高職體育教學中動作示范教學探討

饒燕 祝歡

（鄭州電力職業技術學院 河南鄭州 451450）

高職體育教學中動作示范教學探討

饒燕 祝歡

（鄭州電力職業技術學院 河南鄭州 451450）

社會的多樣化發展對人才培養方式提出了更高的要求，高職教育作為學校教育體系中的一部分，是培養專業化、技術化人才的重要途徑。體育教學能夠通過直觀性的動作和身體活動，對學生進行身體鍛煉和衛生保健指導，達到強身健體的目的，是高職學生學習的重要科目之一。該文從以上情況出發，探討了高職體育教學中存在的問題，探討了動作示范法教學的注意事項及效果，希望能夠為高職教育的發展提供一些參考。

高職教育 體育教學 動作示范法 發展策略

體育課能夠幫助學生鍛煉身體、放松情緒、緩解壓力，是高職教育中的一門重要學科。目前高職體育教學主要通過動作示范和理論講解兩種方式對學生進行教育和指導，規范的動作示范不僅能夠提高學生的學習興趣，還可以起到發展學生體力的效果［1］。但是從目前的發展現狀來看，動作示范法的應用中還存在著諸多問題，導致高職體育教學的整體效果不佳。因此，應該對動作示范法的內容和效果進行深入探討，規范體育教學，從而推動高職教育的綜合發展。

1 高職體育教學中存在的問題

1.1 學生學習積極性不高

從社會大環境來看，目前多數學生都是獨生子女，從小嬌生慣養，缺乏刻苦鍛煉的精神，導致學習的積極性不高。高職體育教學中，需要教師對各項體育動作進行示范，學生模仿和學習，從而掌握各動作要領，達到學習和鍛煉的目的。但是一部分學生自身動作不標準，又不認同教師的指正和批評，長此以往，就會導致教學效果越來越差。另外，部分教師沒有對學生進行正確的思想教育，在批評的過程中，措辭不當，導致師生矛盾激化。

1.2 多媒體運用不合理

隨著科技的不斷進步，多媒體技術已經廣泛應用到了高職教育體系中，體育教學也不例外。但是從目前的狀況來看，多媒體在高職體育教學中應用效果尚不理想，如何在保證教學質量的同時，引進新的教學方法，成為眾多高職體育教師關注的問題。另外，一部分體育教師將多媒體應用到了理論知識的講解過程中，看似新穎，其實教學內容沒有發生任何變化，不僅沒有改善教學效果，還造成了教學資源的浪費。

2 高職體育教學中動作示范法的特點

2.1 直觀性強

動作示范法就是通過教師的直觀演示，將所學習的內容和知識生動地傳達給學生，從而激發學生的視覺感受，達到教育的目的。其過程可以概括為以下兩點：首先，將動作的幅度、速度、肢體角度等信息直觀地傳達給學生，促使學生在大腦中形成初步的動作認識；其次，學生通過自身的模仿活動，將教師傳授的動作進行重復演示，激發肢體的動作印象，同時結合教師的糾正和指導，從而掌握各動作要領，完成學習任務。直觀性是體育課堂的特有屬性，也是動作示范法的基本特點。

2.2 感染性強

一般來說，體育教師需要示范一些優美、活潑的動作來完成教學是動作示范的目的，因此對學生來說，具有一定的感染力［2］。感染力是激發學生學習興趣、提高學習主動性、保證教學效果的關鍵。一些學生能夠將學習的興趣延伸到課下，從而激發出自身的運動潛能，達到強身健體的作用。感染性強需要建立在規范、準確及完成的示范之上，這就對高職體育教師提出了更高的要求，因此，高校教師應該在提高教學水平的同時，加強自身學習，充分利用體育動作的感染性，達到良好的教學效果。

3 高職體育教學中動作示范教學的方法和改進策略

3.1 重視語言講解

動作示范應該與語言講解相結合，教師在做出示范動作的同時，應該將四肢的動作角度、幅度和起到的身體反應通過語言講解明確給學生，使抽象思維與形象思維互相補充，達到最佳教學效果。另外，聽力和視力的配合，能夠集中學生的注意力，提高動作感受的傳達效果，學生能夠自覺地調動起已有經驗，對動作的理解會更加深入。例如，在練習武術或者廣播體操時，教師應該盡量選用契合學生心理特點的語言，適當地使用幽默性的詞匯［3］，提高學生的配合程度，營造良好的教學氣氛，若學生出現動作不標準或者其他失誤時，教師應在肯定的基礎上指正學生的錯誤，切忌過于嚴厲，以增加學生的學習積極性為主要教育原則，從而建立起良好的師生關系，有利于教學方法的實施和教學質量的提高。

3.2 維持良好的教學秩序

體育教學和其他專業、文化學科教學不同，它要求教學形式的靈活性，因此在室外活動時容易出現秩序混亂的現象。維持教學秩序要求教師提高自身的組織和管理能力，通過形式豐富的活動調動學生的積極性，形成井然有序的教學氛圍，使學生能夠在體育課上實現鍛煉身體、發展體力的目標，發揮體育教學的最大作用。例如，在學習瑜伽時，需要安靜的教學氛圍，教師應該通過播放一些舒緩的音樂，使學生的心境逐漸穩定下來，方便進行教學和指導。教師可以適當延長學生的自由活動時間，注重對學生進行個性化的指導，起到對癥下藥的效果。

3.3 力求動作準確、優美

動作示范法對動作的準確性和優美性有著較高的要求，因此教師應該力求自身動作的規范性，給予學生正確的影響，有利于學生形成正確的理解，增加對各項動作的認同感。體育教學中，教師應該充分利用學生自身的優勢［4］，增加各動作之間的連貫性，豐富學生的感知，提高其學習興趣。例如，在學習太極和武術時，需要教師掌握準確的動作，增加學生的認可和信任，因此，教師應該對需要示范的動作進行認真練習，力求動作的優美，使學生在獲得美的享受的同時，不斷規范自身動作，達到教育的目的。

3.4 明確動作示范的目的

教師應該在更新教學方法、增加教學趣味性的同時，明確教學的目的，以教材的基本大綱為教學主線，不能偏離基本的教學要求。這就要求教師要熟悉教材，使用正確的教學方法，在上課之前設定一定的教學目標，從而保證準確的教學方向。例如，在學習一些理論性的體育知識時，教師應該尊重學生之間的差異，由于身體條件和記憶能力的不同，學生對體育知識的消化能力也存在著較大差異，因此應該制定個性化的教學原則，在講解新內容的同時，放緩節奏［5］，同時配合一定的語言講解，提高學生對相關知識的理解。

3.5 合理利用多媒體教學

根據上文提到的，目前高職體育教學中多媒體的應用還存在著較多的問題，這是因為教師缺乏對多媒體教學特點的理解，也沒有及時更新教學內容，只注重形式，而忽略了本質。因此，高職體育教師應該提高自身的技術水平，根據教學的內容制作出更加豐富多彩的多媒體課件，通過音頻、照片等介質，達到展示體育活動的目的。學生在在反復的觀看中，視覺及聽覺都受到了感染，增加了自身認知，從而產生模仿的愿望。多媒體教學能夠起到激發學生學習興趣的目的，提高教學資源的利用效率，教師應該結合自身特點，合理地利用。

4 結語

高職體育教學中，應該突出重點和難點，結合教學內容的特點合理地運用動作示范法進行教學，達到良好的教學效果。教師應該充分利用學生的心理特點，在遵循教學大綱的前提下開展豐富多彩的體育活動，增加學生的學習主動性和對知識的理解程度，使其盡快地掌握各動作要領。另外，教師應該不斷地學習，能夠合理地利用多媒體，準確地示范各類動作，激發學生的學習興趣，從而保證教學質量。

［1］王鳳仙.探究高職體育教學中動作示范教學方法［J］.當代體育科技，2014，2（9）：65-67.

［2］汪洪明.高職體育動作示范教學方法之我見［J］.當代體育科技，2014，11（23）：85-86.

［3］李樹偉，于忠軍.高職體育動作示范教學方法的研究［J］.牡丹江教育學院學報，2012，4（1）：125-126.

［4］王健.探討動作示范法在高職體育教學中的應用［J］.青春歲月，2015，5（11）：177-178.

［5］徐博.動作示范法在高職排球教學中運用的探討［J］.學子（教育新理念），2014，3（8）：84-85.

G807.02

A

2095-2813（2016）10（c）-0073-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.30.073