巧用小瓶子 讓課堂游戲更有趣

孫倩男李娜

（1.遼寧省本溪縣堿廠鎮中心學校，117105；2.遼寧省本溪縣偏嶺鎮中心學校，117119）

巧用小瓶子 讓課堂游戲更有趣

孫倩男1李娜2

（1.遼寧省本溪縣堿廠鎮中心學校，117105；2.遼寧省本溪縣偏嶺鎮中心學校，117119）

“小瓶子”是比較常見的生活物品，利用“小瓶子”開發體育課程資源，不但可以吸引學生參與體育活動，提高學習興趣，還能補充學校體育器材不足的狀況，對此筆者結合教學實踐，因地制宜，變廢為寶，開發了幾種“小瓶子”游戲，供同行參考。

一、消滅害蟲

游戲方法：將學生平均分成8組，每5名學生為一組，在規定的場地內，第1名學生迅速爬過面前由2塊小墊子組成的“小山”，雙腳跳過由2個塑料瓶組成的“小河”，跑至由小塑料瓶圍成的“小房”內，撿起瓶子拋向畫板上的各種“害蟲”圖片，如，蚊子、蟑螂等。拋完之后迅速往回跑，與第2名學生擊掌后，第2名學生才可進行游戲，第1名學生站到排尾。依次進行游戲。看看哪一個小組，在最快的時間內消滅的“害蟲”多（見圖1）。

圖1-1

圖1-2

圖1-3

圖1-4

圖1-5

圖1-6

圖1-7

游戲目的：發展學生靈敏、協調等身體素質，提高學生攀爬、跳躍、投擲能力，培養學生勇敢拼搏的精神，使學生的身心始終處于愉悅的狀態，在玩中學、學中玩，既掌握了投擲的技能，又促進了身心的全面發展。

游戲規則1：爬“小山”時，手腳并用，快速爬。

游戲規則2：過“小河”時，必須是雙腳起跳，雙腳落地。

游戲規則3：打“害蟲”時，學生必須先用正面投擲方法，再用側向投擲方法。

游戲規則4：遵守游戲規則，聽從教師口令，統一行動。

教學建議：根據學生的實際情況，適當調整跳躍的方式及距離；根據學生學習的情況，適當調整“害蟲”的距離；比賽前可先讓學生分組討論并嘗試練習。

二、穿越小森林

游戲方法：將學生平均分成2組，每組20名學生，在規定的場地內，教師出示圖形圖片，學生迅速用瓶子擺出來，如，八字形、正方形等并跑到相應的位置上，最先完成的組得8分，以此類推。

為了提高學生的練習密度與強度，也可以引申到各種圖形走或跑的練習，讓學生沿著“S”形的路線，穿過由小瓶子擺成的“小樹林”，要求在走或跑的過程中不能將小瓶子碰倒，以此來提高學生“S”形走或跑的技能（見圖2）。

圖2-1

圖2-2

游戲目的：發展學生的身體協調性及奔跑能力，采用此種形式進行游戲教學，學生不會感到枯燥和厭倦，符合學生的生理和心理特點，通過游戲，培養學生動腦又動手的能力及團隊合作精神。

游戲規則：認真思考，迅速行動，小組合作；聽從教師指揮，服從安排。

教學建議：圖片應從簡單到復雜，提高學生的能力；選好小組負責人，帶頭人很重要。

三、小青蛙去“換物”

游戲方法：5名學生為1組，每名學生手持1個藍色瓶子，在規定的場地內，進行雙腳連續跳過5個間隔1m的小瓶子，迅速跑至“百寶箱”前，將手里的藍色瓶子與“百寶箱”內的紅色瓶子交換，換好之后，沿直線在1列瓶子右側往回跑，將紅色瓶子帶回后，下一名學生才可進行練習（見圖3）。

圖3-1

圖3-2

圖3-3

圖3-4

圖3-5

圖3-6

圖3-7

游戲目的：提高學生彈跳、奔跑的能力，發展學生的腿部力量及反應速度，提高學生的中樞神經系統的興奮性，增強其在生活實踐中投擲能力的提升，從而達到學以致用的目的。

游戲規則：必須按規定的動作跳躍，違規者要回到起點重新開始；雙腳不許進入“百寶箱”內，靠手臂支撐，用手進行交換，并直線快速跑回隊伍。

教學建議：比賽前應讓學生進行動作體驗練習；根據學生的實際情況，2個瓶子之間的距離由近至遠逐漸拉大，以提高難度；根據學生的練習情況，可以將雙腳跳改為左、右腳單腳跳等方式增加難度。