大學校園中的冷暴力現象及對策探究

蔣 歡

(重慶交通大學 重慶 400000)

大學校園中的冷暴力現象及對策探究

蔣 歡

(重慶交通大學 重慶 400000)

比起那些大家看得見的校園暴力 ，另一種暴力形式出現在我們的視線中——冷暴力。冷暴力是指通過言語攻擊、疏遠等行為導致他人心理和精神遭受傷害的行為。冷暴力對于個體心理健康一定的危害性，在生活中冷暴力對大學生的影響力顯然更為深遠 。本文從四個方面探究冷暴力對當代大學生的身心發展的危害及對避免冷暴力的方法，旨在引起大家對冷暴力的認識及重視，不要讓冷暴力成為潛伏在校園中的“冷面殺手“。

冷暴力;大學生;人際關系;主觀幸福感

當代大學生自殺現象頻繁發生，已經引起社會的廣泛關注。在我國，自殺是我國人口的第五大死因，當代大學生中，自殺更是最大死因。是什么原因讓如此多的年輕生命選擇死亡？有如此多的校園悲劇，在我們感嘆當今大學生心理素質低下的同時，我認為另一個造成這種現象的原因是校園冷暴力。比起那些大家看得見的校園暴力，比如打架與言語辱罵等，在生活中冷暴力對大學生的影響力顯然更為深遠，不管是施暴者還是被施暴者，校園冷暴力所帶來的沖擊力都是巨大的。當代大學生心理疾病日益增長很大一個原因就是校園冷暴力頻繁發生。

1 大學生群體中的“冷暴力”現象

所謂冷暴力，其實質是對他人的一種精神虐待。冷暴力也是一種暴力行為，但與言語辱罵，毆打等行為暴力不同，它具體表現為對他人言語上的冷嘲熱諷，故意忽視，疏遠和漠不關心他人等，導致他人在精神上和心理上受到侵犯和傷害。相信大多數人和我一樣，在家庭生活遇到過中父母“冷戰”，這可以說就是家庭冷暴力。家庭冷暴力是指家庭成員之間有矛盾，但彼此不采用積極的態度、正面的方式溝通，而是通過冷戰達到相互傷害對方的情況。與此相似。校園冷暴力就是在學習和日常生活中，個體或群體因某種原因排斥同學，用非暴力的方式刺激其，致使一方或多方心靈受到嚴重傷害的行為。

學校的冷暴力主要分為兩種類型，一種是老師與學生，二是同學之間。老師與學生之間的冷暴力主要表現為老師與學生之間的教育教學交往過程中，部分老師所表現出來的對某些學生，特別是對調皮的、學習成績較差的一些所謂的問題學生非暴力手段的隱性的懲罰，比如言語諷刺、差別對待等方法對學生造成心理壓力， 某種程度上也可稱作心理懲罰。同學之間的冷暴力表現在學生與學生之間的人際交往過程中的一些不涉及身體傷害非行為暴力的，但是卻更直接傷害到內心的那種歧視或者刻意疏遠，冷淡對待。比如在學校里經常可以遇到這樣的情況，班級中的大多數同學集體排擠忽視某個學生或者用難聽的語言諷刺挖苦、嘲笑某個同學。

本文主要研究第二種，大學校園中同學間的冷暴力現象。2003 年浙江大學《青少年攻擊性行為的社會心理研究》課題組的調查顯示：49.2%的同學承認對其他同學有過不同程度的暴力行為，87.3%的同學承認曾遭受過其他同學不同程度的暴力行為，其中大部分來自辱罵及威脅強迫。冷暴力相對于行為暴力即對身體上的傷害而言其表現形式更為隱蔽，多為心理上的傷害,更能為社會所寬容,明確的社會道德規范或者法律條文對它的約束力也較弱,因此其造成傷害后更不易，導致造成了許多的社會悲劇。

在校園中，經常出現冷暴力現象的場景可以分為三類。首先是班級中的冷暴力，其次是社會團體中的冷暴力，最后是學生宿舍中的冷暴力。在這三種場景中冷暴力行為可以有這樣幾種情況，兩人之間的冷戰；一人與群體之間的冷戰；群體間多個小團體間的冷戰。

冷暴力的表現形式：冷漠型。是指忽視別人的存在的存在，對某位同學表現出漠不關心，態度冷淡或者輕視等行為。比如，在群體活動中，與其他同學交流分享，唯獨對某位同學視而不見。

教訓型。是指在學生群體中常常存在一些非正式群體，所謂非正式群體就是指那些根據某些共同特點自發產生并自愿結合而成的小團體，沒有固定的模式，但常常表現出對非群體人員的集體排斥。在班級、社團、寢室內往往都存在這樣的群體。非正式群體中存在這一個核心人物，他既是凝聚這個群體的關鍵，同時也是領導群體的權威人物。在非正式群體中，“權威人物 “在發號施令過程中，故意針對某一同學，使同學感到似乎一無是處，交流往往變成了教訓。

控制型。 是指非正式群體通常是通過情感因素聯系起來的，在群體中要求大家都遵守一定的群體規范，即群體所確立的每個成員都必須遵守的行為標準，這些行為標準可能是有形的也可能是無形的，總之形成了群體內部一種“壓力“。群體內成員自覺遵守著”規則“，同時也約束著對方的行為，使成員一舉一動的絕對服從群體規范，否則會被其他成員排斥或孤立。

嘲諷型。 是指對長相平平、某方面有缺陷、成績不好的、經常違紀的、參加集體活動不積極的、給班級量化評比帶來負面影響的同學取綽號、叫同學的小名、或針對此同學的某些特點進行冷嘲熱諷。

孤立型。是指對看不慣的學生進行不公正的孤立，如一些活動 故意不告知，不讓他參加，讓社團組織不接受他，在寢室生活中孤立他。

2 冷暴力的危害

冷暴力如同物理學中的“力“一樣，有作用力也會產生反作用力，無論是對施暴者還是被施暴者都會產生消極影響。

2.1 對大學生人際關系的影響。人際交往是人們在生活實踐中通過信息傳遞、情感交流、思想溝通、物質交換等方式相互影響，相互作用的互動過程。人際交往的結果是形成人與人的心理聯系，即人際關系。人際關系的的狀態一般表現為三種類型：和諧型、冷淡型和對立型。在冷暴力情況下，人際關系一般變現為冷淡型和對立型。在杜景麗的人際沖突研究顯示大學生沖突中98%為隱性沖突，說明大學絕大多數沖突表現為心理上和情感上的對抗、不相容。在隱性沖突中，57%的同學選擇了冷眼相待、互不理睬、交流減少，而這些行為表現無益于解決沖突，反而容易導致沖突的升級。在同學間共同生活的區域如班級、宿舍、社團等，這些是同學沖突產生的主要場合，多數同學不可避免受到冷暴力的影響。冷暴力導致消極的人際關系，二者產生惡性循環，嚴重影響了大學生的人際關系和諧。

2.2 對學生造成極大的精神和心理壓力。校園生活中幾乎無時無刻需要和同學打交道，然而，當發生冷暴力時，受排擠一方會感受到冷落和忽視產生不安全感，對校園生活產生恐懼和消極情緒。尤其是當群體集體排斥或冷戰一人時，會使受孤立的同學感覺猶如生在荒島，沒有歸屬感，這給他們心理造成嚴重的精神和心理壓力，甚至會導致某些極端行為的出現，如自殺。

2.3 影響正常的生活和學習。大學生正處于工作和學習的旺盛期，該階段的身心發展直接影響其學習和生活的狀態。在卻困在冷暴力的怪圈中，直接影響其工作和學習的狀態。與同學關系緊張會造成身心疲憊，對生活和學習產生消極態度，導致一些同學的逃避心理，使其沉溺于網絡虛擬世界，逃課，甚至輟學。

2.4 危害身體健康。冷暴力對人情緒的影響是巨大的，情緒又直接影響為身體的狀況。低落的情緒會導致心煩氣躁，食欲下降，失眠，頭疼，疲倦等。冷暴力開戰雙方都處于消極狀態，雙方身體健康都會受損。同時，精神與心理的壓力和身體的不適相互影響，造成惡性循環。

3 探尋校園冷暴力出現的緣由

造成大學校園冷暴力現象，我認為原因有以下幾個方面。

3.1 大學生品格的培養的缺失與對心理素質教育的忽視。學校對學生品格的忽視。學校教育的宗旨是教書更是育人。從小學到大學，我們接受的都是應試教育，強調的是個人成績，忽視了學生作為“人“，發展其作為一個完整的人對健全人格的需求，忽略和淡化了對學生品格的培養與增強心理素質的教育。尤其是當代大學生大多數都是獨生子女，在與人交往過程中表現出以自我為中心，不顧他人感受，極端利己主義。同時，學生個體自我完善與自我提高意識淡漠。大學生作為具有高學歷與高智商的一個群體，其具備自我教育與自我提高的能力。但是，當代大學生往往忽略了對自己品格和素質的培養，對自己的要求太低。在人際交往過程中表現出來的不是嚴于律己、寬于待人，而是寬于待己、嚴于待人。那么，這就導致了人際關系的不和諧。

3.2 群體的力量。為校園冷暴力推波助瀾的一個重要力量就是群體，可以說，群體孤立也是一種欺凌。在一個群體中大多數同學對某個同學忽視就是一種群體孤立行為。通常，在群體中存在從眾行為。相信大家都有這樣的經歷，在某些事情中，因為不愿意被看起來特立獨行而選擇跟隨大多數人的腳步，既是你心理不愿意。這就可以用從眾行為來解釋，從眾行為是指由于情境中的壓力，使得我們的行為符合規范，這些規范指導了我們該做什么，不該做什么。從眾有著強大且普遍的影響力——因為我們傾向按別人的期望行事。在群體中，大多數人，尤其是群體中的權威人物，表現出對某人的排斥，冷漠、厭惡時，及時你對被排斥的人沒有偏見，也會選擇加入大多數之中，間接充當施暴者，因為迫于群體的壓力或你害怕也被排斥在大多數之外。

3.3 性格原因與行為偏差。和力的作用是相互的一樣，孤掌難鳴。對冷暴力而言，不論是施暴者還是被施暴者，沒有誰是完全的正確，造成冷暴力現象的原因 一定是雙方。在冷暴力雙方“交火“之前，導火索是雙方存在的性格缺陷和行為偏差。所謂性格缺陷是指在性格方面存在缺點。常見的性格缺陷類型有無力性格，不適應性格、偏執性格、強迫性格、爆發性性格、攻擊性性格、分裂性格。行為偏差是指在一個社會集體中，某個成員的行為違反了既定的社會規范。性格不合或者行為上的偏差都可能導致人們在交往過程中產生矛盾和沖突，直接造成兩個交往主體之間緊張、不和諧的人際關系。就是這樣一種沖突矛盾在大學生中通常不會通過武力的方式來發泄解決，而更多的是雙方之間的冷漠對待，繼而導致雙方所在的人際圈之間的冷漠對抗，這就會直接導致冷暴力的產生。

4 如何減輕冷暴力現象和避免冷暴力對策分析

4.1 構建積極的自我意識

構建積極的自我意識就是指有一個積極樂觀的態度認識自己，避免自卑情緒。自我意識是一個人對自我定位的認識和評價，通常包括對自己心理傾向、個性心理特征和心理過程的認識與評價，通俗來講就是對自己的喜好的一個認識。自我意識在個體發展中有十分重要的作用。首先，自我意識幫助我們認識與了解外在世界，一個人在認識自己的基礎上，了解自己與周圍相區別，使自己融入到這個物質世界中去。其次，自我意識是人的自覺性、自控力的前提，對自我教育有推動作用。人只有意識幫助我們認識到自己是誰，自己具有怎樣的特點。一個人意識到自己的長處和不足，就有助于他發揚優點，克服缺點，取得自我教育積極的效果。最后，自我意識是改造自身主觀因素的途徑，它使人能不斷地完善和提高自我。

4.2 管理情緒，莫成施暴者

成功的情緒管理能夠幫助我們掌握自我，善于排解不良情緒，構建積極的生活帶圖，對生活中矛盾和沖突導致的悲傷、憤怒等不良情緒及時排解出去，能以樂觀、積極的帶圖及時地緩解緊張的心理狀態，解決生活中的矛盾。情緒是指個體對本身需要和客觀事物之間關系的短暫而強烈的反應。是一種主觀感受、生理的反應、認知的互動，并表達出一些特定行為。情緒管理是將這些感受、反應、評估和特定行為挖掘并駕馭的一種手段。在與同學交往中，合理變現自己的喜怒哀樂，不將自己的不良情緒強加于人，在自己不知情的情況下充當了施暴者。

4.3 人際交往的調試與優化

在人際交往中，掌握好交往的尺度，采取積極措施進行人際關系的維護也是非常重要的。

首先，盡量避免與他人爭論。人與人之間的爭論是很正常的事。但是爭論往往都以不愉快的結果而結束。事實證明，無論誰贏誰輸都會很不舒服。贏者當時可能獲得一種心理滿足，但很快會被人際關系惡化的陰影所籠罩，一時的滿足心理會變得煙消云散。輸者的心理挫折感更加強烈，往往會演化為人身攻擊，對于人際關系是非常有害的，爭論的結果往往是兩敗俱傷。

同時，在自己有錯誤的時候勇于承認。勇于承認錯誤是人際關系的潤滑劑。當人際關系產生障礙的時候，承認自己的錯誤是明智之舉，這可以及時有效的緩和矛盾的深化，促使雙方重新冷靜的思考問題，從而可以正確的解決問題而不導致誤會矛盾加深。

最后，在他人有錯誤時，學會正確的使用批評。學會批判是指在正確的場合使用恰當的語言別人的不足，學會批判的藝術，不隨便批評他人。這時學會批評的藝術是維護人際關系的重要策略，即不得罪他人，同時恰當的指出別人的不足之處。恰到好處的批評可以使雙方成良師益友。

4.4 學校與教師積極干預

首先，對于學校來說，更應該起到教育救濟的作用，更加關注和干預欺凌行為，加強對冷暴力危害的宣傳，同時在學校建立心理咨詢室供同學們咨詢心理問題。但是，在高校中普遍存在的問題是，心理咨詢室的利用率普遍偏低，這就需要學校強調心理健康的重要性，同時改變大家認為心理咨詢是一種“看病”的不健康的心理，這樣才能真正解決由冷暴力造成的心理問題。

其次，對教師而言，老師需要更多的關注弱勢學生，而不是對不起眼的同學更加的忽視，增強對校園冷暴力事件的敏感性，及時有效的干預，避免造成更大的傷害。

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[4] 杜景麗.大學生之間人際沖突現狀結構及其影響的研究[J].現代交際：下半月，2010(6)8

[5] 李勇.警惕學校冷暴力的危害[J].中國職業技術教育：2007(3)32

蔣歡(1991-)，女，四川資陽，重慶交通大學，2014級思政部馬克思主義理論研究生。

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1672-5832(2016)08-0242-02