中學田徑教學中學生逆反心理分析與解決措施

俞兆定

（特克斯縣高級中學，新疆 伊犁 835500）

中學田徑教學中學生逆反心理分析與解決措施

俞兆定

（特克斯縣高級中學，新疆 伊犁 835500）

簡要闡述了逆反心理的相關概念，以及中學時期的學生逆反心理的表現。根據當前的教學模式分析了導致學生產生逆反心理的因素，在此基礎上，提出解決學生逆反心理的措施，提高中學田徑教學效率。

中學階段；田徑教學；逆反心理；解決對策

逆反心理是中學階段的學生普遍存在的一種心理，這個時期的學生大多正處于青春期。加之田徑教學不同于其他課程教學，田徑教學對體力和精力的消耗更大，課程要求也更多，導致學生產生了逆反心理。逆反心理的產生不利于田徑教學的進行，學生不配合教師的教學，不積極參與田徑活動，導致田徑教學的效率不高，中學田徑教學難以發揮出其本身的價值。因此，為了提升田徑教學的質量，有效提高學生的身體素質，培養學生養成堅韌的性格，有必要對學生的逆反心理進行分析和解決。

1 逆反心理概述

所謂逆反心理，是指社會大眾之間，為了維護自身的尊嚴，而不順從或拒絕接受對方的要求的一種心理結果。由于青少年正處于身心發育的重要時期，對世界缺乏深刻的認識，但卻習慣堅持自我，因此這種現象在青少年群體中比較明顯。嚴格來說，逆反心理是一種思維習慣，具有一定的單向性。這種心理的產生，使得人難以客觀、科學地對事物或現象進行判斷，導致最終決策的錯誤。處于中學階段的學生，逆反心理的表現大多包含不接受教師的指令、認同不良行為等。產生這樣的心理狀態主要有兩個方面的原因，一是學生獨立意逐漸增強，對自我的認識也越來越強烈，希望脫離家長和教師的監護。二是教師的思想和教學方法的影響，導致不喜歡教師的課程，進而產生逆反心理。

2 中學田徑教學中學生逆反心理的表現

2.1 對田徑活動產生抗拒

拒絕參加田徑課程和田徑活動，是學生對田徑課程產生逆反心理的普遍表現。由于田徑活動對身體素質的要求較強，且教師的教學方法大多比較傳統，使得田徑教學課堂的氛圍比較嚴肅，許多學生難以完成教師的課程要求，還消耗大量體力，進而對課程產生抗拒的心理。同時，與其他理論性課程的考核不同，田徑課程的考核成績一目了然，體育能力較差的學生在考核環節容易產生自卑等不良心理。長此以往，形成惡性循環，不愿意參加田徑活動或競賽，甚至對田徑課程產生逆反心理，導致學生的田徑能力難以得到有效提升。

2.2 反駁教師的指令

反駁教師、不聽從教師的建議，是中學階段的學生逆反心理的典型表現。中學階段的學生正處于對世界充滿好奇心，但自身能力建設不足的階段。這樣的心理狀態，通過行為展示出來，即是對許多事物都好奇和疑惑，卻又想通過反駁有權威的人來展示自我，表達自己的觀點。許多田徑教師忽視了學生在這一時期的心理特征，強制要求學生完成相關的田徑任務，否則予以處罰。這樣的教師方式反而使得學生不遵從教師的指令，部分學生甚至以反抗教師為榮，導致逆反心理愈加嚴重。

3 中學田徑教學中學生逆反心理產生的原因

3.1 田徑教學的課程特征

與其他文字性的教學課程不同，田徑課程對學生參與度要求比較高，對身體力和精力的消耗也比較大，許多學生在日常生活中缺乏足夠的鍛煉，難以承受田徑課程的訓練力度。同時，與其他的體育類課程相比，田徑課程的學習更加枯燥、乏味，學生對課程本身產生了一種抗拒的心理。在實際教學中，學生找各種理由不參與田徑課程的學習。尤其是女生，對長跑等田徑項目十分抗拒。課程教學的枯燥、課程學習的難度等原因，導致許多學生對田徑課程的學習積極性不高，缺乏積極參與的熱情，形成惡性循環，進而對田徑課程產生逆反心理。

3.2 教師的教學方法不當

教學方法的選擇也是影響學生逆反心理的重要因素。在中學階段，學生需要學習的知識較多，理論課程也比較多，學生有一定的學習壓力。在田徑課程的教學中，教師不注重教學方法，教學內容難以吸引學生的注意力，導致學生的課程參與積極性不高。許多教師對學生要求嚴格，忽視了學生的體力承受能力，導致學生對田徑活動產生抗拒的心理。同時，田徑教師的考核方法也比較嚴厲，部分學生難以達到標準，在后續的田徑課程中也產生了應付和敷衍的心理。另外，教師教學方法的傳統，使得課堂氛圍嚴肅，教師與學生之間的關系不夠和諧，導致學生對田徑課程產生一定的抵抗心理。

3.3 教學環境不夠完善

教學環境對學生逆反心理的影響主要包括兩個方面。一是教學設備的影響，許多學校由于條件有限，或對田徑課程不夠重視，田徑課程的相關設備并不齊全。許多田徑動作和活動，教師都無法阻止學生充分參與，使得學生對田徑課程的期望程度不高。二是教學環境的影響，許多田徑活動需要在戶外開展，但由于天氣等原因，導致已經計劃的活動無法按時開展，學生的期望落空，情緒低落。長此以往，對田徑課程的期待值逐漸降低，參與課程的熱情也就不高。另外，許多學校不重視田徑課程，田徑課程經常被取消，或被臨時改成其他課程，也是導致學生產生逆反心理的重要因素。

4 消除學生逆反心理的措施

4.1 科學認識中學田徑教學要求

將中學田徑課程與素質教育的目標保持一致，是科學認識中學田徑教學的重要條件。不同于理論教學，田徑教學更加強調下學生的積極參與，所以在教學中需做到教學的開放，改進傳統的嚴肅教學，營造和諧的教學課堂，拉近師生關系。在中學階段，田徑教學更強調對學生身心健康發展的促進，幫助學生養成良好的運動習慣，為實現全面發展奠定良好的基礎。因此，在實際教學中，教師不必要對每個學生都十分嚴格，應按照課程標準，采取勞逸結合的教學方式。只有對田徑教學的任務和目標形成科學的認識，教師才能根據實際設置教學方案，結合學生的個體特征，采取最適應學生的教學方式開展田徑教學，進而緩解學生的逆反心理，提升學生對田徑課程的期望度和參與熱情。

4.2 加強田徑課程教學的資金投入

教學環境和設備和完善是保證田徑課程順利進行的前提，這要求學校的相關領導人和教師對田徑課程的重視程度的加強。教學環境的完善，需要學校加大資金的投入。只有資金支持充分，完善相關的教學設備，修建必要的田徑活動的場館等，才能保證田徑課程受到環境和天氣等的影響較小，能夠順利開展。同時，加強田徑教學資金的投入，可促進田徑教學人力投入的加強，保證田徑教學的人才需求，進而提高田徑教學的效率和質量。另外，環境的完善還需注意保護措施和安全防護措施的到位，學生在運動過程中，極易發生安全事故，例如扭傷等。此時需要學校做好必備的安全防護措施和急救措施，以保證學生的人身安全。

4.3 提升田徑教師的綜合能力

教師的綜合能力不僅僅包括教學能力，還包括豐富的專業知識儲備、科學的心理引導，以及場面的掌控能力等。教學能力主要是指教師的教學效率和語言運用能力，幽默有趣的語言是吸引學生注意力的重要手段。在進行理論知識的講解過程中，需要教師能夠充分掌握知識重點，將其充分傳授給學生，力求語言表達的精煉、準確，以充分吸引學生的學習欲望，提高教學效率。同時，還需要教師關注學生的個體特征，針對學生的實際情況，設置適應的教學課程，以保證學生的精力投入。另外，教師需注意學生的心理狀態變化，針對學生的心理特征，采取相應的解決方法，提升學生參與田徑活動的積極性，清除其對田徑課程的逆反心理，發揮田徑課程的價值。

4.4 對教學方式進行適當改進

教學方式的改進是提升學生參與田徑活動的重要方法。許多教師在田徑課程中，仍舊采用傳統的教學方法，忽視了學生的體力承受能力，學生對田徑活動產生抗拒心理。教學方式的改進，不僅能夠提升學生的參與積極性，科學的教學安排還能提高教學的效率。例如，在進行接力跑的練習過程中，教師可根據實際情況進行創新。教師可首先根據學生的能力的不同，進行小組的分配。隨后，向學生傳授接力跑的技巧，以及相關的注意事項。需注意的是，教師應提前給學生做好思想工作，每位同學的實力不同，不能因為一位同學實力稍弱，就拒絕與其搭檔。若是比賽失敗，也不能遷怒于某位同學，這項活動最重要的是大家的配合，以及團隊內部的幫助和支持。這樣一來，不僅提升了學生的田徑能力，還培養了其團隊精神和合作精神。

4.5 采用多元化的田徑考核方式

能力考核是田徑課程的重要組成部分，也是許多學生抗拒的一個環節。在傳統的田徑考核中，教師大多關注學生的體育能力和競賽能力。但在實際的田徑競賽活動中，還需要正確的體育態度、以及較好的心理素質和身體素質等因素。因此，采用多元化的田徑考核方式，能夠更加全面地對學生進行考察，避免了考核的片面性，對學生的體育精神和競賽精神等都有所考察。多元化的田徑能力考核，可對學生的心理素質、專業能力，以及安全常識等進行考核。全面的考核方式，才能充分地反應學生的實際學習情況，以便于教師的后續針對性教學的開展。此外，多元化的考核方式使得學生參與的熱情提高，這也是緩解學生產生逆反心理的重要手段。

5 結束語

總之，中學階段的學生逆反心理的產生所受到的影響因素比較多。為了緩解學生的逆反心理，要充分發揮中學田徑課程的教學作用和價值，通過科學認識教學要求、加強資金投入、提升教師教學能力、改進教學方法、多樣化的考核等方式，關注學生的個體特征和心理變化。如此能夠在很大程度上緩解、清除學生的逆反心理。

［1］劉方明.中學田徑教學中學生逆反心理的消除策略［J］.亞太教育,2015,06:83.

［2］翟博.中學田徑娛樂化教學內容與方法體系的構建［J］.當代體育科技,2015,19:120-121.

［3］陸慶忠.論中學田徑訓練［J］.當代體育科技,2014,18:33-35.

［4］吳娜.體育中專田徑教學中學生逆反心理表現與消除策略［J］.才智,2012,14:131.

［5］楊榮.蘇州市中學田徑教學現狀的調查與分析［J］.長三角(教育),2012,09:7-8.

The Reverse Psychology of Middle School Students in the Track and Field Teaching and The Solutions to It

YU Zhao-ding
(Tekes Senior Middle School,Yili 835500,Xinjiang,China)

This paper briefly expounds the related concepts of rebellious attitude,as well as secondary school students psychological inversion.According to the current teaching mode causes students to produce recalcitrant factors are analyzed,based on this,puts forward the measures of the student rebellious attitude,improve the efficiency of middle school track and field teaching.

middle school stage;track and field teaching;reverse psychology;solutions

俞兆定（1980-），甘肅民勤人，本科，中學一級教師，研究方向：體育教育。