在校大學生負性生活事件調查與分析

曹 愛，裴雪丹，艾 梅，陳 晨，韓 松，朱 琳（蘇州衛生職業技術學院護理學院，江蘇 蘇州 215009）

在校大學生負性生活事件調查與分析

曹 愛，裴雪丹，艾 梅*，陳 晨，韓 松，朱 琳
（蘇州衛生職業技術學院護理學院，江蘇 蘇州 215009）

負性生活事件是導致各種心理問題產生的重要因素。本研究制定了在校大學生負性生活事件問卷，針對幾所高職高專院校學生進行問卷調查，從而對不同專業、性別、年級的大學生負性生活事件發生頻次、求助方式順序進行統計與分析，并提出相關建議。

在校大學生；負性生活事件；心理健康教育

生活事件是指個體在社會生活過程中所經歷的各種變動，包括正性（積極）和負性（消極）兩種[1]，具體表現為生活中遇到的事件。對于大學生而言，包括人際關系、學習與生活的適應等方面。正性生活事件可以使個體情緒情感產生愉快體驗，幫助其情緒向積極方面發展；負性生活事件可以使個體產生不安、消沉、焦慮等情緒情感體驗，影響個體情緒向消極方面發展[2]。本次研究均為負性生活事件。

大學生無論在生理、心理還是人際交往上，都處在迅速變化的時期，處在由不成熟到逐漸成熟、迅速過渡到成人階段的時期，其社會閱歷淺、生活經驗不足、獨立生活能力不強，加上離開家庭和父母的直接指導，又易受社會上各種思潮的沖擊，極易產生各種各樣的心理困惑、沖突和矛盾，因此他們又是心理狀態極不穩定的一個群體。尤其當他們遇到一些負性生活事件時，更容易引發各種心理問題。研究哪些生活事件會影響學生生活？這些事件發生的頻率如何？對大學生心理健康將會產生怎樣的影響？在面對負性生活事件時，大學生應對現況如何？該研究有助于學校、教師和心理學工作者更好地了解學生內心體驗與生活狀態，并且有針對性地采取適當措施以加強大學生心理健康教育。

1 研究對象及方法

1.1對象

負性生活事件指生活中對人們產生負性影響的事件。本研究問卷的形成經歷了收集事件、篩選和最終確定的過程。具體程序是：采用分層隨機抽樣法，抽取我校300名學生及周邊高校100名學生進行調查。共發放問卷400份，回收有效問卷363份，回收率90.75%。

1.2測評工具及方法

將26個負性事件進行分類，即事件1～10為學習問題，11～16為家庭問題，17～26為社會生活及其他方面的問題。利用Excel及數據透視圖（表）進行統計分析。

1.3調查內容

該問卷調查了26個不同負性事件在高職高專學生中的發生頻次，從不同專業、年級、性別來比較大學生遇到負性事件時選擇求助方式的第一順序、第二順序、第三順序。該問卷提供了7個求助方式：（1）向朋友求助；（2）向家人求助；（3）向教師求助；（4）寫日記、微博宣泄；（5）在網上向陌生人傾訴；（6）壓抑于內心深處；（7）其他方式。

2 調查結果與分析

2.1各負性生活事件發生頻次

由表1得知，護理專業負性生活事件前三名分別是考試失敗或不理想、學習負擔重、長期遠離家人不能團聚；藥學專業負性生活事件前三名分別是考試失敗或不理想、受批評或處分、學習負擔重；醫技專業負性生活事件前三名分別是學習負擔重、考試失敗或不理想、生活習慣（飲食、休息）明顯改變；基礎專業負性生活事件前三名分別是考試失敗或不理想、學習負擔重、受批評或處分；其他專業負性生活事件前三名分別是考試失敗或不理想、受批評或處分、學習負擔重。

以上調查提示：各專業首要負性生活事件是學習問題，其中又以考試失敗或不理想最為常見。因此學生在學習過程中要更加注重學習方法，而不是一味苦學，學習方法得當才可以事半功倍。

由表2得知，大一學生負性生活事件前三名分別是考試失敗或不理想、學習負擔重、被人誤會或錯怪；大二學生負性生活事件前三名分別是考試失敗或不理想、學習負擔重、受批評或處分。男生負性生活事件前三名分別是考試失敗或不理想、學習負擔重、受批評或處分（與被人誤會或錯怪頻次相同）；女生負性生活事件前三名分別是考試失敗或不理想、學習負擔重、受批評或處分。

以上調查提示：學生遇到的負性生活事件更多的是學習問題，尤其以考試失敗或不理想最多。

表1　不同專業負性生活事件發生頻次（%）

表2　不同年級、性別負性生活事件發生頻次（%）

2.2求助方式順序

由圖1、圖2、圖3得知，不同專業第一順序求助方式為向朋友求助。大一學生傾向于向朋友求助，而大二學生比大一學生更傾向于向家人求助。男生多選擇將事情壓抑于內心深處，女生多選擇寫日記、微博宣泄。

圖1不同專業選擇求助方式第一順序圖

圖3不同性別選擇求助方式第一順序圖

由圖4、圖5、圖6得知，不同專業第二順序求助方式為向家人求助。大一學生與大二學生相較，大一學生更多向家人求助，大二學生更多向朋友求助。男生與女生相較，女生更多選擇寫日記、微博宣泄。

圖4不同專業選擇求助方式第二順序圖

圖5不同年級選擇求助方式第二順序圖

圖6不同性別選擇求助方式第二順序圖

由圖7、圖8、圖9得知，不同專業第三順序求助方式為向教師求助。大一學生第三順序求助方式較大二學生更傾向于向教師求助，大二學生選擇寫日記、微博宣泄者多于大一學生。不同性別第三順序求助方式都傾向于向教師求助，且男生寫日記、微博宣泄的頻次與女生相似。

圖7不同專業選擇求助方式第三順序圖

圖8不同年級選擇求助方式第三順序圖

3 結論與建議

綜合以上分析可以看出，大部分負性生活事件源于學習問題，這給學生帶來了相當大的壓力。而當遇到負性生活事件時，隨著年齡增長，大多數學生首先會向朋友求助，其次是向家人求助，最后向教師求助。有一小部分學生選擇逃避的方式，如壓抑于心中或寫日記、微博宣泄，對于該類學生應該加強對他們的心理指導，以防發生危急事件。

從學生角度來說，應對負性生活事件最根本的方式是學會調整自己的階段性目標，調整世界觀、人生觀、價值觀。現代心理學中有一種心理幫助法是語言暗示法，當我們遇到負性生活事件時，可通過語言來暗示自己的作用，以緩解緊張情緒[3]，如不要急、安下心來就好，相信自己等。學生還要學會轉移情緒，如調查中部分學生選擇寫日記、微博宣泄，向朋友傾訴等。此外，也可以通過閱讀幽默小故事，或登山、旅游等來緩解緊張不安的情緒，以維持穩定的狀態。

從社會角度來說，加強對學生的心理幫助尤為重要。首先要加強教育督導。社會教育主管部門應將學生心理健康教育工作納入學校評估、教師評價的重要范疇[1]，加強教師及學生心理健康穩定的理論培訓和實踐指導。其次要改善學校管理，并注意加強家長的培訓。家長對學生的心理問題解決起著至關重要的作用。最后要關愛特殊學生。特殊的心理問題往往出現在特殊的學生身上，可以采取個性化實施辦法，將特別的關愛送給特別的學生，幫助其維持穩定的心理狀態，形成積極向上的人格。

為了更好地向學生的心理健康教育提供幫助，學校應加強心理健康教育師資隊伍建設，還可開設心理咨詢熱線、心理健康教育講座，建立學生心理健康檔案，發現存在心理問題的學生時，對其及時給予教育疏導[1]。

[1]左諸葛．大一新生負性生活事件應對方式的調查分析[J]．科技廣場，2011（8）：68－70．

[2]梁執群，盧莉．山西大學生負性生活事件應對方式及相關因素研究[J]．中國學校衛生，2000，21（5）：389－390．

[3]柳友榮．大學新生負性生活事件與心理教育內容確立的實驗研究[J]．心理科學，2004（5）：1242－1244．

（*通訊作者：艾梅）

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1671－1246（2016）01－0123－04

注：本文系蘇州衛生職業技術學院大學生資助課題（xs2014005）