現代信息技術在游泳訓練中的應用研究①

陳文婧（天津商業大學 天津 300134）

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現代信息技術在游泳訓練中的應用研究①

陳文婧
（天津商業大學 天津 300134）

摘 要：隨著現代化信息技術的飛躍式發展，計算機技術不僅滲透到了人們日常生活和工作的方方面面，而且也涉及到政治、軍事、經濟、文化等等各個重大領域。同樣，在體育領域中，計算機技術的應用也越來越受到了廣大體育教師和教練員的重視，由于高科技在運動教學訓練的介入，體育教學和訓練效果得到不斷地提升，同時也快速提高了體育競技運動的水平，推動著體育朝著更好、更快的方向發展。因此，該文將結合現代信息技術的特點和游泳教學和訓練的技巧性，對現代信息技術在游泳訓練中的應用進行分析和探討。

關鍵詞：現代化信息技術 游泳 訓練 應用

在我國，大體上，游泳教練員仍舊沿襲采用理論傳授和動作示范進行教學指導的傳統教學方法，運動員通過教練的一些示范動作對具體動作進行理解和模仿習得，但最終往往會由于示范動作比較籠統模糊使得運動員對一些動作的理解不夠標準，導致訓練結果差強人意，不怎么理想。然而，隨著體育教學的發展和運動訓練水平的不斷提高，高水平比賽競爭變得愈發激烈，對于運動員個人的身體素質和運動技能以及對教練員的訓練水平的要求也不斷提高，如何利用高科技來提高體育教學質量意義重大。因此，在游泳教學中，不論是理論課還是技術課，在教學中能否有效的利用現代信息技術十分重要。

1 現代信息技術的內容

1.1 信息技術教學訓練特點和優勢

在現代化信息技術教學的應用中，主要通過計算機將具體的理論或者示范動作等等的文字、圖片、視頻或者音頻的技能信息進行數字化的處理、模擬和輸出，并且有目的的進行修正和刪除，從而使學生獲得更加準確的信息，并且方便理解。

此外，相較于傳統的常規教學模式，信息化教學的多樣化模式更是大幅度地改善了教學效果。首先，它將整體的技能教習過程進行細分，將技能分成各個單項技能點進行學習和訓練，大大增加了技能學習的可操作性，縮短了訓練時間。同時，相對于以往漫長枯燥的長期過程，短期技能目標達成的目的性更加明確，增加了學生的信心和興趣。

1.2 培養和提高教師現代信息技術素養

為了更好地將現代信息技術應用到教學中，除了加大現代信息技術軟硬件的建設力度之外，更重要的是重視培養教師現代信息技術素養，鼓勵教師學習和應用現代信息技術。

要提供適當的培訓經費，建立專門的培訓基地，從而通過相關的培訓規劃和指導，使教師或者訓練員能夠真正的意識到現代信息技術對教學訓練的重要性，進而熟練的掌握各種計算機應用的操作流程和使用手段。此外，引入良好的競爭機制，相互學習、相互競爭最終相互促進，從而對教師和教練員積極學習并應用現代信息技術起到號召作用。

2 現代信息技術在游泳中的應用

2.1 動作分析講解，激發練習興趣

體育運動，都是一個動態的過程，體育教學，也往往是一個動作的拆分和組合過程。而現代信息技術的應用，避免了以往教練員邊示范邊講解的傳統訓練模式，能夠將訓練信息通過圖片、聲音、畫面方式傳遞給學員。相對于傳統方式下僅靠學員的自行理解和體會，現代信息技術更加生動，同時將游泳運動的節奏，動作的幅度和運動軌跡的準確性等等將動作技能進行全面的分析、評定和講解，一目了然，使得學員對動作的理解更加具體，同時也更加準確，標準統一。

同時，由于游泳水下操作環境的特殊性，很難全方位多角度的觀察整體動作的操作，通過計算機技術的三維立體動畫技術可以從各個角度給運動員呈現立體動態的動作示范，從而使運動員更加全面的了解動作的拆分過程，增加動作的規范性。

此外，通過專業的計算機應用，教練員也能對運動員的水下動作進行收集和信息化模擬，通過具體的分析，強化運動員對于動作的認知，幫助其掌握正確的動作姿態和運動頻率，同時也讓其認識到自身存在問題，從而通過有效的針對性訓練，提升整體運動效果。

2.2 調整運動姿勢，建立正確的動作概念

在游泳運動中，如何最大程度的減少運動員在水下的阻力，提高游泳速度十分重要。運動員在水下時，為了能夠保持勻速平穩的直線前進，不僅要保持身體的流線姿態，而且動作的施動間要相互協調，避免因為身體的晃動、扭動產生阻力，同時也要盡可能減少與水接觸的截面面積。如果僅僅靠教練員個人經驗的判斷和指導，任務量較大，容易產生疲勞，同時也往往會導致一些疏忽，不能糾正運動員的一些錯誤運動姿態。

相反，通過現代計算機技術的超大信息存儲能力和強大信息分析能力的介入，應用水下的錄像技術，并結合視頻處理軟件，不僅能夠減輕教練員的任務量，同時也更加直觀的發現運動員水下動作存在的問題，從而及時調整訓練計劃，提高訓練質量和效率。

2.3 監控運動速度和頻率，提高運動技能

在游泳時，水的阻力和劃水速度相互關聯，運動員往往通過快速劃水和打腿獲得更大的阻力，從而產生推力，推動前進的速度。但是同時，為了平穩前進，運動員的動作速度和頻率之間也需要掌控節奏，相互協調。因此，按照運動員的身體特點和運動特點，進行動作操作的量身定制就非常必要。

教練員可以通過現代計算機測量并統計運動員的頻率和速度，對其劃水和打腿的周期進行定量分析，然后應用計算機模擬技術進行動作的模擬和對比，從而找到與其相互匹配運動頻率和劃水速度，從而進行科學有效的強化訓練，大大提高訓練效果。

3 結語

信息化時代潮流驅使下，各行各業都已經進入到數字化的軌道中，體育教學訓練的現代化信息技術應用也不能例外。因此，在游泳教學訓練中，首先，教練員要結合傳統教學經驗，將現代信息技術應用到日常訓練當中，利用信息技術和信息資源優化訓練方法。其次，要應用相關的先進水下設備，更好的觀測運動員的訓練效果。通過水下攝像設備對運動員的運動進行數據收集和定量分析，從而規范運動員的動作，修正其運動姿態及強化運動頻率和速度，從而提高運動員的技能水平?？偠灾?，現代化信息技術在游泳訓練中的應用，不僅使得運動員對于自己游泳技術有了更加直觀的了解，同時也讓教練員能夠更好的了解自己的學員，進而制定行之有效的教學訓練，使得游泳訓練成效卓著。

參考文獻

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中圖分類號：G861.1

文獻標識碼：A

文章編號：2095-2813（2016）06（c）-0028-02

DOI：10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.18.028

作者簡介：①陳文婧（1983，8—），女，漢，遼寧人，碩士，講師，研究方向：體育教學與訓練。