“靜動結合”教學法在高校網球教學中的應用探析

高 超

（蘇州大學體育學院，江蘇 蘇州 215006）

“靜動結合”教學法在高校網球教學中的應用探析

高 超

（蘇州大學體育學院，江蘇 蘇州 215006）

本文采用文獻資料法、邏輯分析法等研究方法，針對目前我國高校網球的教學改革教學模式進行分析，并根據目前高校網球自身教學的狀況和教學特點，結合高校大學生自身對網球運動的熟知程度、結合當前我國先進的教學手段和水平，不斷融合和創新，提出利用“靜動結合”的方法來提高對大學生學習網球的興趣和動作的規范性。

靜動結合；高校網球；網球教學；教學方法

1 網球教學采取的教學方法

1.1 多元教學方法

隨著我國全民健身的熱潮興起，國民對體育健康意識也逐漸增強，越來越多的人開始嚴格要求自身的身體素質狀況。網球運動走進人們的生活，也慢慢地成為人們的主流運動形式，現在越來越多的高校把網球運動作為正式的大學體育課程來教授。教育的方式在不斷地改變，我國的網球教學由最開始的興趣為主，逐漸地成為了重視教學手段的一門課程。各種事實證明，高水平的教學能夠營造出良好的教學效果，因此，教學水平直接影響著學生的學習效果。所以，在網球的教學中一定要重視教學方法的運用。我們可以從我國國內高校網球運動的現狀著手分析，充分了解學生學習的特點和網球運動本身的特點，在充分了解目前網球現狀之后，在這個基礎上進行教學完善和創新，建立起新的教學模式。

1.2 改變以往的教學方法

在目前來看，我們不得不承認的是網球的教學一直沿襲著之前的模式學習，這種現狀嚴重阻礙了高校的網球學習和發展。以往的教學是不利于學生學習的，它很難激發學生的學習熱情，而且阻礙了學生的創新性思維的發展，阻礙了學生學習網球實踐能力的培養。在綜合運用所學知識的同時，經常會出現盲目教學，以至于學生不能把網球知識運用到實際中去，這樣的教學方式根本無法滿足社會的需求，對于此，就要對以往的教學方法進行改進，創建新的教學方法。

2 網球教學的創新方法

2.1 個性化方法

以往的網球教學都是以教師為教學的主題，學生被動的接受教師講授的知識，這種教學方法沒有考慮到間個體的差異性。每個學生對于知識的理解程度不同，其接受能力也不同，教師在教學的過程中一定要考慮到學生的個體差異性，對不同的學生采取不同的教學手段。這樣讓以學生為主體的教學方法才能夠充分地注重學生的個體性發展，做到教學模式個性化的特點。

2.2 現代化方法

隨著我國現代科學技術的不斷發展，能夠讓我們充分利用的教學手段變得越來越豐富，之前的教學手段只是局限在動作講解和動作示范中，隨著科技的進步，教學手段也要緊跟時代的腳步才行。為了打破以往的教學方法就要采用先進的現代化教學方法，在網球教學的改革過程中我們要充分利用現代化的教學特點，吸引學生對網球運動的興趣，只有這樣才能充分應用現代化技術手段，讓教學達到事半功倍的效果，提高網球教學的質量。

2.3 開放性方法

從教學的手段上來看，墨守成規的教學方法必然是要被拋棄的。網球的教學方法也如此，在教學改革的過程中一定要注意的是創新性和開放性。創新性的教學方法能夠更好地滿足社會上人才發展的需要，利用開放性的教學方法讓網球教學緊緊地跟住時代的腳步。讓網球教學做到合理化和科學化發展，網球運動是教學中的一個整體，它需要融合多種教學方法和教學手段，我們要不斷地研究和開發新的教學成果，提高網球的教學質量，讓網球的教學由以往的墨守成規的教學方式變成開放性的教學。同時，我們可以借鑒西方國家對網球教學的方法，從中吸取經驗教訓，在不斷地探索中提高網球教學的效果。

3 “靜動結合”的教學方法

3.1 “靜動結合”的教學方法的器械

由于受到高爾夫球運動的啟發和引導，我們可以借鑒高爾夫球運動的方式運用到網球運動中來。也就是說，通過建造一種多功能的網球訓練器，設計一種高爾夫球極大的方式來擊打網球，這種運動形式。我們知道，網球是需要在空中進行擊打和回防的，高爾夫球是在地面上進行擊打的，這2種運動的形式不同，所以我們要從高爾夫球運動的擊打方式中進行改進，具體的做法就是把網球在空中懸掛好，這樣在空間中來看，網球就是靜止在空中的了，這樣就實現了網球的空中擊打形式。這就是運用高爾夫球的訓練原理改進到網球的訓練方法。

3.2 “靜動結合”的教學方法的優勢

3.2.1 有助于學生養成正確的動力定勢

我們把高爾夫球的擊球訓練方法運用到網球的訓練中來，把網球靜止在空中，實現了長時間不間斷的運送球，這種“靜動結合”的訓練方法有助于學生掌握網球的訓練技術，可以有效地幫助學生鞏固網球的擊打技術，這樣可以輕松地實現教學的自動化，而且將“靜動結合”的方法運用到教學中來可以讓學生輕松、熟練地掌握各種網球技術，學生能夠輕松地掌握技巧知識的同時，也為教師的教學質量的提升有助推作用。

3.2.2 有助于教師對學生針對性指導

利用“靜動結合”的教學方法進行網球訓練非常簡單，學生可以在教師的指導下自行地訓練技巧知識。一方面，教師可以輕松、直觀地觀察到每位學生的訓練水平，可以對技巧掌握不好的學生進行針對性指導；另一方面，教師可以解放雙手，觀察學生在網球學習的缺點和優點，對學生的錯誤及時糾正。這種靜止訓練的方式中，更能把網球的訓練方法讓教師的講解更加直觀化，教師方便觀察學生，學生也能進行實踐操作，學習網球變成了輕松愉快的教學任務。

4 網球創新教學

4.1 情感教學方法

在教學過程中，要充分地考慮到每個學生個體的情感變化，針對學生在學習網球過程中的情感變化制訂不同的教學手段，幫助學生在學習的過程中能夠更好地吸收網球教學，掌握網球技術的基礎本領。

4.2 因材施教的方法

因材施教的方法就是根據每個學生的學習行為和接受能力不同，為每個不同的個體設定不同的個性發展，制訂適合每個個體發展的手段，這種方法是根據個體差異性定制的，讓學生能夠更快、更好地吸收網球基本知識，提高學生的運動水平。

4.3 異步教學的方法

異步教學法有幾個特點，首先，它能夠讓大學生從被動學習、被動接收知識的角度變成主動學習的地位；其次，教師在教學的過程中要充分地考慮到異步化的作用，怎樣能夠讓學生在體驗學習的過程中完成教學；最后，我們不能完全拋棄以往的教學方法，要取長補短，彌補教學上的缺陷，讓教學得到長久的發展。

5 結 語

在以往的教學過程中，網球的教學方法不能夠滿足目前人們對于網球教學的要求，因此對網球的教學進行改革，滿足人們對體育教學的要求。“靜動結合”的教學方法是一種很好的創新模式，它把高爾夫中的擊球方法靈活地運用到了網球上，讓教學更加豐富，彌補了以往教學的缺點，相信運用這種網球教學的方法，會不斷地提升高校網球的教學質量和水平。

[ 1 ]佟艷華，張曉秋.“靜動結合”教學法在高校網球教學中的應用及效果研究[ J ].沈陽體育學院學報，2013（3）：113-116.

[ 2 ]廖永華.基于“靜動結合”的高校網球教學模式探析[ J ].運動，2014（19）：110-111.

G845

A

1674-151X（2016）11-086-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2016.22.045

投稿日期：2016-09-18

高超（1980—），講師，碩士。研究方向：體育教學與訓練。