心理委員在大學生心理危機中的作用探析

孫東媛

摘 要：大學生心理健康狀況備受關注，怎樣充分發揮基層心理機制——心理委員的作用，關注學生日常心理表現，及時干預與上報，將心理危機事件在萌芽狀態加以控制，不至于衍生為惡性事件，是值得廣大心理教育工作者與高校管理工作者共同深入探討的。

關鍵詞：心理委員；心理危機；大學生心理健康

大學生心理健康教育工作日益受到關注。處于身心發展的劇變時期的大學生，最容易引發心理問題，大學生心理危機干預問題已成為高校不容忽視并亟待解決的重要課題。心理危機（mental crisis）是指個體面臨重大生活事件（如親人死亡、婚姻破裂或天災人禍等）時，既不能回避，又無法用通常解決問題的方法來應對時所出現的一種心理失衡狀態。危機干預（crisis intervention）是給處于危機中的個體提供有效幫助和心理支持的一種技術，通過調動他們自身的潛能來重新建立或恢復到危機前的心理平衡狀態，獲得新的技能，以預防心理危機的發生。近年來對大學生心理危機干預的研究比較多，不同的研究者從不同的層次和角度進行了探討。

一、大學生心理危機產生原因

大學生的心理危機主要源于內外的沖突，表現在以下幾方面：

1.現實與理想的沖突

部分大學生自我期待偏高，現實中難以達到理想的程度，因而出現現實自我與理想自我的劇烈沖突，自我難以調整心理狀態使之達到相對的平衡。人格發展不完善，看問題偏激，比較表面化，消極對待一切人與事。性格比較內向，做事不果斷，瞻前顧后、猶豫不決，情緒不穩定，自信心低，過于依賴他人，行為沖動等。

2.不善于與人打交道

人際關系適應不良或交際困難，為人處世、待人接物比較呆板，不靈活。對人或對己過于嚴苛，不允許犯錯誤，較易出現失戀或情感問題，且缺乏必要的心理支持系統，不能及時從同學、朋友或親人處獲得必要的支持與幫助，感覺很孤單無助，逐漸遠離人群，憤世嫉俗。大學生要維持自己的心理健康，需要有一個來自于親人、朋友、同學等多方面的心理支持系統。

3.面對發展變化沒有做好心理準備

社會飛速發展，政治經濟環境不斷變化，社會對人員的需求變得更豐富、更快速，就業形式嚴峻，社會競爭壓力加大，面對這些變化一些大學生還沒有做好心理準備，沒有做好人生發展規劃，部分大學生長期處于身心疲憊狀態，感覺前途渺茫。高校為提高學生的競爭力而加大了學業任務，擴招后產生的高額學費等也給部分貧困生帶來極大壓力，陷入心理沖突中。沉迷于網絡虛擬世界中以至難以接受現實等，引發嚴重心理失調。

4.人生觀、世界觀、價值觀的沖突

心理危機的實質是觀念價值體系與文化價值體系的沖突。價值觀是人的行為的心理基礎，現代社會的物質化、主觀化，使人的價值觀的追求失去了精神文化的依托，從而產生心理危機。社會多元文化的沖突，物質需求欲望的提升，感官刺激的過分張揚，使得少數大學生的人生觀、世界觀、價值觀發生了扭曲。

針對大學生的這些心理危機產生的內外因，大多數研究者以教育為出發點，認為建立完善的心理預警制度與體系，如心理健康普查、心理危機匯報制度等。建立心理危機預警渠道，建立心理檔案，進行心理咨詢與團體訓練，組織心理社團，對心理問題早發現、早干預、早治療。

二、心理委員在心理危機中的作用

隨著學生心理問題的增多和國家對學生心理健康的重視，最基層的心理健康狀況需要及時的收集與上報，于是衍生出來了心理委員。心理委員正式納入班委會，成為班委會成員之一，同時接受學校心理健康教育部門的領導。作為基層心理健康狀況的知情人，心理委員在心理危機中發揮著必不可少的作用。

1.心理委員是心理常識的宣傳者。心理委員的選拔需要慎重，自身心理素質要過硬，同時有熱情為廣大同學服務，愿意付出，能協調好學習與工作的關系，掌握必需的心理學常識與理論知識，還需要掌握咨詢的技能技巧，學習心理咨詢技術，學習并積極宣傳心理健康的理論知識與健康心理維護的常識。

2.心理委員是學校活動的協助者。學校開展的校園文化活動，需要心理委員積極參與并協助做好宣傳，并在心理健康教育課程、講座及活動中起積極帶頭作用，帶動其他學生積極參與。這也就要求心理委員要成為學生中的知心人，以滿足學生內心的真正需求為己任。

3.心理委員是學生問題的關注者。心理委員要時刻關注學生中出現的各種心理異?，F象，并積極了解情況，給予力所能及的幫助，并及時向相關部門和負責教師匯報，使一些問題在萌芽中就被遏制。

4.心理委員是嚴重心理問題的轉介者。對于存在嚴重心理問題的同學，心理委員需要幫助這部分學生前去接受心理咨詢與輔導，并在日常生活中密切關注這部分學生，以便進行問題的追蹤與反饋。

5.心理委員還需要協助完成大學生的心理普查工作。對于新生的心理健康狀況需要通過心理普查來了解，因此，心理委員要幫助完成本班同學的心理健康普查問卷調查與數據的錄入工作。

因為心理健康狀況及心理問題涉及到個人隱私，因此，心理委員的基本工作原則之一即為保密原則?？傊?，心理委員就是學校危機事件的第一發現者，在維護學生心理健康工作中，為同學、教師提供其力所能及的服務者。

心理危機是難以預料的，怎樣發揮心理委員的工作職能，令其在第一時間最早發現、加以引導以至及時上報，防患于未然，將學生心理問題在萌芽處就進行根治，這需要心理委員具有較強的辨別能力和具體操作干預水平。選擇哪種心理危機干預技術教給心理委員，并能讓其迅速掌握，不會出現幫倒忙的現象，需要高校心理中心深入探討。同時，對各班心理委員進行培訓和活動的組織，需要團委、學生處、輔導員教師的密切配合。同時，每個學生對干預技術的理解和掌握水平很難通過考核進行界定，只能通過學生的每次活動后的主觀報告來觀察。

不論是哪種干預預警機制，怎樣發揮學生自身優勢，進行自主管理，是需要深入探討的問題。高校在班級增設“心理委員”，將心理健康維護工作落實到學生常規活動當中，可以利用同學間相互熟悉的條件，及時發現心理問題，迅速上報，這極大地彌補心理健康教師短缺及難融入學生生活的缺陷。“心理委員”設立很簡單，怎樣才能提高這部分人員的心理知識和臨床應用能力，切實發現問題、有效解決問題，及時上報問題，以及怎樣使這部分學生基本具備心理咨詢員的素質，即心理委員的心理干預技術化怎樣實現，是高校心理健康工作中亟待解決的問題。因此，探討高校心理委員心理干預技術培養研究迫在眉睫。

大學生心理委員的出現是心理健康工作發展的必然，怎樣發揮其職能優勢是高校心理教育工作者深入思考的問題。心理危機干預問題是高校心理教育工作的重中之重，在專業人員有限的情況下，發揮學生自主管理、自助服務意識，形成“幫、扶、帶”的良好風氣，讓每個學生高高興興地入學，開開心心地在學，欣欣喜喜地就業，愉愉快快地工作，培養社會需要的心理健康的各種人才。

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（作者單位：遼寧對外經貿學院，遼寧 大連 116052）