加強必要環節的保護，防止不必要的傷害，動作爭取一次成功，如果一次不行，就繼續做，直到建立的正確條件反射。

還有“自我監督”。教師要教育學生由教師監督、學生監督，逐步學會自我監督。學生督促自己，監督自己，做到無論教師在與不在，都一樣練習。

最后來看看“自我鼓勵”。教師平時要注意學生的自我鼓勵訓練，例如：冬天天氣寒冷，很多學生早晨不想起床跑操。教師可引導學生進行自我暗示，自我鼓勵：“天冷算什么，要像寒梅斗風霜；要學解放軍衛祖國、斗嚴寒的精神。”在這樣的心理暗示下，學生就很容易積極穿衣下床，跑步訓練。可見“自我鼓勵”對培養學生意志是很有益處的。

四、重視言傳身教，善用表揚激勵，培養良好習慣

我們知道，教師的言談舉止對學生的心理影響是明顯的，巨大的，體育教師也是如此。教師本身必須要有堅強的意志，才能培養學生良好的意志品質。在體育課堂教學中，教師的示范展現給學生的一方面是體育技能技巧，另一方面就是教師的精神面貌。教師要以充滿信心的、活力四射的態度去影響消極怠惰的、意志薄弱的學生，緩解那些具有恐懼心理的學生的緊張情緒，提高他們克服困難的信心和勇氣，創造出一種積極向上，團結友愛的和諧氣氛。

另外，在體育活動中，教師還要幫助學生樹立集體意識，進行集體主義教育，引導學生熱愛集體，關心同伴、團結合作。因為集體的力量和榜樣的作用是無窮的，教師還要善于運用這些，鼓勵學生激發學生的斗志。使學生在教師的引導下，逐漸培養起良好的意志品質。

在體育活動中，教師不但要注意培養學生良好的意志品質，還要培養他們持之以恒、堅持不懈的良好習慣，這樣才能又健康的身體，長足的發展。

總之，體育活動是鍛煉和培養初中生意志的最好方法。教師要教育學生，讓他們明白：積極參加體育鍛煉，讓自己擁有強健的體魄，不僅關乎自己的未來，練好身體，建設祖國，更是一種社會責任，是每位公民的神圣義務。