水平二（四年級）《支撐跳躍：跳上成蹲撐，向前跳下》第一課時教學設計

許麗清

一、指導思想

本課時體育課教學設計以《體育與健康課程標準》為依據，以人教版3至4年級《體育與健康》教學參考為指導，以發展學生身心為根本，在課堂中積極創設“人人參與，不甘落后，鼎力爭先”的運動氛圍，旨在培養學生克服困難的堅強意志品質以及團結協作的精神。

二、教材分析

支撐跳躍：跳上成蹲撐，向前跳下是小學體育課體操類活動中一項深受學生喜愛的技巧動作，它是讓學生學會保護自己的一種自護方法，需要借助不同高度的跳箱，幫助學生發展平衡、靈敏和協調能力，培養學生勇敢頑強及團結協作的精神。

三、學情分析

參與本節課學習的是四（4）班學生，該班學生體育常規良好，體育運動能力強，在校運動會暨第十一屆體育節比賽中，團結拼搏，鼎力爭先，勇奪桂冠。本班大多數學生對具有一定挑戰的體育項目興趣濃厚，但仍有少部分學生存在畏難的情緒。在實際教學中，教師應密切關注個體差異，區別對待，注意教學鋪墊和層次練習的合理安排，遵循“由易到難，循序漸進”的教學原則，鼓勵學生戰勝困難，樹立自信心，不斷挑戰自我，體驗成功的喜悅。

四、教學目標

根據本節課的指導思想，通過教材與學情分析，確定以下三個目標：

（1）認知目標：通過學習使學生初步了解體操、技巧的基本知識及術語，并使學生了解如何利用體操技巧保護自己。

（2）技能目標：通過練習讓學生初步掌握跳上成蹲撐，向前跳下的技巧動作，發展平衡、靈敏和協調能力，使85%以上的學生達成技能目標。

（3）心理健康與社會適應目標：通過學習讓學生認識自身素質上的不足，感受同伴間互助的友情，體驗積極參與體育運動和挑戰自我帶來的喜悅。培養學生積極進取、自強不息和團結協作的精神。

五、教學的重點與難點

重點：雙腳踏跳，頂肩提臀。

難點：跳上成蹲撐。

六、教學方法

（1）創設教學情境，選用優美的音樂進行音樂渲染，營造愉悅的課堂氛圍，激發學生上體育課的興趣。

（2）通過教師分解與完整練習，使學生由易到難、從簡到繁，逐步攻破動作重難點。

（3）采用自主、合作、探究學習方式，增強學生的自信心和表現力。

（4）榜樣教育法。通過教師巡回指導，發現體育尖子生，選優演練，帶動學困生。

七、教學過程

1.準備部分（7分鐘）：激發興趣，活躍氛圍

（1）課前小游戲：開火車去“拉薩 ”，動物世界—仿生活動。專項準備活動：第一節，肩繞環；第二節，繞環；第三節，膝踝繞環；第四節，俯臥支撐。

（2）師生活動：①跟隨《開著火車去拉薩》伴奏音樂，師生開著火車出發去“拉薩”；②教師提示各種動物動作，學生仿生活動；③教師及時進行評價，講解動作方法及練習要求，并示范一次；④師生齊呼口令。

（3）組織與要求：①學生成四列橫隊集合（圖1），請四個小組的組長帶領本組隊員把火車開到“拉薩”指定的體操墊旁站好，一人一床體操墊（圖2）；②要求學生認真聽講，精神飽滿，動作整齊。

2.基本部分（28分鐘）：人人參與，亮我風采

（1）支撐跳躍：跳上成蹲撐，向前跳下。①動作要領：雙腳踏跳，頂肩提臀，跳上成蹲撐。②師生活動：教師觀察、了解學生動作；個別學生展示、學生點評；示范講解動作要領；組織學生小組合作練習；教師巡回、指導、糾錯，師生共同評價。③保護與幫助：單腿跪墊側，一手扶肩、一手提拉臀部，一人練習，另一人進行保護，幫助完成動作；④要求：學生盡情展示自我學習成果，并相互評價。

（2）拓展學練：課中小游戲“看誰蹲得快”。方法：由俯撐開始，頂肩提臀，屈膝收腿；要求：動作連貫協調。

（3）課中游戲：障礙接力賽。游戲方法：學生分成人數相等的四隊，分別成一路縱隊站于起跑線后。游戲開始后，每隊第一項：單腳跳接力；第二項：連續雙腳跳接力；第三項：小組集體跳。要求：動作連貫、協調。

游戲規則：以擊掌為交接信號，跳過障礙物，繞過標志物，沖刺快速返回，依次進行，以組內最后一人先完成隊為勝。

師生雙邊活動：教師觀察、了解學生的游戲動作；教師示范講解動作要領；教師組織學生2人一組進行練習；教師適時巡回、指導、糾錯，并強調安全員的作用，鼓勵學生展示運動技能；師生點評。

要求：積極參與，愉快游戲，團結合作，獲取勝利。

3.結束部分（5分鐘）：快樂體育，放松身心

（1）集合，瑜伽拉伸放松活動。

（2）教師小結本節課所學內容，對學生進行多維評價，并努力做到適時有效、客觀公正。

（3）歸還器材，師生再見。

八、教學反思

通過本節課的教學，基本達成以下三個教學目標：一是達成認知目標，通過學習使學生初步了解到體操技巧的基本知識及術語，并使學生了解如何利用體操技巧保護自己；二是達成技能目標，通過初步練習使85%以上學生掌握支撐跳躍，跳上成蹲撐，向前跳下的正確技術動作，發展學生靈敏、協調和平衡能力等身體素質；三是達成心理健康與社會適應目標，通過學習讓學生認識自身素質上的不足，感受同伴間互助的友情，體驗積極參與體育運動和挑戰自我帶來的喜悅，培養學生團結協作、勇敢、果斷等良好品質。

本節體育課我采用了以下四種教學方法：一是創設教學情境，選用優美進行音樂渲染，營造愉悅課堂氛圍，激發學生上體育課興趣；二是通過教師分解與完整練習，使學生由易到難、從簡到繁，逐步攻破動作重難點；三是采用自主、合作、探究學習方式，增強學生自信心和表現力；四是榜樣教育法，通過教師巡回指導，發現體育尖子生，選優演練，帶動學困生。通過以上幾種教學方法，激發了學生學習興趣，促進了學生身心健康發展。

本節課教師評價學生做到了公正、客觀、適時、有效，并能采用多維評價方法，尤其是生生互評，進一步激發學生學習熱情，對本節課教學任務的完成起到事半功倍的作用。

本節課的不足之處：一是由于學生人數比較多，在做拓展練習時，膽小的學生練習次數偏少了些，在選優演練的同時若能讓后進生也自主挑選低的跳箱展示，對提高不同層次學生的自信心會起到很好的促進作用；二是安全員的保護與幫助還有待進一步培養，使其真正起到保護與幫助的作用，而不是在練習者的一側或一前起負面影響；三是在過障礙游戲環節，教師應加大對學生的游戲規則教育，并組織教學比賽；四是培養學生團結協作的同時還要進一步加強學生的安全意識培養。

（作者單位：福建省福鼎市流美中心小學）