初三學生的心理疏導方式探索

劉艷芳

十堰市東風教育分局第七中學

初三學生的心理疏導方式探索

劉艷芳

十堰市東風教育分局第七中學

邁入初三的學生，會時刻成為學校、家庭重點關注的對象。繁重的功課和頻繁的考試會是他們的日常學習生活基本寫照，這都會給他們心理上造成了多種無形的壓力。另外隨著中考的日益臨近，學生升重點高中的壓力會進一步增加，他們在身體上和心理上都會產生更加明顯的變化。初三階段的學生大致有以下幾種心理特點：1、思維能力空前提高，不輕易接受成人觀點，愛爭論，希望自己獨立的解決問題，但往往會以偏概全，顧此失彼；2、理想壓力空前增大，想進重點高中的欲望陡然提升，但思想和行動脫節嚴重；3、學習熱情大打折扣，考試一旦不理想就自暴自棄，一點小小的打擊就萎靡不振；4、厭學情緒激化，這主要指學習成績不太理想的學生，上課不聽講，不愿寫作業，不愿談學習等等；造成以上幾種心理特點的原因無外乎以下幾個方面：1、溫室環境，家長對孩子寵愛有加，習慣包辦一切，學生除了學習無所事事，無所適從；2、學生及家長不切實際的目標追求，往往造成事與愿違的失落感，影響學習積極性，學習效率不高；3、繁重的考前復習形成心理的重負感，學生不但身累，心更累，日積月累，身心俱憊；4、學生自我評估的片面性導致自我意識產生偏差，不能正確認識和評價自己；5、單一的價值觀造成學生心理恐慌，學習就是為了考高分，上重點高中，上名牌大學，掙大錢，做大官，光宗耀祖。作為初三年級的班主任、課任老師以及家長，應該及時把握學生的情緒波動，利用心理學和教育學相關知識，科學系統的進行有效的心理疏導，引導學生正視現實，面向未來，變壓力為動力，就顯得尤其緊迫和重要。

初三學生；心理疏導；探索

在此主要從三個方面著手對學生積極有效的心理疏導進行探索：

一、讓學生正視現實、緩解壓力、穩定心態

1、家庭教育方面：面對種種關懷愛護的重壓之下學生產生的“初三恐懼癥”，首先家長們要擁有一顆平常心。學生在初中讀書，必然會把上重點高中作為初中階段學習的階段性最重要目標，到了初三心累身累也屬正常現象。不要過分地包辦一切，若那樣只會讓自己的孩子懷疑自己的水平質疑自己的能力，只會讓他們變得更加懦弱和不自信。放開手讓他們勇敢地去拼搏和嘗試才是最好的選擇。孩子因年齡知識結構所限，心智不太成熟，過多的干預和要求只能使他們產生負面情緒。家長一定要學會引導他們，讓自己的孩子變得更加自信和陽光，這是學習有效性的最大保證。

2、班主任方面：經常利用主題班會，營造互相鼓勵的氛圍，最大限度地調動學生備考的信心和斗志；用具體談話的方式幫助學生甩掉煩惱，讓他們明白“只有輕裝上陣才能取得預期的成績”；讓學生定好保“Y”爭“Z”的奮斗目標，即現有水平能考取的最低目標和自己努力爭取的最高目標，這樣學生備考時就會目標明確，心底踏實，精力集中了，才能幫助學生以積極平穩的心態迎接中考。

二、開拓學生視野、樹立學生信心、提升學生斗志

現在學生的成長的環境和物質條件越來越好，而他們吃苦精神和奮斗意識很欠缺，隨著初三功課日益繁重、外界壓力的不斷增大，他們中一些人的負面情緒逐漸顯露：叫苦叫累的有之；放松紀律要求的有之；自我放縱、自暴自棄的有之。針對以上種種情緒，班主任要適時的對他們進行一系列的心理疏導，并讓他們明白：①、矯揉造作凡事喜歡找臺階找借口是弱者的表現；②、自我放縱、自暴自棄是不自信的表現；③、而盲目自信則會危險重重；④、明確是行動的燈塔等等。經過分析疏導，讓學生相信：不能求知道路上的弱者，比起祖輩的艱辛、父輩的努力，比起在各條戰線上的勞動者的貢獻，他們所面臨的壓力和困難是多么的微不足道，連中考都不能勇敢面對，又如何面對今后的漫漫人生！

實踐證明，孩子們需要這樣的開導和鼓舞，經過心理輔導過的學生，都能不斷地汲取力量，認清方向，開闊胸懷；都能克服各自的弱點，并能鼓足干勁，奮勇爭先。

三、引導學生正視困難、不怕失敗、善于學習和總結

讓初三學生的心理負擔，通過適當的方式宣泄和釋放，他們就可以減緩壓力。讓初三學生把面對中考的諸多困難寫下來，然后列出自己的解決辦法，把解決不了的交給班主任，也可以交給家長或自己最信賴的朋友，請求幫助。一定要擯棄“怕失敗”或曰“輸不起”的思想。班主任應當教會孩子換個角度考慮問題，對自己的求知歷程要有正確的評價。可以把諸如“愚公移山”、“精衛填海”的經典勵志故事講給他們聽。讓他們明白：人們看重的不是移山填海的結果，而是那種不畏艱辛，戰勝困難的信心和勇氣！

初中三年的目標，不僅僅是學到文化知識，高分考上重點高中；考不上，更重要的是要掌握科學的學習方法，培養自己百折不撓、迎難而上、務實勤勉的精神，這才是我們走向輝煌的最基本保證。

為了學生們的健康成長，為了他們將來能在社會立足，我們每一位班主任、老師和家長都應以這種健康的心態來看待學生、教育學生、疏導學生，讓我們的每一名初三學生都能看到自己美好未來！

[1]葉浩生.主編.心理學史.華東師范大學出版社,2012年出版

[2]劉儒德.主編.教育心理學.高等教育出版社,2010年出版

劉艷芳(1972-)，女,河南省林縣人，中教高級，研究生，研究方向：教育管理。