“握、讀、探、練、思”五步提高小學生毛筆書法水平的策略研究

孔萬里

摘 要：隨著電腦的普及，書法已不被中小學生重視，特別是毛筆書法。當前我國的毛筆書法教學存在著種種弊端，沒有對學生進行整體的書法教學，書法和寫字的概念模糊，把書法教學和寫字教學混為一談。種種情況嚴重阻礙了書法教學，使書法教學陷入了尷尬的局面。鑒此，筆者根據自身多年書法教學實踐經驗，提出“握、讀、探、練、思”五步提高小學生毛筆書法水平的策略研究。

關鍵詞：執筆 讀貼 探究 訓練 反思

一、小學書法教學的現狀

隨著電腦的普及，書法已不被中小學生重視，特別是毛筆書法。為了更好的傳承中華民族燦爛的傳統文化，小學書法教學已成為當務之急。當前我國的毛筆書法教學存在著種種弊端，沒有對學生進行整體的書法教學，書法和寫字的概念模糊，把書法教學和寫字教學混為一談，把寫字課可當作書法課上，把書法課當作寫字課上。有時甚至把書法課讓位給其他課，種種情況嚴重的阻礙了書法教學，使書法教學陷入了尷尬的局面。主要表現在：

（一）毛筆書法的教育和傳播出現危機

毛筆書法集中地承載著中國傳統文化，從本質上講毛筆書法的延續也是中華民族延續的一種方式，而毛筆書法的延續往往是通過一代代地傳授與學習得以實現的，小學生又是接受這種傳授的主要對象。但由于種種原因，現代社會的滾滾車輪大有毫不留情地將這古老的藝術甩掉的來勢，社會和家庭又因毛筆書法的實用性逐漸失去而淡化了對它的熱情，書法慢慢變成一種可學和不可學的擺設。

其實，大部分人都不明白，接受毛筆書法教育的學生能獲得一種極強的協調和自控能力，為學習其他學科，培養其他技能打好一個良好基礎。

（二）寫字與書法的矛盾趨予尖銳

寫字與書法是兩個有本質區別的概念。寫字的目的是交流信息，重實用性，書法的目的是為了創作，抒情和欣賞，重藝術性，寫字力求以最短時間和較少精力盡快達到目標，書法則需要以畢生的精力來探索，目標也無止境。但寫字和書法又是這樣的密不可分。書法必須是寫字，如果不是寫字，而去寫（畫）其它玩藝，又何必叫書法；而寫字則為書法充當了由實用美向藝術美過渡的橋梁，但寫字卻不是書法。實際中寫字與書法間會遭遇許多困惑：寫字好的：芍乏生，甚至指導寫字有突出成效的老師，很少能在書法展上入選，而全國書法展的優秀作者，按照他們的觀念教學，也大多難以得到教育部門的首肯。長期維持寫字規范、端正、清楚的要求，藝術靈性難免受到壓抑，而在相當程度上，以后當書法家是沒有希望的。

（三）毛筆書法教學的模式僵化。

隨著藝術的繁榮和發展，一些藝術學科的基礎教學，均不斷進行新的探索與改革，其成就之大，影響之廣均前所未有，相比之下，小學書法基礎教學，則多陳陳相因而使得教學模式僵化。

筆者認為，小學書法教學的出路在于敢于突破舊有的教學觀念及教學模式，對涉及到的諸多方面給予重新審視并進行大膽改革。在教學實踐過程中，應始終貫徹啟發式教學思想，并本著系統、循序漸進的原則，多樣、靈活地去開展教學。展望未來，在小學毛筆書法教學這塊園地中，還是大有可為的。

二、“握、讀、探、練、思”五步策略

（一）握——執筆的原則

如何正確執筆是能否正確用筆的前提，是能否把字書寫好的一個重要環節，因此，它一直都被書法老師所重視。一個初學者應該選用什么樣的執筆方法呢？筆者認為主要有以下幾個要點。

1、指實掌虛

手的食指、中指、無名指、小拇指緊緊靠攏，不要漏縫，拇指中間，關節向外凸起，使掌心空虛，像握著一個雞蛋的樣子。無名指和小指不要碰著掌心。這是最關鍵的一個原則，只有指實，掌虛、腕才靈活，運筆才自如。

2、管直腕平

有的人寫字筆管總是斜的，這樣容易造成偏鋒用筆。當然，筆管不能每時每刻總是垂直紙面，寫起字來有提，有按，有起，有倒，不可能老是紙面夾角成90°，但總的姿勢是應該保持垂直的。腕平則要求在練習書法時手腕大體上與舊頂平行，以便于書寫。

3、松緊適度

即前面所說的執筆時用力不可過大，亦不可太小，過緊則死，過松則寫出字來沒有力度。

4、高低相宜

執筆的高低，可根據所寫的字的大小和不同的書體靈活掌握。一般來說，寫大字執筆宜高，小字宜低，行、草書宜高，楷書宜低。少兒學書的時間短，以執筆略為低為宜，這樣更便于掌握毛筆。

5、五指執筆

兒歌因為其朗朗上口的優點，成為小學生喜聞樂見的一種的教學形式。為了讓學生能牢牢記住執筆方法，本人特創編了一首執筆歌，每節書法課比吟：“拇指食指上節捏，中指緊勾貼，無名指頭向外抵，小指幫忙不要歇?？偨Y為四個字即：捏、勾、抵、幫。

（二）讀——讀貼的方法

讀貼是學生對所學字帖的一個熟悉的過程，主要包括了解作者、讀準字音、 理解書寫內容大意、初步感受臨寫對象的用筆、結體和布局特點。而讀貼的方法主要有以下幾點：

1、精細觀察

在讀帖時，一定要把點畫比較著看。比如在一個字中，相同的點畫是如何處理的，不同的點畫在虛實、粗細上，到底有多大的差異，要進行比較、分析。字中的某一個點和某一畫的粗細，常常有幾倍甚至十幾倍的差異，看得不細，就會將本來粗細反差很大的點畫忽略，那么臨寫起來也必然點畫不分，學得“像”這一關就過不去。在觀察結構時，首先分清哪一畫是這個字的主筆，點畫之間是一個什么樣的關系位置，是如何銜接、呼應的，從中找出規律性的東西。在讀帖時，還可以用反向思維進行思考。比如某個點畫或某個字為什么這樣粗重，寫得細弱些成不成？有的為什么要這么寬，寫得窄點成不成？有的為什么這么歪，不歪成不成？歪得多點或歪得少點成不成？不向這個方向歪，向其它方向歪成不成？多問幾個為什么，帖讀得也就有些深度了。

如：歐體楷書中的“西”字（如右圖），這是最具歐體風格的字之一。指導學生讀帖時，要讓學生發現首橫的長度特別長，幾乎與下面的口同寬；下面口字特扁，且豎與橫不封口，觀察馬虎，往往成了封口狀，最后一橫也往往不會向右出頭延伸；在觀察結字規律時，首橫與下面的口字距離很寬，不注意，臨寫時就會靠得很緊，這就偏離了歐體風格，與原帖大相徑庭。

2、對校原帖

對比原帖，寫得不像之處便是錯誤之處稱之為校貼。要從用筆、結體、章法等方面進行全方位、多角度地比較分析，查找原因，再有針對性地加以改正。如果每次都能解決一個問題，便可以一步步接近原帖了。反之，若一遍遍重復錯誤的東西，只有使痼疾加深，不治而亡。我們反對臨帖時做蜻蜒點水式的一抹而過的做法，“信筆為體，聚墨成形”的瀟灑背后是作品淺薄、蒼白，是沒有什么豐厚、深沉的內涵可言的。沉不進去，當然出不來，只能是死路一條。當然我們更反對照貓畫式的一遍遍盲目抄帖，我們的目的不是量的積累，而是質的飛躍，量變并不等于量的簡單累積，關鍵是“變”，而不是重復。那種“日畢萬字”的精神是可嘉的，可瞎子點燈白費蠟式的做法實在是毫無價值。北京師大書法博士生導師歐陽中石老先生說得好：“我們要求：練一遍有一遍的收獲；要用頭腦的分析代替無意義的重復，用頭腦的運動代替時間的流逝；用思維代替最變的積極，用頭腦的分析代替變的過程，要力求做到練一遍有一遍的進展……”大概，真正的聰明者要用這點小“苦”去換取大“功”。

如：“九”、“成”、“宮”三字的臨寫（見下圖），“九”字起筆的按不夠深，導致筆畫偏細無力，不厚重；“成”字的第二筆“撇”收筆過于生硬，導致字形走樣喪失美感；“宮”字寶蓋頭的一點觀察不仔細，過于短小，沒有破橫，且寶蓋頭與第一只“口”距離過緊，整個字顯得局促，不夠舒展大方，再次臨寫時要及時糾正。（與原帖校對查找缺點）

3、強行記憶

在精察的基礎上，要強記一些字的造型和章法，把讀帖的成果記在心里。

現代著名書法家黃綺先生在其所著《書中五要》中也有這樣一段話：“我們讀書還要求背誦，觀看碑帖，比做讀書，是要求把觀看與記憶結合起來，不能過眼即忘?！彼胃咦趯W《楔帖》，他說“詳觀點畫，以至成誦，不少去懷也?！庇^帖達到成誦不忘的程度，可以說是使觀看變成了記憶?！俺烧b”是讀的結果。讀書成誦，誦上口頭；觀帖成誦，誦上筆端。所謂“上筆端”，是把成誦的“內容”表現于自己的書寫中，這是觀的目的。

如：在臨寫歐體九成宮以下一列字后（見右圖），就要試著去背臨以加深記憶，這一列字不能光是單個背臨，要把這六個字之間的造型章法當成一個整體寫：首字“王”稍小呈扁狀，第二字放寬放扁，第三字整體更大且字形拉長，第四字又放寬放扁，第五字稍微收斂，但字形稍稍縱向發展，最后一字又回歸扁狀。這種：“扁-更扁-拉長-更寬扁-縱向稍長-扁”的字形變化一定要熟記于胸，到時在脫貼背臨或創作時就會胸有成竹，能寫出與原帖風格相似的作品來。

4、學會感悟

任何事情要具有創造性必須要有感悟。毛筆書法學習也是如此，因為一切靈感都來源于感悟。當李白看到瀑布從天而降，就感悟出“飛流直下三千尺，已是銀河落九天。”詩人上上樓梯就感悟出“前不見古人，后不見來者。”看看潭水就感悟出：“潭清疑水淺，荷動知魚游。”感悟是多方面的，是從生活、自然中來的。感悟應該養成習慣，應該經常的，有目的的進行培養。自古以來，大書法家的字寫的那么好，關鍵在于他們有獨特的感悟，把這個感悟運用到書法上，形成一個宣明的風格，被后人所推崇。張旭看到孫二娘舞劍就感悟出：劍法即筆法，寫出酣暢淋漓的大草；顏真卿看到水珠在墻上留下就感悟出：“屋漏痕”，感悟出書法的中鋒用筆，用篆書的筆法寫出了晚年的杰作《麻姑先壇記》。

如：在教歐體楷書“王”字時（見右圖），我提醒學生仔細觀察王字的三橫，你想到了什么？有的同學說像一把尖刀或砍刀的刀刃，整橫從起筆至收筆逐漸變粗。這時及時肯定同學：這是一種從筆畫形狀上的感悟，非常好，我們可以給它起個名姑且叫“刀橫”吧！以后在寫歐體“橫”時，至少線形不會走樣。

（三）探——探究性的學習

書法教學同語數教學一樣，探究性學習法同樣適用于書法教學中。它是書法教學中創造一種類似研究的情境，讓學生通過獨立自主地發現問題，，選擇合適的內容讓學生進行探究

1、直觀性較強的知識探究

漢字“六書”中的“象形”，指部分漢字來自生活實際，所謂“書肇自然”。運用學生頭腦中已有的生活表象，把學習內容同生活實際聯系起來，可讓他們說一說、想一想、議一議等探究活動，獲得一定的感知。如教學顏體楷書中的“浮鵝鉤”時，教師先讓學生觀察，然后說一說它像生活中的什么？（鐵鉤、鵝頭）根據學生回答，師生共同得出的浮鵝鉤的書寫特點。

2、遷移性較強的知識探究

運用學生已有的知識，探究出新知識，得出書寫規律，稱知識的遷移，它有利于調動學生學習書法的積極性與主動性，使他們善于思考、探索，從舊知識中找到解決新知識的途徑，提高書寫能力。如教完“山”字之后，可讓學生試寫帶有“山”字旁的“嶺”、“峻”等字，找出“山”字作為偏旁書寫的異同點，從而得出“山”字旁的書寫規律。

3、學習方法相似的知識探究

將同一類型知識放在一個階段里學習，找出其共同規律，使學生舉一反三，提高了課堂教學效率，增強了學生探究新知的興趣，使書法教學不至于乏味，事半功倍。如在教學楷書結構規律時，把每一類規律進行分析、探究，然后讓學生舉例試寫。

4、實用性較強的知識探究

書法教學不僅在課內，課外也很重要。課內注重知識傳播，課外注重知識的實用，使學生勇于探究，提高創作欲望，學以致用。如每年寒假，筆者都會組織部分學生到集市開展“送春聯”實踐活動，運用所掌握的書體進行現場書寫。不僅激發了學生的書法學習興趣，也得到了社會大眾的一致好評。

探究性書法教學始終注重教師為主導、學生為主體、舊知與新知的連續，從而獲得新知識，提高學生書寫水平、打破傳統書法教學單一、乏味的授受式教學，獲得課堂教學最佳效果。

（四）練——多樣形式的訓練

書法的學習應該有個靈活多樣的教學方式，為培養學生對書法藝術美的體驗及表現能力，教學中安排一些特別訓練對提高書寫水平起到意想不到的效果。

1、對毛筆的體驗訓練。

每個學生都喜歡拿起筆亂畫，于是我也常教學生畫一些簡筆畫。首先嚴格要求執筆，做到指實掌虛，執筆要低一些。在畫的同時要講解簡單的用筆，知道什么是藏鋒、露鋒、中鋒、回鋒等，并漸漸會用。通過一段時間學簡筆畫，對毛筆性能的掌握在手法上就更豐富些。

2、對線條美的體驗訓練。

具體可出示不同長短、粗細、濃淡、枯濕的線條，或者對不同范帖線條的比較、分析，讓學生充分觀察，再進行嚴格的惟妙惟肖的模仿訓練。

3、對用筆速度的控制訓練。

速度的差異，可給人帶來輕盈、快捷和沉重、緩滯的不同感觀，可通過對各種書體的每個具體筆畫的比較、模仿，或教師的示范講解，讓學生體驗到速度的差異與線條的力度、枯澀、蒼潤等質感的關系。

線條速度力度枯澀濃淡對比：如上圖中第三列與其它四列相比，線條明顯枯澀；速度較快且力感較強，給人以線條的質感美。

（五）思——學習過程中的反思

1、思徘徊期

任何事物都是曲折徘徊中前進，學生在學習書法的過程中經常會出現徘徊期這是很正常的現象。在這個時期由于視覺接受能力與手的表現能力是不能協調，即“眼高手低”，因此，學生在這段時期的學習書法時情緒會顯得煩躁。在這段時期，我首先會充分肯定學生的鑒賞能力比過去有了提高，然后再適時加以鼓勵：“如果你鑒賞書法的能力仍停留在原來的水平上，就不可能看出問題?？床怀鰡栴}，就會安于現狀，安于現狀，就會停滯不前?？闯隽藛栴}，才會產生不滿意的情緒，這正是一種可喜的現象。在這個關鍵時期，只要具有知難而進、尋根究底的精神，就能順利渡過徘徊期達到新高度?！?/p>

2、思換帖

就像吃菜一樣，同學們長時間練一種字體，視覺容易疲勞，缺少藝術感覺，練字總是沒有進步，這時不妨換一種字體進行練習。我帶的書法社團中的張某某同學，練歐陽詢的楷書已一年時間，有一段時期一直沒有進步，我試著改換行楷《智永千字文》讓她練習，她感到新鮮，興趣很濃，居然寫得很好。后來再練歐體又有了新的藝術感受，結構把握很準，用筆也很勁挺?，F在又開始聯系隸書，一幅習作還在校書法大賽中奪魁，可見適當換帖效果還是不錯的。

3、思信念

在徘徊期是一件很痛苦的事，自信心會受到嚴重打擊。同學們學書受挫，進步緩慢，有時為了掌握一種筆法，往往要練幾十遍甚至幾百遍，對缺乏毅力的人來說，感到難忍難熬，這時同學們要多讀古今書家勤學苦練的故事，懂得做任何事都有一定難度，不可能一帆風順，不讓“難”、“懶”二字冒頭，發揚持之以恒、刻苦磨練的精神，字才能有長進，信心也能與時俱增。

總之，書法學習是一個長期的艱苦的過程，只有用科學正確的學習方法與勤學苦練相結合，書法教育學習過程才能事半功倍，達到理想效果。

三、實踐成效

（一）教育教學觀念和行為的轉變

通過這段時間的研究，我己切身感受到教育科研對教學的促進作用，自己的教科研意識有所提高，教育觀念也有了較大轉變。

1、逐漸樹立起現代教育教學觀

認識到課堂的范圍其實很廣，傳統意義上的課堂和教材僅僅是“大課堂”中的一小部分，隨著素質教育和課程改革的進一步深化，我們要積極尋找生活中的教育素材，敏銳地進行挖掘利用，生成新的教育材料。教師應該是學生學習的促進者、教育教學的研究者、課程的建設者和開發者。

2、改變了傳統的學生觀

“握、讀、探、練、思”五步練字法使學生獲得了新的發展機遇，我發現了許多學生身上的新亮點。我發現有些平時被視為“學有困難”的學生卻很會發表評論、很愿意在網上搜集書法學習資料等。這就促使我以全面的、發展的眼光去重新評價眼前的這批學生，堅信每個學生都具有巨大的發展潛能。

（二）學生毛筆書法水平的提高

隨著課題實踐和研究的進程，我們欣喜地看到學生的毛筆書法水平有了一定的提高，具體表現在以下幾個方面：

1、毛筆書法這一傳統文化得以傳承

學生們通過送春聯、書法比賽等書法實踐活動，了解了與書法有關的歷史知識，更了解了學習書法的意義。

2、學生書法學習積極性逐步提高

有了一定書法知識積累，加深了書法文化的認同感。從我對典型學生的跟蹤記載來看，學生對書法學習興趣濃厚，印象深刻，學習的積極性、主動性明顯增強。

3、學生內心的情感世界得到了豐富

每個學生都有自己獨特的內心世界、精神世界和內在感受。“握、讀、探、練、思”五步練字法給學生帶來了不一樣的學習體驗，它使學習過程化難為易。課上，學生們歡快的齊念我自編的書法兒歌；中午、傍晚，都能看到許多孩子不由自主地往書法教室里跑，他們是去看他們親手布置的展覽園地；他們是興致勃勃地去練字，怡煉身心……

4、學習習慣和能力獲得提升

姿勢訓練和技法學習得到初步培養，在毛筆書法的實踐活動中，學生親歷了從握筆姿勢——書寫姿勢——基本筆畫，字體的觀察、體驗、比較，反復練習這一系列的過程，親歷了優雅文明的談吐，規范的舉止訓練等過程。

通過“握、讀、探、練、思”五步練字法，較多學生改變了以前“厭寫”的態度，對書法的興趣增強了。在老師的指導、同伴同學的幫助，以及自己主動學習的內驅力作用下，他們廣泛欣賞、學習，初步領略到了書法中蘊藏的內涵是那樣的豐富、生動與精彩，提高對書法藝術的了解程度，培養了對學習祖國文化藝術的自豪感和自信心，加深了對民族精華文化藝術的認識和認同感。如今，無論是教師還是學生，練字已經成了每天的必修課。學生的練字熱情標志著毛筆書法興趣的高漲。只要我們正確把握新課程標準的精神，在教學中充分激發學生的書法興趣，學生一定會回饋以一手漂亮的字。

參考文獻：

[1]陳振濂《書法教育學》西泠印社出版社。2000

[2]白砥 《書法空間倫》2005

[3]《青少年書法報》2005年第25期

（蕭山區漁浦小學 浙江杭州）