淺析網球正手揮拍發展趨勢

黃 朋

（湖北職業技術學院，湖北 孝感 432000）

淺析網球正手揮拍發展趨勢

黃 朋

（湖北職業技術學院，湖北 孝感 432000）

網球握拍方式與材料科技的發展密切相關，與運動場地類型及運動員身體素質的發展也是密切聯系的。文章對網球正手揮拍方式中的握拍法、擊球準備動作、正手擊球動作、擊球后的動作的主要流行趨勢予以簡述。

網球；正手揮拍；發展史

1 研究對象和方法

1.1 研究對象

網球正手揮拍方式及發展趨勢。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

通過檢索網上數據庫、查閱近幾年大量相關問題的論文和學術文章與有關資料，借鑒學習前人有效成熟的研究科研成果作為基礎理論，并對查閱的相關文獻書籍資料進行分析研究。

1.2.2 邏輯分析法

對調查統計數據的結果和收集到資料進行系統的比較與分析。

2 正手握拍方式與其他主客觀因素的關系

2.1 握拍方式與材料科技的關系

首先是材料，原來大多是木制球拍，由于沒有彈力，擊球只有靠身體產生力量，這必然要求運動員優秀的技術功底。而大陸式握指正好迎合了這些條件，當之無愧的被廣大選手選用，讓他們充分發揮手腕的力量和靈活性，從而取得勝利。接著是鋁、碳素、含棚材料，現在是鈦，隨著材料的革新，制拍技術和設計的提高，球拍擁有越來越大的拍面，導致光靠穩定是不可能主宰勝利的，西方式握拍顯得更具有穩定性的。

2.2 握拍方式與身體素質的關系

當今網球運動員身體條件與以往相比，身體強壯，并且都受過專業系統的訓練，擊出的球速更快，力量更大，因此必然會產生與良好的身高和體力相適應的技戰術。身高有優勢的選手使用超西方式握拍更有優勢?，F代網球科技致力于尋求球拍重量、運動員力量、身高的最佳結合點。對于業余網球手來講，握拍方式的應用以舒服適合為最重要的。

2.3 握拍方式與場地的關系

網球賽場地面的材質也不斷變化。現代網球四項大滿貫賽事中的兩項是在硬地球場進行，這樣球場的球反彈比較高，球運行軌跡比較穩定，而法國公開賽在紅土場地上進行，這種球場很少發生反彈方向不穩定的現象。在這樣的球場上比賽，運動員可以放心大膽地大力擊球并以超西方式握拍最有優勢。

3 正手握拍方式的未來流行趨勢

3.1 握拍法

當今世界網壇球員大都使用的是半西方式和西方式，這種握拍方法會感覺擊球更容易，擊球力量更大，即使肩部高度的球也可以發力擊打，對于強烈旋轉的球也是很有優勢。結合各種握拍方式的優點，最小化其缺點，在比賽中靈活運用才是當今之主流。

3.2 擊球準備動作

新式的大力正手擊球站位姿勢是開放式的，后腳比前腳更靠近來球的飛行路線。擊正手大力球的站立姿勢也可以是丁字型的，一只腳直接置于另一只腳的前面。采取這種姿勢擊球，最重要的特點是擊球者的肩部和臀部，由于身體的轉動從而產生或積蓄許多能量，與雙腳固定相對應，整個身體好似一根經過扭曲的彈簧。這種扭曲的身體一旦啟動，同時伴隨著強壯的雙膝的扭轉作用，會爆發非常大的擊球力量。

3.3 大力正手擊球動作

按照傳統正手擊球的動作，運動員雙膝在擊球時一直是彎曲的。用這種擊球動作，球拍的理想擊球位置是在腰部上下這一高度。擊球后，擊球動作繼續保持封閉狀態，雙膝彎向地面的方向。當今優秀運動員在擊正手球時則更多的利用球拍頭部的加速能力，同時借助雙膝蹬地時產生的爆發力，這種力量在擊球完成后會帶動運動員的雙腳離開地面，從運動員的本意來講并沒有要跳躍的意圖，可見這一擊的爆發力有多大。如果采用西方式的握拍法，可以擊得更遠速度更快，球拍擊球點的位置是在腰部與肩部之間，比傳統的擊球效果提高了許多。

3.4 擊球后的動作

傳統的擊球動作在將球擊出以后，球拍會順著擊球方向運動一段距離，球拍的頭部一般指向球的上部。當今正手動作中由于拍頭及揮拍會生巨大的加速度，在擊球動作完成后是不可能將球拍立即停止的，球拍頭部最后圍繞運動員的頸部幾乎要環繞。在擊球一系列動作中，運動員肘部一直在隨之運動。并且在擊球結束時的位置比傳統擊球時的位置要高出很多。

4 結論與建議

4.1 結論

通過對網球正手握拍方式一系列的比較研究，可以對網球運動有更深入的認識。受李娜、鄭潔、吳迪、張擇等優秀運動員的影響，我國的網球形勢一片大好，隨著我國經濟的快速發展，網球運動正在逐步走入人們的生活，值得推動發展普及。

4.2 建議

不管是網球運動員還是網球業余愛好者，不僅要掌握多種握拍方法，不斷練習，重要的是要能合理和適時靈活地運用在實戰中。在練習時就要多嘗試不同種握拍方法擊球的感覺，掌握好各種握拍方法有助于網球技術的提高和戰術的有效發揮。

［1］ 魏星臨.對網球正手握拍方式的研究分析［J］.科技風，2009，2（9）：217-218

［2］ 楊寶強,李杰.關于網球初學者握拍方式的教學實驗［J］.山西省政法管理干部學院學報,2007,20(3):78-80

［3］ 陶志翔.網球［M］.北京.北京體育大學出版社,1998.36-60

［4］ Nick Bollettieri，黃子麟.正手絕殺［J］.網球天地 2006：74-75

［5］ 王勇.淺析網球正手擊球技術的限制性因素，吉林體育學院學報［J］.2010，26（6）：65-68

The Development Trend of Forehand Swing in Playing Tennis

HUANG Peng
(Hubei Polytechnic Institute,Xiaogan 432000,Hubei,China)

黃朋（1987-），湖北孝感人，碩士，助教，研究方向：體育教育訓練學。