上海市青少年體質(zhì)健康狀況及影響因素的研究

饒 坤（華東師范大學(xué)體育與健康學(xué)院，上海 200241）

上海市青少年體質(zhì)健康狀況及影響因素的研究

饒 坤
（華東師范大學(xué)體育與健康學(xué)院，上海 200241）

青少年是祖國(guó)和民族的未來(lái)，其體質(zhì)健康狀況受到全社會(huì)的關(guān)注。《中華人民共和國(guó)憲法》規(guī)定“國(guó)家培養(yǎng)青年、少年、兒童在品德、智力、體力等方面全面發(fā)展。”要求全社會(huì)關(guān)注學(xué)生體質(zhì)健康?！吨泄仓醒?、國(guó)務(wù)院關(guān)于深化教育改革面向推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》提出“健康體魄是兒童青少年為祖國(guó)和人民服務(wù)的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。學(xué)校教育要樹(shù)立以健康第一的指導(dǎo)思想，切實(shí)加強(qiáng)體育教育?！鼻嗌倌暾瞪眢w發(fā)育最旺盛的時(shí)期，該階段的身體健康狀況對(duì)其一生影響深遠(yuǎn)。所以青少年的體質(zhì)健康狀況是關(guān)系到國(guó)家發(fā)展，民族強(qiáng)盛的重大問(wèn)題。本文采用文獻(xiàn)資料法、專家訪談法、問(wèn)卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等，對(duì)上海市青少年學(xué)生的身體形態(tài)、機(jī)能及身體素質(zhì)狀況進(jìn)行調(diào)查，對(duì)上海市青少年學(xué)生的體質(zhì)狀況和影響體質(zhì)健康狀況的因素有了一個(gè)全面認(rèn)識(shí)，本文從學(xué)生自身因素、學(xué)校因素、家庭因素等方面，分析問(wèn)題根源，提出了相應(yīng)的對(duì)策建議。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

上海市中學(xué)生體質(zhì)現(xiàn)狀及影響因素。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

通過(guò)中國(guó)期刊網(wǎng)、中國(guó)知網(wǎng)以及萬(wàn)方等數(shù)據(jù)庫(kù)對(duì)青少年體質(zhì)健康等相關(guān)關(guān)鍵詞進(jìn)行搜索和查詢，累計(jì)查閱1994年以來(lái)相關(guān)文獻(xiàn)論文30余篇。力求全面掌握本研究領(lǐng)域的內(nèi)容和資料，為后續(xù)研究做充分準(zhǔn)備。

1.2.2 專家訪談法

走訪了上海市部分中學(xué)教師和體育教學(xué)管理者，了解各校學(xué)生體制健康狀況，傾聽(tīng)了專家的寶貴意見(jiàn)，獲得了詳實(shí)有效的調(diào)查材料及學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試數(shù)據(jù)，為分析問(wèn)題和尋求對(duì)策提供重要參考依據(jù)。

1.2.3 問(wèn)卷調(diào)查法

針對(duì)上海市不同區(qū)20所中學(xué)學(xué)生設(shè)計(jì)并發(fā)放調(diào)查問(wèn)卷800份，回收783份，有效問(wèn)卷770份；發(fā)放教師80份，回收80份，有效問(wèn)卷76份。通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查，充分了解中學(xué)生的體質(zhì)健康狀況及各學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)開(kāi)展的情況以及對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康改善的相關(guān)途徑與措施。

1.2.4 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

運(yùn)用統(tǒng)計(jì)學(xué)軟件對(duì)文獻(xiàn)資料及問(wèn)卷調(diào)查結(jié)果進(jìn)行數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)和分析。

表1 上海市青少年身高、體重統(tǒng)計(jì)表

2 結(jié)果與分析

2.1 上海市青少年體質(zhì)健康狀況分析

2.1.1 身體形態(tài)狀況

通過(guò)對(duì)上海市4個(gè)年級(jí)的中學(xué)生體質(zhì)健康進(jìn)行調(diào)查了解，可以看出，上海市中學(xué)生在身高、體重方面都隨年齡增長(zhǎng)而增加，其中高中階段比初中階段提高明顯。在BMI指標(biāo)上，上海市中學(xué)生平均指標(biāo)在標(biāo)準(zhǔn)偏高的水平，通過(guò)數(shù)據(jù)分析，發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生處于偏胖和超胖的水平。（表1）

近年來(lái)，社會(huì)和家庭都對(duì)中學(xué)生的肥胖現(xiàn)象提高了重視，學(xué)校加強(qiáng)了學(xué)生的身體鍛煉引導(dǎo)和強(qiáng)化，家庭注意了孩子的飲食和生活習(xí)慣，久而久之孩子的身體形態(tài)在一定程度上得到了控制和改善，但同時(shí)我們不能放松警惕，肥胖的孩子所占的比例依然不低，要引起足夠的重視。

2.1.2 身體機(jī)能狀況

通過(guò)對(duì)上海市4個(gè)年級(jí)的中學(xué)生體質(zhì)健康進(jìn)行調(diào)查了解，可以看出，上海市初一男生平均肺活量成績(jī)達(dá)到體質(zhì)測(cè)試的75分左右，初一女生平均肺活量成績(jī)達(dá)到體質(zhì)測(cè)試的良好水平；初二男、女生平均肺活量成績(jī)都達(dá)到體質(zhì)測(cè)試的良好水平；高一、高二男、女生平均肺活量成績(jī)也都達(dá)到體質(zhì)測(cè)試的良好水平，其中高二學(xué)生達(dá)到的程度更好一些。（表2）

通過(guò)對(duì)肺活量測(cè)試數(shù)據(jù)的分析，結(jié)果顯示，上海市中學(xué)生肺活量水平較好，但達(dá)到國(guó)家體制健康測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)的優(yōu)秀人數(shù)較少。肺活量是反映人體機(jī)能的重要參考指標(biāo)，與人體的身體形態(tài)有一定關(guān)系，長(zhǎng)期良好的體育鍛煉習(xí)慣能夠明顯地提高人體肺活量水平。

2.1.3 身體素質(zhì)狀況

通過(guò)對(duì)上海市4個(gè)年級(jí)的中學(xué)生體質(zhì)健康進(jìn)行調(diào)查了解，可以看出，上海市男、女中學(xué)生50m平均成績(jī)?cè)?0分左右，男生整體成績(jī)好于女生；上海市男中學(xué)生立定跳遠(yuǎn)平均成績(jī)?cè)诹己盟?，而女中學(xué)生立定跳遠(yuǎn)平均成績(jī)?cè)?0分左右，男生整體成績(jī)明顯好于女生。上海市男中學(xué)生1 000m平均成績(jī)?cè)?0分以下，而女中學(xué)生800m平均成績(jī)?cè)诩案褡笥?，男、女生整體成績(jī)相差不大。（表3）

在青少年體質(zhì)測(cè)試中，耐力跑一直是學(xué)生比較難達(dá)標(biāo)的項(xiàng)目，男生測(cè)試1 000m，女生測(cè)試800m。表3顯示，上海市中學(xué)生耐力跑成績(jī)普遍偏低，耐力跑成績(jī)的提高需要長(zhǎng)時(shí)間的專項(xiàng)練習(xí)，對(duì)于中學(xué)生來(lái)說(shuō)，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣較為困難，學(xué)生自律性較差，需要學(xué)校和家長(zhǎng)之間的相互配合。

2.2 上海市青少年體質(zhì)健康影響因素分析

2.2.1 自身因素

調(diào)查顯示，上海市男中學(xué)生中有21%的人非常重視體育鍛煉，35.3%的人重視體育鍛煉，37.2%的人不關(guān)心體育鍛煉，5.4%的人對(duì)體育鍛煉不重視。上海市女中學(xué)生中有16.2%的人非常重視體育鍛煉，32.1%的人重視體育鍛煉，44.3%的人不關(guān)心體育鍛煉，7.4%的人對(duì)體育鍛煉不重視。說(shuō)明上海市中學(xué)生對(duì)體育鍛煉的關(guān)注程度較高，男、女學(xué)生都有接近一半的人重視體育運(yùn)動(dòng)，但還有相當(dāng)一部分學(xué)生對(duì)體育鍛煉還是很漠然。男生比女生相對(duì)重視體育鍛煉的人較多，主要因?yàn)槟猩扰脛?dòng)，比較喜歡參加體育活動(dòng)。

2.2.2 學(xué)校因素

調(diào)查顯示，上海市中學(xué)體育教師中13.8%的人認(rèn)為學(xué)生的體育課運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較大，21.3%的體育教師認(rèn)為學(xué)生的體育課運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度適宜，46.3%的體育教師認(rèn)為學(xué)生的體育課運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較小，56.3%的體育教師認(rèn)為學(xué)生的體育課運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不適宜。學(xué)校因素中體育教師的作用毋庸置疑，中學(xué)生的體育鍛煉主要來(lái)自于體育課或體育教師的指導(dǎo)。通過(guò)對(duì)體育教師的調(diào)查顯示，大部分的體育教師認(rèn)為體育課上學(xué)生的體育鍛煉強(qiáng)度不夠，不能滿足學(xué)生身體鍛煉的要求。這種體育鍛煉強(qiáng)度很難促進(jìn)學(xué)生身體健康的需要及達(dá)到體質(zhì)健測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)。體育課下的鍛煉就顯得尤為重要，不過(guò)保證體育課堂的鍛煉強(qiáng)度也是值得思考的問(wèn)題。

2.2.3 家庭因素

調(diào)查顯示，學(xué)生家長(zhǎng)中有23.4%的人非常支持學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉，有71.4%的人支持學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉，只有5.2%的家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉是不支持的。中學(xué)生無(wú)論在心理和生理上都還沒(méi)有發(fā)育完全，需要學(xué)校和家長(zhǎng)的教育，在這其中家長(zhǎng)的作用也非常重要。通過(guò)調(diào)查了解到家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生的體育鍛煉還是非常支持的，說(shuō)明家長(zhǎng)已經(jīng)意識(shí)到孩子體育鍛煉的重要性，通過(guò)走訪了解很多家長(zhǎng)在學(xué)生假期或課余時(shí)間自費(fèi)帶孩子進(jìn)行體育鍛煉。

表2 上海市青少年肺活量統(tǒng)計(jì)表

表3 上海市青少年身體素質(zhì)統(tǒng)計(jì)表

2.3 上海市青少年體質(zhì)健康對(duì)策分析

2.3.1 大力開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)

陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)是國(guó)家為了促進(jìn)青少年身體鍛煉而提倡的全國(guó)學(xué)生體育鍛煉活動(dòng)，陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的宗旨是讓億萬(wàn)青少年學(xué)生走出教室在陽(yáng)關(guān)下進(jìn)行體育鍛煉，提高青少年的體質(zhì)健康。上海市中學(xué)應(yīng)該響應(yīng)國(guó)家號(hào)召，通過(guò)多種途徑開(kāi)展本校的陽(yáng)光體育活動(dòng)。首先要大力建設(shè)學(xué)校的體育鍛煉場(chǎng)地和設(shè)施，滿足學(xué)生體育鍛煉需求，讓更多的學(xué)生有機(jī)會(huì)有條件參與喜歡的體育活動(dòng)。其次本校體育教學(xué)部門(mén)及體育教師要組織豐富多彩的體育活動(dòng)和比賽，吸引更多的學(xué)生進(jìn)行相應(yīng)的體育鍛煉，通過(guò)活動(dòng)來(lái)促進(jìn)學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉。最后，學(xué)校要大力宣傳陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，改變學(xué)生體育鍛煉思維方式，多角度拓寬學(xué)生體育鍛煉思路，建立符合學(xué)校特色的校園體育文化。

2.3.2 建立學(xué)生體質(zhì)健康檔案

建立學(xué)生體質(zhì)健康檔案是非常必要和可行的策略，學(xué)生的健康檔案要一直跟隨學(xué)生，通過(guò)健康檔案，學(xué)生、家長(zhǎng)和體育教師可以清楚地了解和掌握學(xué)生的身體狀況，從而采取行之有效的措施來(lái)促進(jìn)學(xué)生的體育鍛煉，更好地指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行科學(xué)有效的體育鍛煉，養(yǎng)成良好的體育習(xí)慣。

3 結(jié) 語(yǔ)

上海市中學(xué)生在身體形態(tài)發(fā)育良好，但存在一定比例的肥胖學(xué)生。在身體機(jī)能和素質(zhì)方面，速度和柔韌水平較高，但耐力素質(zhì)較差。上海市中學(xué)生體質(zhì)健康影響因素主要包括學(xué)生認(rèn)識(shí)因素、學(xué)校體育教學(xué)因素以及學(xué)生家長(zhǎng)支持因素。針對(duì)目前上海市青少年體質(zhì)健康狀況，應(yīng)該大力開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)和建立學(xué)生體質(zhì)健康檔案來(lái)促進(jìn)學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉。

［1］ 于浩毅.上海市青少年學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試項(xiàng)目有效性的探索性研究［D］.上海：華東師范大學(xué)，2013.

［2］ 戈莎.生態(tài)因素對(duì)我國(guó)城市青少年身體活動(dòng)行為影響的研究［D］.北京：北京體育大學(xué)，2012.

［3］ 張亞平.中國(guó)中小學(xué)生體質(zhì)與健康狀況的地域分異規(guī)律［D］.西安：陜西師范大學(xué)，2011.

［4］ 冉明.影響青少年體質(zhì)健康的因素及干預(yù)策略［J］.體育科學(xué)研究，2012 （4）：61-64.

G807.2 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

1674-151X（2016）03-121-03

2015-01-17

饒坤（1990 ～），碩士研究生。研究方向：兒童青少年體質(zhì)健康評(píng)價(jià)與影響因素。