海口市老年人健康促進生活方式的調查分析

高瑩?王梓虹?胡愛華

【摘 要】 本文調查分析了海南省海口市老年人健康促進生活方式的現狀，得出了結論，提出了對策建議。認為，海口市老年人的健康促進生活方式處于良好水平，其中營養水平最高，其次為人際關系，壓力的處理，體育鍛煉，健康職責，而自我實現得分水平最低。由此建議，要針對老年人開展健康教育，加強宣傳;完善老年人的醫療保障體系，減輕老年人看病負擔;政府應針對喪偶、獨居的高齡老年人給予一定必要的撫慰;子女們需經常與老年人交談，鼓勵老年人進行社交活動和戶外活動。

【關鍵詞】 海口市;老年人;健康促進;生活方式;調查

隨著社會的進步，醫藥衛生事業的發展，生活水平的提高，世界人口老齡化的現象越來越嚴重，老年人由于機體適應能力和抵抗能力的下降，使其更容易患慢性非傳染性疾病，不良的生活方式是導致老年人患上慢性非傳染性疾病的主要原因之一。根據目前國內研究表明，國內的老人生活方式處于中等或者不健康水平，還需要進一步的改善。[1-2]但是對于海南省海口市來說，其空氣質量、地理環境、飲食習慣等都與中國其他省市有所區別，以及海口市的經濟增長水平對海口市長壽現象的穩定增長起促進作用，因此百歲老人比例和長壽指數均位居中國前列。2014年，國際人口老齡化長壽化專家委員會已完成海南“世界長壽島”科學認定報告。[3]本文就針對于海南省海口市老年人的一般情況及生活方式進行調查研究，為海南省海口市的老年人生活方式取得更多的資料信息及為其健康促進工作提供可靠依據。

一、研究對象和方法

1、研究對象

以久居于海南省海口市4個城區的190名年齡大于或等于60歲的老年人為研究調查對象。選擇的標準為：可用普通話或當地方言進行交流、有行動能力、神志清醒的老年人。

2、調查方法

采用問卷調查法，問卷包括一般基本信息和健康促進生活方式量表（HPLPⅡ）兩個部分，一般基本信息包括性別、年齡段、文化程度、婚姻情況、家庭情況等方面。HPLPⅡ量表中有6個子量表，52項，分別為自我實現（9項）、人際關系（10項）、體育運動（7項）、健康職責（9項）、飲食營養（9項）及壓力處理（8項），每個項目共有四個選項分別為“從不、偶爾、有時、總是”，得分越高則表示其生活方式對健康有促進作用。總分最低為52分，滿分為208分：得分小于90為“差”，得分91至129為“中”，得分130至169為“良”，得分大于170則為“優”，其中“中”和“差”表示不健康的生活方式，而“良”和“優”則表示健康的生活方式。

本次調查從海口市美蘭區、龍華區、瓊山區和秀英區四個城區隨機抽取2-3個社區進行直接問卷填寫、面對面訪談形式的間接問卷填寫方法，收集海口市老年人健康生活方式的詳細資料，共發放問卷190份，回收有效問卷共165份。

3、統計分析

本次調查研究所得數據采用Epidata3.1軟件進行雙機錄入核對并與原始數據檢查核對，確保數據的質量。使用SPSS17.0統計軟件進行數據分析，對符合正態分布的計量資料采用均數和標準差進行描述，對符合正態分布和方差齊性的多組均數之間的比較采用單因素方差進行分析，P<0.05具有統計學意義。

二、調查分析結果

1、一般資料

共發出190份調查問卷，有效問卷165份，問卷回收率為86.8%。在165名調查對象中，男性占50.3%，女性占49.7%。海口市健康促進生活方式量表的得分范圍為52-206分，其中有122名處于良好的健康生活狀態，有43名調查者的生活方式為不健康的狀態。

2、海口市老年人健康促進生活方式現狀

通過對各個分量表各個條目的標準差和均數的比較得出，以營養居高，依次為人際關系，壓力的處理，體育鍛煉，健康職責，自我實現的得分最低。通過方差分析比較人際關系、壓力的處理、體育鍛煉和健康職責四個因素的均值差異可知海口市老年人健康促進生活方式分量表各個條目平均得分具有統計學差異（F值=118.8043，P<0.05）（見表1）。

表1. 海口市老年人健康促進生活方式分量表得分情況比較（n=165）

變異來源 平均值 標準差 F值 P值

自我實現 2.13 0.67 118.8043 0.000

人際關系 3.24 0.66

體育鍛煉 2.53 0.74

健康職責 2.19 0.74

營養 3.30 0.43

壓力的處理 3.08 0.60

通過方差分析比較人口統計學分組下老年人健康促進生活方式六個維度的差異性（P<0.05，即表示兩者之間具有統計學差異），得出健康促進生活方式六個方面的主要影響因素。其中，不同的城區發展程度不同，老年人自我實現與營養得分不同（P=0.026）。性別主要影響老年人的自我實現這一方面（P=0.001），調查顯示女性比男性的得分略低。年齡高低一般都表示著老年人的身體情況，間接影響了老年人對健康的重視程度（P=0.023）。教育水平與自我實現（P=0.000），體育鍛煉（P=0.000），健康職責（P=0.038）以及營養（P=0.000）等維度有統計學差異，提示教育水平越高，老年人對于自身健康的關注度越高。婚姻狀況主要影響人際關系（P=0.005）。居住安排影響老年人的自我實現（P=0.004），體育鍛煉（P=0.020）和營養（P=0.001）影響較大。如表2。

表2. 人口統計學分組下老年人健康促進生活方式六個維度的統計學差異

人口學特征 自我實現 人際關系 體育鍛煉 健康職責 營養 壓力的處理

地區 0.046 0.440 0.744 0.661 0.026 0.813

性別 0.001 0.966 0.095 0.471 0.562 0.269

年齡 0.344 0.867 0.613 0.023 0.690 0.604

教育水平 0.000 0.103 0.000 0.038 0.000 0.327

婚姻狀況 0.072 0.005 0.407 0.208 0.046 0.067

居住安排 0.004 0.193 0.020 0.187 0.001 0.258

是否患病 0.112 0.690 0.641 0.012 0.772 0.528

三、討論

根據健康促進生活方式量表中的得分情況來看，有73.9%的老年人處于健康狀態。通過各個分量表的得分來看，營養得分最高。營養分量表主要反映老年人有無健康的飲食習慣以及是否注重合理的膳食結構。表示海口市老年人對于飲食的高度重視，由于經濟實力的增強，國民關注點也更多地放在養生這一方面，老年人的營養得分因此而居高。而自我實現的得分最低，由于老年人多處于離退休狀態，在事業上就沒有追求，經過大半輩子的辛苦，很多老年人對于未來的看法多數是享受天倫之樂。壓力處理得分很高的原因與此相似，由于無事業壓力，受訪者的子女多數有自己的生活，也不必為生計操心，因此壓力較小。并且老年人大多已離退休，可以擁有充裕的時間放松自己，因此可以很好地處理壓力。健康職責的得分較低則與老人的健康狀況有關。調查顯示，在“當懷疑衛生專業人員建議時去尋求第二人的建議”這一條目的得分只有1.99（每一條目最高分為4分，且分數越高表示生活方式對健康的促進作用越大），患有慢性疾病如“三高”的老人居多，但很少有老人會經常詢問醫生了解疾病及其相關知識。主要原因有當下社會對醫生的誤會以及醫藥費用的高漲。并且很多老人對疾病的態度傾向于順其自然。老年人大多缺乏需求健康習慣的思維，并且社會存在重治輕防的思想，社區衛生服務重于治療，對于相應的健康教育與健康促進活動的開展較少。而且在體檢這一條目的得分只有2.02分，介于偶爾和有時之間，說明老年人對自身的健康狀況還不夠重視。體育運動這一量表中得分情況均較其他省市高，由于海南環境優異，空氣清新，適合運動，并且公園健身設施齊全，營造了全民運動的氛圍。但是“參加娛樂活動”這一條目的得分卻很低，老人主要的娛樂是在廣場跳舞，不同的受教育水平老人參與度不同。

四、對策

通過調查了解到海口市老年人的生活方式比較健康，多數處于良好與優之間，這與海南環境優美，空氣清新有關。其他省份的體育運動這一量表的得分較海口市偏低，可以通過改善環境、增加健身設施來激發老年人的健身動力。海口市老年人的健康職責得分偏低，則需要針對老年人開展健康教育，加強宣傳，并且降低醫藥費用，完善老年人的醫療保障體系，減輕老年人尋醫的負擔。通過表2可知，教育水平與居住安排對老年人的生活方式影響較大，可根據不同情況開展多方向性的健康教育。另外，婚姻狀況對老年人的人際關系影響較大，政府應針對喪偶、獨居的高齡老年人給予一定必要的撫慰，并落實到每一個老年人身上;同時子女們需經常與老年人交談，鼓勵老年人進行社交活動、戶外活動等，細心觀察老年人的心理變化，不斷地安撫與開導，提高老年人的生活質量。

【參考文獻】

[1] 丁可，張慶遠，毛宗福.南陽市城區老年人健康促進生活方式現況調查[J].現代預防醫學，2010.37（6）.1086-1088.

[2] 肖燕，黃洪富，戴婷.長沙市岳麓區老年人健康促進生活方式的調查分析[J].社會心理學，2012.27（6）.712-715.

[3] 海南獲評“世界長壽島”百歲老人達1900余位[EB/OL].

【作者簡介】

胡愛華（1979-）女，海南屯昌人，海南醫學院管理學院講師，碩士，主要從事教育教學管理、衛生事業管理研究.