羽毛球運(yùn)動(dòng)的基本理論研究概況
——評(píng)《羽毛球教學(xué)與訓(xùn)練》

羽毛球運(yùn)動(dòng)的基本理論研究概況
——評(píng)《羽毛球教學(xué)與訓(xùn)練》

書(shū)名：羽毛球教學(xué)與訓(xùn)練

作者：楊敏麗

出版社：北京體育大學(xué)出版社

出版時(shí)間：2012年5月

定價(jià)：18.00元

隨著人們對(duì)體育鍛煉的不斷重視，作為體育項(xiàng)目之一的羽毛球受到越來(lái)越多人的喜愛(ài)，羽毛球運(yùn)動(dòng)也步入了一個(gè)嶄新的發(fā)展時(shí)期。除了競(jìng)技水平飛速提高外，還發(fā)展成為一門科技含量甚高的競(jìng)技體育項(xiàng)目。不少國(guó)家一方面將電子計(jì)算機(jī)廣泛運(yùn)用于選手的挑選、各種動(dòng)作技術(shù)的分析、模擬世界優(yōu)秀選手的攻防技術(shù)動(dòng)作以及收集有關(guān)信息資料等方面，另一方面加大基礎(chǔ)理論研究的力度。以美國(guó)為例，在羽毛球競(jìng)技水平方面，美國(guó)是比較落后的，但在羽毛球理論研究方面卻是非常超前的，目前美國(guó)已出版的羽毛球方面的著作多達(dá)七百余種。我國(guó)的情況正好相反。眾所周知，我國(guó)是羽毛球競(jìng)技方面的強(qiáng)國(guó)，屢摘國(guó)際比賽桂冠，但羽毛球理論研究卻相對(duì)滯后，相關(guān)的著作比較少。在這種情況下，楊敏麗編著了《羽毛球教學(xué)與訓(xùn)練》一書(shū)，對(duì)我國(guó)現(xiàn)階段的羽毛球基礎(chǔ)理論給予了很大關(guān)注，對(duì)羽毛球基礎(chǔ)理論的研究起到了重要的推動(dòng)作用。總體來(lái)說(shuō)，《羽毛球教學(xué)與訓(xùn)練》一書(shū)呈現(xiàn)出以下幾個(gè)特點(diǎn)。

第一，知識(shí)面廣，論述全面。第一章介紹了羽毛球的發(fā)展歷史。現(xiàn)代羽毛球誕生于19世紀(jì)70年代的英國(guó)，之后經(jīng)過(guò)不斷地發(fā)展，日臻成熟。接著對(duì)羽毛球的場(chǎng)地和器材進(jìn)行了介紹，羽毛球運(yùn)動(dòng)的器材主要有羽毛球、羽毛球拍、羽毛球排弦等要素。第二章介紹了羽毛球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)，主要包括握拍技術(shù)、發(fā)球技術(shù)、接發(fā)球技術(shù)、擊球技術(shù)和步法等等。第三章介紹了羽毛球技術(shù)的訓(xùn)練技巧，通過(guò)這些訓(xùn)練，練習(xí)者可以掌握羽毛球各個(gè)單項(xiàng)技術(shù)的要領(lǐng)，規(guī)范動(dòng)作，提高水平，以達(dá)到熟練運(yùn)用的目的，為各種作戰(zhàn)技術(shù)的實(shí)施奠定基礎(chǔ)。第四章從單打和雙打兩個(gè)方面介紹了羽毛球比賽的戰(zhàn)術(shù)布置，要求訓(xùn)練者根據(jù)自身及對(duì)手的技術(shù)特點(diǎn)、比賽前和比賽中的心理狀態(tài)、身體素質(zhì)、競(jìng)技狀態(tài)等制定和調(diào)整戰(zhàn)術(shù)。第五章介紹了羽毛球競(jìng)賽規(guī)則以及比賽編排，使讀者對(duì)羽毛球比賽規(guī)則有了詳細(xì)的了解，為更好地觀看羽毛球比賽奠定了基礎(chǔ)。在本書(shū)的最后一章，作者介紹了羽毛球運(yùn)動(dòng)常見(jiàn)損傷的預(yù)防和處理方法。由于羽毛球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，下肢須不斷移動(dòng)、起跳，上肢也須不斷揮拍擊球，同時(shí)還要腰腹的配合，如果動(dòng)作不當(dāng)，極易造成腰部、膝、踝關(guān)節(jié)、手腕、肘部及肩部關(guān)節(jié)的損傷，所以，了解一些常見(jiàn)損傷的預(yù)防和緊急處理辦法是十分必要的。

第二，圖文結(jié)合。本書(shū)在文字論述的基礎(chǔ)上，配有大量的圖片說(shuō)明，這樣可以使理論論述更加明了，更加通俗易懂，增強(qiáng)了本書(shū)的可讀性和趣味性。例如，在講解發(fā)高遠(yuǎn)球這一動(dòng)作時(shí)，先是進(jìn)行了文字描述：“擊球之后，球拍順勢(shì)向左上方揮動(dòng)，收拍于左肩上方，然后回收至胸前成正手握拍形式”。接著，便用四幅圖形象地演示這一動(dòng)作的全部發(fā)球要領(lǐng)。在講解“連續(xù)使用吊球的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)”時(shí)，作者認(rèn)為，如果對(duì)手上網(wǎng)步伐差或者回?fù)舻拙€球不到位，己方可以連續(xù)向?qū)Ψ骄W(wǎng)前兩邊或一點(diǎn)使用吊球的戰(zhàn)術(shù)。也可根據(jù)場(chǎng)上情況，慢吊（輕吊、近網(wǎng)吊）與快吊（劈吊）相結(jié)合。隨后，用九幅羽毛球的飛行軌跡圖分別說(shuō)明連續(xù)使用吊球的進(jìn)攻技術(shù)和慢吊、快吊過(guò)程中羽毛球的飛行軌跡。此外，值得說(shuō)明的是，本書(shū)中的所有圖片、動(dòng)作示范都非常標(biāo)準(zhǔn)，和上下文字的關(guān)聯(lián)非常密切，為羽毛球運(yùn)動(dòng)實(shí)踐者提供了良好的示范。

第三，文字通俗易懂。對(duì)羽毛球進(jìn)行理論研究是為了推動(dòng)羽毛球運(yùn)動(dòng)的普及和發(fā)展，因此，羽毛球理論著作應(yīng)該用通俗易懂的文字進(jìn)行論述。本書(shū)做到了盡量用最通俗易懂的文字，系統(tǒng)詳細(xì)地介紹了羽毛球運(yùn)動(dòng)的基本知識(shí)和基本技術(shù)。比如，握拍的技巧，握拍是羽毛球運(yùn)動(dòng)中最基本的技巧，也可以說(shuō)是最重要的技巧，正是這些最基礎(chǔ)、最簡(jiǎn)單的技巧決定了訓(xùn)練者今后的羽毛球水平。此外，作者還介紹了一系列的戰(zhàn)術(shù)，比如單打戰(zhàn)術(shù)有發(fā)球搶攻戰(zhàn)術(shù)、接發(fā)球搶攻戰(zhàn)術(shù)、單打防守戰(zhàn)術(shù)、雙打接發(fā)球戰(zhàn)術(shù)、雙打防守戰(zhàn)術(shù)等，這些巧妙的戰(zhàn)術(shù)可以使訓(xùn)練者在掌握基本技巧之后有一個(gè)質(zhì)的提高。使剛剛?cè)腴T的初學(xué)者一看就懂，一練就會(huì)，輕松掌握羽毛球訓(xùn)練的各項(xiàng)技能；使有一定羽毛球運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)的學(xué)員能得到更好的提升。因此，本書(shū)通俗的文字和形象的圖解滿足了各個(gè)層次羽毛球愛(ài)好者的需求。

我國(guó)在羽毛球競(jìng)技方面已經(jīng)取得很大的成績(jī)，但還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。要想在世界羽壇上勇攀高峰，就必須不斷提高自己，不斷前進(jìn)。羽毛球競(jìng)技的發(fā)展離不開(kāi)理論的支撐，只有羽毛球理論不斷豐富與完善，才能為競(jìng)技發(fā)展提供肥沃的土壤。《羽毛球教學(xué)與訓(xùn)練》一書(shū)以知識(shí)性、實(shí)用性、可讀性、實(shí)踐性等眾多優(yōu)點(diǎn)為我國(guó)羽毛球理論的研究貢獻(xiàn)了自己的力量。

（龐榮/蘇州科技學(xué)院體育部）