中國民族風健美操在高校發展優勢分析

劉金平+胡宣

中圖分類號：G831.3 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2016）08-040-01

摘 要 本文采用文獻法、邏輯分析法和總結歸納法對中國民族風健美操的文化背景進行解讀，總結分析出中國民族風健美操引入各大高校不僅可以豐富健美操課程的教學內容、提高教學質量、增強學生學習積極性、促進比賽取得優異成績，同時使學生更多地了解中國的民族文化，提升民族情感，繼承和弘揚中華民族的優秀傳統文化。

關鍵詞 教育 中國民族風健美操 發展優勢 高校

目前，我國高校體育教師仍沿襲傳統的教學模式和教學內容體系，造成學生課上情緒低落，產生抵觸心理，導致我國高校健美操教學一直停滯不前。近幾年，隨著全球化和世界一體化的不斷發展，以中國民族風風格為主的健美操風靡全國各大高校，它具有表演性強、觀賞價值高、易于學習、鍛煉效果好、編排新穎等特點，打破了慣有的模式，開拓了新的理念，較好地融合了民族舞和健美操中的動律精華。但就其具體的發展優勢研究甚微，所以本文對中國民族風健美操在高校發展中的舞蹈編排、音樂使用、服飾運用上的優勢進行分析，進而提出合理化建議，以促進高校健美操的快速發展與提高。

一、中國民族風健美操的文化背景解讀

我國內地由于長期受封建思潮的影響，在民間較少有傳統的舞蹈活動開展，但由于人們的思想和行為較少受到約束，舞蹈往往成為人們日常生活中必不可少的活動形式，人人參與、人人喜愛。少數民族舞蹈反映了民族古老文明的發展，反映了人們的生產生活方式，反映了不屈不撓的民族精神和對美好生活的憧憬。舞蹈濃縮了歷史的精華，是民族文明的沉淀，是人們精神生活的重要支柱，是少數民族傳統文化的寶貴財富。中國民族風健美操是健身操與民族舞蹈完美融合的產物，它不僅可以使人們享受時尚的生活氣息，而且可以使人們領略到豐富多彩的少數民族風情和回歸自然的美好意境，對高校學生的高尚情懷培養和健康發展具有重要的引導作用。

二、中國民族風健美操在高校發展的優勢分析

（一）教學優勢分析

眾所周知，健美操不僅具有體育的屬性，也具有藝術屬性，更具有與時俱進的社會開放性和人文性，它是大學生掌握終身體育鍛煉的有效方式之一[1]。健美操的教學模式不能太過單一，也不能一味的改變學生形體，意識形態領域的塑造也同等重要。在教學中引入中國民族風健美操，可以使教學內容由枯燥乏味變得豐富多彩，給學生更多的學習和發揮特長的空間，充分調動學生學習的積極性，培養學生的自主創新能力、實踐探索能力，使他們由審美疲勞向審美需求轉變，實現真正意義上的人才培養。同時可以培養教師的創新能力、提高自身修養、完善教學體系，豐富教學內容，提高教學效果，最終實現教學的良性循環?？傊?，將中國民族風健身操引入學校，為體育課注入了新鮮的血液，也為學生體質的增強與身體的協調性、靈敏性、韻律感、節奏感的提高創造了條件，同時促進學生了解民族文化，增進民族融合。

（二）業余訓練優勢分析

中國民族風健美操較原來的內容相比編排具有更高的新穎性，它打破了慣有的模式，較好地融合了民族舞和健美操中的動律精華，給學生帶來全新的視野和沖擊，增強學生學與練的積極性，提高學生的自主創新能力、實踐探索能力，從而全面的提升學生的素質。通過不同民族的舞蹈元素和音樂融合的學習，勢必吸引更多的學生參與到使業余訓練中來，對訓練效果的提升和健美操業余訓練隊的發展具有重要作用。

（三）比賽優勢分析

在健美操比賽中，中國民族風健美操在音樂、服飾、創編方面具有重大優勢。音樂為健美操注入了靈魂，音樂的節奏與速度，嚴格地控制著動作的節奏與速度，因此在很大程度上也控制著運動的強度。民族風音樂以其強大的感染力在比賽中脫穎而出。健美操服飾就是舞蹈的皮膚，在健美操競賽表演服飾中加入“中國風”式的民族特色，可以更好的展示舞者的藝術美和人體美，對于主題的呈現具有相當重要的襯托、表達、強化、與美化作用，進而增加健美操的表現力以及獲得裁判或觀眾的青睞。中國民族風健美操的創編融合了中國民族民間舞，打破了以往的慣性思維，用健身理論來串聯舞蹈動作的創編思路，可豐富健美操創編的素材庫，滿足大眾的審美和藝術欣賞需求，有效提高比賽的制勝機率。

三、結論與建議

（一）結論

隨著時代的進步，人們對于欣賞和可接納的事、物要求都越來越高，對美感的定義也越加強烈，如果仍沿襲傳統的教學模式和教學內容體系，將阻礙健美操運動項目在高校的普及和發展。所以勇于創新風格的中國民族風健美操更適合在高校中發展，它不僅可以豐富健美操課的教學內容、提高教學質量、增強學生學習積極性、促進比賽取得優異成績、同時更能使學生了解中國的民族文化，提升民族情感，有利于繼承和弘揚中華民族優秀傳統文化。

（二）建議

1.加大對民族健美操的師資培養與輸送，加強對教師民族舞蹈專業知識的指導與培訓。

2.提高學校和體育有關部門對健美操運動項目教學的重視，提升教學的硬件設施。

3.建立高水平的民族健美操教師隊伍，積極挖掘、整理少數民族傳統項目，通過不斷地開拓思路、發展創新，走出一條新路。

4.針對全校舉行正規的、大型的民族風健美操教學比賽，建立健美操業余訓練隊，鼓勵和指導訓練隊參加省級或全國性健美操比賽。

參考文獻：

[1] 魏娜.提高高校健美操教學效果的幾點建議[J].教師.2011（29）：112.