試述新時(shí)期競(jìng)技健美操的審美價(jià)值及其運(yùn)動(dòng)員的藝術(shù)表現(xiàn)力培養(yǎng)

張振后 （湖南文理學(xué)院芙蓉學(xué)院 415000）

試述新時(shí)期競(jìng)技健美操的審美價(jià)值及其運(yùn)動(dòng)員的藝術(shù)表現(xiàn)力培養(yǎng)

張振后 （湖南文理學(xué)院芙蓉學(xué)院 415000）

當(dāng)今社會(huì)，人們追求競(jìng)技健美操的高品位藝術(shù)表現(xiàn)，要求競(jìng)技健美操充滿現(xiàn)代氣息，并展示出獨(dú)特的審美價(jià)值。本文簡(jiǎn)要闡述新時(shí)期競(jìng)技健美操的審美價(jià)值，重點(diǎn)分析影響新時(shí)期競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)員藝術(shù)表現(xiàn)力的因素，并提出新時(shí)期競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)員藝術(shù)表現(xiàn)力的培養(yǎng)途徑，以期新時(shí)期競(jìng)技健美操能令人耳目一新，給人一種特有的藝術(shù)享受。

競(jìng)技健美操；審美追求；影響因素；表現(xiàn)力

現(xiàn)代社會(huì)，越來(lái)越多的人追求競(jìng)技健美操，要求競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)員在音樂(lè)伴奏下，完成連續(xù)復(fù)雜和高強(qiáng)度的動(dòng)作，實(shí)現(xiàn)動(dòng)作、音樂(lè)和表現(xiàn)的完美融合，所以對(duì)競(jìng)技健美操的審美追求不僅是競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)員個(gè)體的需要，也是觀眾的審美需要，更是全社會(huì)的需要。所以研究新時(shí)期競(jìng)技健美操的審美價(jià)值及其運(yùn)動(dòng)員的藝術(shù)表現(xiàn)力培養(yǎng)具有十分重要的現(xiàn)實(shí)意義。

一、新時(shí)期競(jìng)技健美操的藝術(shù)審美特征

（一）直觀性特征。競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)員的人體形態(tài)和藝術(shù)造型是直觀呈現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)員的協(xié)調(diào)而靈巧的動(dòng)作美，勻稱而健康的形態(tài)美，能給觀眾、裁判員的視覺(jué)器官獲得直觀的審美感受，更能給觀眾、裁判員的內(nèi)心受到競(jìng)技健美操的藝術(shù)感染。

（二）節(jié)律性特征。競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)員的肢體隨著音樂(lè)節(jié)奏來(lái)變換動(dòng)作及動(dòng)作組合，肢體形態(tài)的變化節(jié)律隨音樂(lè)節(jié)奏變化而變化，動(dòng)作的不同節(jié)律表達(dá)不同的情境和情感，完整的競(jìng)技健美操是在連續(xù)不斷的運(yùn)動(dòng)中產(chǎn)生無(wú)窮的律變，呈現(xiàn)出具有優(yōu)美節(jié)律的美妙畫(huà)面。

（三）意境性特征。競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)員用肢體語(yǔ)言來(lái)營(yíng)造動(dòng)作意境，表現(xiàn)無(wú)限的時(shí)間和空間，展示豐富的動(dòng)作內(nèi)涵。運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)作是形與神、氣與韻的完美統(tǒng)一，自然流露出運(yùn)動(dòng)員的真實(shí)情感和精神風(fēng)貌，能和裁判員、觀眾的審美情感產(chǎn)生共鳴，增強(qiáng)競(jìng)技健美操的藝術(shù)感染力。

（四）差異性特征。競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)員、教練員、裁判員和觀眾對(duì)動(dòng)作的審美認(rèn)識(shí)、審美標(biāo)準(zhǔn)存在差異性。他們的審美認(rèn)識(shí)存在個(gè)體差異、時(shí)間差異、標(biāo)準(zhǔn)差異，有深淺之分、有簡(jiǎn)單復(fù)雜之分、有正確錯(cuò)誤之分。所以，藝術(shù)審美不盡相同。

二、新時(shí)期影響競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)員藝術(shù)表現(xiàn)力的主要因素

（一）技術(shù)素質(zhì)。競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)員在比賽中的技術(shù)素質(zhì)主要表現(xiàn)在動(dòng)作的力量、速度以及動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、柔韌性、平衡性等方面，這些技術(shù)素質(zhì)直接影響運(yùn)動(dòng)員能否充分呈現(xiàn)整套動(dòng)作的感染力、節(jié)奏性。

（二）形態(tài)完美。競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)作形態(tài)、面部表情，優(yōu)美的身體形態(tài)及姣好的容顏相貌等因素能給運(yùn)動(dòng)員帶來(lái)良好的“印象分”，能吸引裁判的注意和觀眾的目光。

（三）心理素質(zhì)。競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)員的心理素質(zhì)影響藝術(shù)表現(xiàn)力的發(fā)揮，如果心理素質(zhì)好，運(yùn)動(dòng)員就能在內(nèi)心產(chǎn)生激情、對(duì)圓滿完成全套動(dòng)作有足夠信心；如心理素質(zhì)差，運(yùn)動(dòng)員就會(huì)過(guò)分緊張而導(dǎo)致發(fā)揮失常，很難有出色的表現(xiàn)力。

（四）動(dòng)作創(chuàng)編。競(jìng)技健美操動(dòng)作創(chuàng)編要充分考慮運(yùn)動(dòng)員的個(gè)性心理、運(yùn)動(dòng)能力、技術(shù)素質(zhì)以及形體形象等因素。創(chuàng)編動(dòng)作時(shí)應(yīng)考慮動(dòng)作與音樂(lè)的互融和一致，使運(yùn)動(dòng)員動(dòng)作更為流暢和連貫，有一個(gè)完美的藝術(shù)表現(xiàn)

（五）音樂(lè)因素。音樂(lè)是競(jìng)技健美操的靈魂，音樂(lè)對(duì)競(jìng)技健美操動(dòng)作具有指引和調(diào)控功能。運(yùn)動(dòng)員動(dòng)作的強(qiáng)弱、動(dòng)作的風(fēng)格、節(jié)奏的快慢與音樂(lè)的節(jié)奏、重音、風(fēng)格和旋律相吻合，這樣競(jìng)技健美操就會(huì)有更強(qiáng)的藝術(shù)表現(xiàn)力。

（六）外表設(shè)計(jì)。競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)員的外表形象直接呈現(xiàn)在裁判和觀眾的面前，他們的視覺(jué)印象直接影響競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)員的比賽成績(jī)。好的外表設(shè)計(jì)能突出運(yùn)動(dòng)員的身體曲線美、形象美、氣質(zhì)美，能使運(yùn)動(dòng)員給人以美的享受與欣賞。

（七）賽場(chǎng)氛圍。競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)員的賽場(chǎng)氛圍是由賽場(chǎng)上的教練、領(lǐng)導(dǎo)、裁判、運(yùn)動(dòng)員和觀眾等角色交流互動(dòng)，共同構(gòu)建的。賽場(chǎng)氛圍都會(huì)影響運(yùn)動(dòng)員藝術(shù)表現(xiàn)力的充分發(fā)揮，如對(duì)手的成績(jī)、教練的目光和觀眾的熱情。

三、新時(shí)期競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)員藝術(shù)表現(xiàn)力的培養(yǎng)途徑

（一）訓(xùn)練專項(xiàng)技術(shù)素質(zhì)。加強(qiáng)身體各部位力量的訓(xùn)練，特別是肢體動(dòng)作困難的力量訓(xùn)練，確保整套競(jìng)技健美操能夠完美流暢。加強(qiáng)不同動(dòng)作和身體肌肉群的訓(xùn)練，確保身體軀干和四肢的柔韌性。開(kāi)展有氧運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，提高心血管的持久力。對(duì)一些枯燥乏味的動(dòng)作，要采取多重循環(huán)的方式，加長(zhǎng)訓(xùn)練時(shí)間來(lái)提高運(yùn)動(dòng)員的意志力。

（二）訓(xùn)練動(dòng)作規(guī)格技術(shù)。制定科學(xué)的有技術(shù)含量的訓(xùn)練方案。訓(xùn)練方案要明確動(dòng)作規(guī)格，包括動(dòng)作的造型、力度和幅度；要體現(xiàn)個(gè)性風(fēng)格，包括運(yùn)動(dòng)員的個(gè)人心理素質(zhì)和個(gè)性生理特征；要考慮綜合因素，包括舞蹈姿勢(shì)和音樂(lè)風(fēng)格、整體美感相統(tǒng)一。訓(xùn)練要堅(jiān)持個(gè)人能力和訓(xùn)練方案有機(jī)結(jié)合，適當(dāng)增加眼神、手掌、神色及協(xié)調(diào)能力的組合訓(xùn)練。

（三）訓(xùn)練細(xì)節(jié)動(dòng)作技巧。細(xì)節(jié)決定成敗，競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)員面帶微笑、熱情飽滿，登上舞臺(tái)，就已經(jīng)成功了一半。所以現(xiàn)在很多教練都注重運(yùn)動(dòng)員的表情眼神、微笑角度、身體造型、個(gè)人氣質(zhì)等細(xì)節(jié)訓(xùn)練，關(guān)注運(yùn)動(dòng)員在舞臺(tái)上的細(xì)節(jié)表現(xiàn)，讓運(yùn)動(dòng)員把健美操的任一細(xì)節(jié)都完美地表現(xiàn)出來(lái)，給裁判員和觀眾在視覺(jué)上的完美享受。在開(kāi)展舞蹈基本功訓(xùn)練時(shí)，可根據(jù)運(yùn)動(dòng)員的個(gè)性特點(diǎn)進(jìn)行專門(mén)訓(xùn)練，發(fā)揮運(yùn)動(dòng)員的個(gè)人特長(zhǎng)，提高運(yùn)動(dòng)員的個(gè)人素質(zhì)。

（四）訓(xùn)練良好心理素質(zhì)。心理素質(zhì)包括運(yùn)動(dòng)員在比賽過(guò)程中的自信心和應(yīng)變能力。訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)員產(chǎn)生高昂的斗志、逼人的氣勢(shì)，要訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)員的心理穩(wěn)定性和心理承受力，教育運(yùn)動(dòng)員消除自卑心理。要培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員在遇到任何情況都能人如止水、穩(wěn)如泰山，要臨危不懼、處變不驚，巧妙應(yīng)對(duì)。

（五）訓(xùn)練表情動(dòng)作完美統(tǒng)一。眼睛是心靈的窗戶，表情是心靈的外現(xiàn)。競(jìng)技健美操的表現(xiàn)力是通過(guò)動(dòng)作和表情等因素的完美統(tǒng)一來(lái)表現(xiàn)的。訓(xùn)練中，要訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)員創(chuàng)設(shè)并充分融入情境，表情配合動(dòng)作展現(xiàn)心靈和意境融合，把歡快喜悅的心情展現(xiàn)在面部表情上，表現(xiàn)在動(dòng)作的快慢、節(jié)奏的緩急上，給觀眾一個(gè)賞心悅目視覺(jué)沖擊。

總之，競(jìng)技健美操不僅是生理和技術(shù)的表現(xiàn)，更有深厚的美學(xué)底蘊(yùn)。新時(shí)期的競(jìng)技健美操有直觀性、節(jié)律性、意境性和差異性等藝術(shù)審美價(jià)值，運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)素質(zhì)、心理素質(zhì)、音樂(lè)因素、外表設(shè)計(jì)和動(dòng)作創(chuàng)編、賽場(chǎng)氛圍等都直接影響競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)員的藝術(shù)表現(xiàn)力，在訓(xùn)練過(guò)程中要培養(yǎng)與提高競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)員的藝術(shù)表現(xiàn)力，訓(xùn)練基本動(dòng)作、細(xì)節(jié)動(dòng)作技巧、良好心理素質(zhì)，使表情與動(dòng)作實(shí)現(xiàn)完美統(tǒng)一，不斷提高競(jìng)技健美操的藝術(shù)表現(xiàn)力和藝術(shù)感染力。

[1]李文記.論競(jìng)技體操的美學(xué)特征[D].山東師范大學(xué)，2001.

[2]張冬梅，李賀.健美操的美學(xué)價(jià)值及其對(duì)大學(xué)生審美觀的影響[J].吉林師范大學(xué)學(xué)報(bào)（自然科學(xué)版），2006（1）.

[3]孫立偉.競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)員表現(xiàn)力的影響因素研究[J].新西部，2011（18）.

張振后，湖南文理學(xué)院芙蓉學(xué)院體育教育12級(jí)。