滿足學生內在的學習需求

竇曉寧

【設計理念】

“跨越式跳高”是四年級下學期的教學內容。本課以“健康第一”為指導思想，關注學生的自主發展，采用自主、合作等學習方式，由關注學生知識經驗的積累轉變為關注學生主體的自覺體悟，力求讓學生在自主、互動、嘗試和體驗的過程中獲得參與體育活動的樂趣。總之，筆者力爭展現一堂平實而生活化的體育課，并探尋如何“讓學習真正發生”。

跨越式跳高是最接近生活中跑與跨越的動作，具有一定的實用價值，且富有趣味性，深受學生喜愛。在本課的教學中，我更多地關注教學內容與學生生活經驗的聯系，力求讓學生通過新舊經驗的相互作用來建構知識，并進行助跑和起跳相結合的完整練習。教學中，我把課堂上更多的時間留給學生，讓他們在實踐、探索中發展能力，提高技能，真正進入自主建構的學習狀態，并成為自主學習與發展的人。

本節課，我授課的對象是四年級學生，他們活潑好動，模仿能力強，對新的學習內容易產生濃厚的興趣，且已經初步具備自主學習能力。在課的開始部分，為了讓教學更加貼近學生的生活，我讓學生在喜愛的音樂中進行熱身活動，并利用小游戲“鯉魚跳龍門”導入課的內容——跨越式跳高，這能達到“課伊始，趣已生”的目的，“如何才能跳得高？”這一問題則激起了學生們的探究欲望。在接下來的教學中，我不斷地引導學生實踐、思考、探索、交流，使學生的認知結構隨著新知的充實而不斷調整、擴展，最終實現有意義的建構，獲得跨越式跳高的基本知識、技能和活動經驗，從而讓學習真正發生。

學生在學習過程中總是希望通過自己的努力獲得成功，并希望向別人展示自己的學習成果。在教學的各個環節中，我尊重每個學生的學習成果，及時評價每一次展示中的亮點。由于學生之間存在著差異，在跨越式跳高完整動作練習時，我將皮筋設置成斜坡狀，讓學生可以自由選擇不同的起跳點來完成練習，體現練習的層次性。這樣做的目的，一是為了照顧差異，區別對待，循序漸進；二是讓所有的學生能充分展示自己，發揮自己的潛能，不斷挑戰自我，滿足學生內在的學習需求。

在本節課中，我還創設情境，通過場地的設置、語言的描述、音樂的渲染，營造和諧愉快的課堂氛圍。我以皮筋代替橫桿，消除學生對橫桿的畏懼心理；我將學生分成8組，呈“米”字形隊形進行練習，增加了練習密度，增強了運動負荷；在皮筋的中間系上小鈴鐺，學生碰到皮筋，鈴鐺發出清脆悅耳的聲音，似乎在給予學生鼓勵……在整個教學過程中，通過“鯉魚跳龍門”游戲導入，再以“捕魚”游戲結束，首尾呼應，學生始終在游樂的過程中學習知識，并得以拓展、鞏固和提高。

【教學目標】

1.了解跨越式跳高正確完整的動作概念，學生能夠主動觀察和評價同伴的跨越式跳高動作。

2.通過本節課的學習，提高學生的跳躍能力。85%的學生能做到助跑和起跳相結合，掌握兩腿依次過竿的跨越式跳高技術動作和方法。

3.通過本節課的學習，培養學生積極進取、挑戰自我、勇于克服困難的良好品質。

【教學活動及意圖】

一、熱身、激趣、導入

1.師生問好，宣布課的內容。

跨越式跳高 游戲：鯉魚跳龍門

2.隊列練習。

原地三面轉

四列橫隊變八列橫隊→還原

3.熱身活動。

繞場慢跑：要求前腳掌著地，兩臂自然前后擺動，呼吸自然。

學生兩路縱隊站成同心圓，隨音樂伴奏進行熱身活動。

4.小游戲“鯉魚跳龍門”。

師：漁夫拉網捕魚了，魚兒要想逃脫漁夫的“漁網”，大家需要想辦法利用各種姿勢跳過“漁網”。

男女生分組輪換進行游戲。

師：大家感覺一下，剛才我們做游戲的時候，你們覺得哪種姿勢跳得最高？

師：請幾位同學展示不同的跳躍方法，大家討論哪種方法最簡單、方便？

師： 下面大家看老師的跳躍方法，然后比較一下，你們覺得老師的方法和同學們的方法有什么不一樣？

學生觀察、討論。

師：今天老師要教大家一種跳高的方法，大家想不想學？

【本課的準備部分，我通過情境小游戲，進行熱身活動，達到了課伊始趣已生的目的。在游戲中，學生運用各種姿勢模仿“鯉魚跳龍門”，越過一定高度的橫繩，然后對比不同的動作，學生討論、交流哪種方法跳得更高？這激發了學生的求知欲，然后教師導入本課的學習內容——跨越式跳高，此環節注重創設有助于學生自主探究的問題情境，讓學生將自己的經驗與他人的經驗進行對比、交流并相互印證，以此完成對自己原有經驗的改造或重組，這便滿足了學生自主探究的內需】

二、探索、實踐、思考

1.確定踏跳腿，學習原地過桿技術。

兩人一組面對面站立，一名學生側身蹲下，伸出一只膀臂，另一名同學站在膀臂的一側。

聽哨聲后，兩人輪流練習向右、向左依次擺腿的動作。

師：你覺得先用哪條腿往哪個方向過桿比較方便呢？覺得方便的那條腿就是擺動腿，另外一條腿就是起跳腿。

【此環節的練習，可以幫助學生確定起跳腿和擺動腿，從而為下面的練習做好充分的準備，同時也體現了照顧差異的原則。】

2.原地過桿練習。

動作要領：站在橫桿的側面，擺動腿稍屈膝向前上方擺起，起跳腿迅速上抬；擺動腿和起跳腿依次過桿落地，屈膝緩沖。

學生分成8組呈“米”字形站立，原地練習過桿動作。

教師講解示范動作要領。

教師巡視指導，糾正錯誤動作。

請2個學生進行正誤對比，其他學生觀察動作，思考兩腿怎樣依次過桿。

分組繼續練習。

【此環節改變了傳統的教學順序，首先進行原地過桿技術的學習，讓學生體會兩腿依次過桿、彈性屈伸落地的動作要領，這為下面的完整練習做好了鋪墊。“米”字形的練習隊形，有助于提高練習的密度，增加運動負荷】

3.上一步起跳過桿練習。

左側助跑者右腿為起跳腿，左腿為擺動腿；右側助跑者則相反。

師： 大家想象一下彈簧怎樣反彈才有力？通過示范對比，學生得出結論：我們的起跳腿就好比是一根彈簧，作用力越大，反彈得越高。大家嘗試跳跳看。

師出示掛圖，帶領學生誦讀口訣：

側向助跑用力跳

依次擺腿跨橫竿

屈膝緩沖落地輕

挑戰高度有信心

學生分組繼續練習。

通過誦讀口訣，學生基本掌握跨越式跳高的動作要領，學生在輕松愉快的氛圍中進行練習。

教師巡視輔導，糾正錯誤動作，重點提示起跳腿用力蹬地起跳，兩腿依次過桿。

4.上三步起跳，過桿練習。

師：跨越式跳高的完整動作為助跑、起跳、過桿、落地。下面，同學們嘗試加上助跑，看看有什么效果？

教師示范完整動作。

學生分組輪流練習，學生在練習時，其他學生嘴里喊出1、2、3的節奏，要快速連貫。

【幾個環節層層深入，教師引導學生通過已有的生活經驗，感知起跳腿的有力起跳對順利跨越皮筋的作用，其次教師通過優美的動作示范，給予學生完整的動作概念，激發學生強烈的求知欲望和練習的興趣。通過不斷的練習、糾錯、提升，學生能逐漸掌握助跑起跳雙腿依次過竿的動作。此環節和學生的生活經驗相結合，將學習變為體驗和理解知識、發展能力、提升素養的過程。滿足了學生自主建構知識的內需。】

5.完整跨越式跳高動作練習。

師： 通過前面的練習，我們已經了解了跨越式跳高的動作要領和練習方法，既然是練習跳高，下面，老師將提高練習的高度，請大家嘗試練習。

小組長協助教師將皮筋提升到一定的高度。

師：對于這樣的高度，大家有信心跳過去嗎？大家討論一下，你們有什么更好的方法越過更高的高度呢？

經過兩輪練習，教師模仿學生練習時存在的問題，并提問：請你說說這樣跳為什么跳不過去？而有的小組的同學卻跳得很輕松？學生根據教師提出的問題進行討論、實踐。

【學生在學習的過程中，對問題解決具有強烈的內在驅動力。以上環節，在教師問題的引領下，學生積極思考，相互交流，明白助跑與起跳密切配合是跳高技術的關鍵，并通過觀察和討論，積極地改進動作，嘗試練習，這為下面的比賽奠定了良好的基礎。】

6.自主選擇高度嘗試練習。

師：下面我們將8根皮筋分別設置為低中高不同的高度，同學們可自由選擇不同的高度進行練習，前提是要以正確的動作完成練習，以不碰到皮筋為順利通過，然后才可以嘗試下一個高度。

各組的排頭協助教師將皮筋設置成不同的高度。

學生自主選擇高度，分組進行練習。

教師巡回指導，個別糾錯，鼓勵學生。強調快速起跳，擺動腿積極上擺依次過竿。

教師請做得好的學生進行示范，對跳得好的學生及時給予表揚和鼓勵。

學生分組自由練習。

每組推薦一名學生進行示范，再次強化正確的動作要領。

7.小組PK賽。

規則：學生還原到原來的8個小組，每組的皮筋設置成斜坡狀，在皮筋的中間系上小鈴鐺。比賽開始，每個學生根據自己的能力選擇不同的起跳點，在高處跳過去的得2分，在低處跳過去的得1分，碰到皮筋鈴鐺響則不得分，由小組長負責統計本組得分，一輪比賽結束，看哪組得分最高。

【分層跨越式跳高采用自主學習的練習方式。根據個體差異，學生可以自主選擇不同的高度進行練習，在練習中，學生可以不斷挑戰自我，超越自我。隨著練習高度的逐漸提升，學生學習的熱情也隨之高漲。后面的小組PK賽，則激發了學生之間的競爭意識，該環節，學生在成功的喜悅中滿足了自我展示的學習需求，順利地掌握了跨越式跳高的基本動作。】

8.游戲：鯉魚跳龍門。

再次組織學生進行“鯉魚跳龍門”游戲。游戲方法和規則：女生首先圍成圓圈站立，充當“魚塘”，男生在圈內扮演“魚兒”，教師扮演“漁夫”，手拿釣魚竿，在池塘里釣魚，當魚竿快碰到“魚兒”時，魚兒可以從魚竿上方越過，越不過去的“魚兒”則視為被漁夫捕中。漁夫根據學生的實際情況降低和提升魚竿的高度。3分鐘后，男女生輪換。男女生分組輪換進行游戲，教師提醒學生在游戲的過程中注意安全。

【游戲首尾呼應，學生在快樂的游戲中鞏固所學知識，通過游戲，本節課的教學內容也得以拓展和延伸。】

三、放松、總結、恢復

整隊，在音樂《快樂的小魚》的伴奏下集體進行放松練習。

教師、學生共同總結本節課的學習。

布置作業。

收拾器材。

（作者單位：江蘇省揚州市育才小學）