法庫縣東湖中學學生身體素質現狀及影響因素探析

□謝偉偉 馬艷紅 鄧 博（.沈陽體育學院體育教育專業0級遼寧沈陽00；.沈陽體育學院體育教育學院遼寧沈陽00；.法庫縣東湖三中遼寧沈陽0400）

法庫縣東湖中學學生身體素質現狀及影響因素探析

□謝偉偉1馬艷紅2鄧 博3（1.沈陽體育學院體育教育專業2012級遼寧沈陽110102；2.沈陽體育學院體育教育學院遼寧沈陽110102；3.法庫縣東湖三中遼寧沈陽110400）

初中生體質下降是學校教育中普遍存在的現象。本文采用測試法、問卷調查法、數理統計法對法庫縣東湖中學八年級學生體質狀況進行分析，對該校學生體育鍛煉行為的現狀進行調查，分析影響體育鍛煉行為的主要因素，并提出相應的建議，為學生增強學生體質健康提供參考。

體質狀況影響因素分析

引言

隨著社會的進步，初中學生體質健康狀況越來越受到社會的廣泛關注。初中學生的體質健康不但關系到自身的發展，還關系著祖國的未來。在現代體育發展與變革的形式下，尋找到影響初中學生體質下降的相關因素，對提高現代初中學生體質健康具有重要意義。

1、研究對象與方法

1.1、研究對象

（1）研究對象：東湖中學學生身體素質狀況和影響因素；

（2）調查對象：本研究隨機抽取法庫縣東湖中學200余名學生為研究對象，男女比例適當。

1.2、研究方法

文獻資料法、問卷調查法、測試法、數理統計法。

2、研究結果與分析

2.1、東湖中學學生體育鍛煉行為的現狀

（1）學生對體育鍛煉的喜好程度。

表1 學生對體育鍛煉的喜好程度情況統計表（n=178）

體育觀念是人們在長期體育實踐中形成的思想觀念，是內在的精神向往，在當今體育發展中，它起著導向作用。通過調查可知（見表1），其中選擇很喜歡體育，占29.2%，選擇較喜歡，占39.3%，較不喜歡的和很不喜歡依次占5.6%、1.7%，調查結果表明學生絕大多數喜歡體育運動。通過男生、女生對比顯示男生喜歡參與體育運動明顯比女生多，這與初中生的發育階段有關，初中學生已經進入青春發育期，女生開始害羞，注重異性朋友對自己的評價等，不喜歡體育運動，必定影響到其身體素質。

（2）學生對體育課的興趣程度。

表2 學生對體育課的興趣程度統計表（n=178）

通過對學生體育課的興趣程度進行調查（見表2），很感興趣的占10.7%，較感興趣的36.0%，無所謂的態度占37.6%，通過男女對比，男生對體育課感興趣的多于女生，且存在顯著性差異，數據表明，對體育課感興趣的學生數不是很樂觀，會影響學生自主參與體育鍛煉，從而影響其身體素質下降。

（3）學生參與體育課動機。

表3 學生參與體育鍛煉的動機情況統計表（n=178）

通過對東湖中學學生參與體育課的動機進行調查（見表3），67.4%的學生選擇體育考試或達標，說明學生參與體育鍛煉的動機存在的一個誤區，須形成正確的認識，才能更好的幫助學生參與鍛煉，增強自身的心理素質，提高身體素質和學習質量，充分享受體育課帶來的快樂。

（4）學生參加課外體育鍛煉的頻率和時間。

表4 學生每周參與課外體育鍛煉頻率和時間統計表（n=178）

東湖中學學生每周參加課外體育鍛煉的次數多數集中在1-2次，占40.7%，有38.3%的學生只是偶爾參加課外體育鍛煉，每次參加課外體育鍛的持續時間在1-30分鐘的居多，占41.6%，表明學生每次參加體育鍛煉的次數較少、時間持續時間較短，也是影響學生身體素質下降的主要因素。據美國學者庫伯報報道，從事有氧鍛煉達到最佳運動強度后至少要運動50分鐘以上才能達到顯著效果，也有相關研究表明，青少年體育鍛煉的時間大體控制在40-60分鐘左右將其產生良好的影響，所以說青少年在體育鍛煉1小時左右對增強體質有較好的效果。

（5）學生參與課外體育活動的內容。

對學校開展課間操（或大課間活動）的形式進行調查，74.7%的學生選擇全校統一做（廣播操、集體操），這說明該校大課間活動有統一的安排，但是全校統一做（廣播操、集體操）比較單調、機械的重復，導致學生不喜歡參加課間操或大課間活動，久而久之，影響學生的身體素質下降。大課間活動的目的讓學生身心得到放松的同時，發展學生身體的協調性、柔韌性等，使學生身心得到健康發展，應根據學生身心發展的規律，從保證每個學生的利益出發充分注意到學生自身的身體條件、興趣愛好和運動技能等個體差異來確定有彈性的活動內容。以期保證每個學生都能體驗到大課間活動的樂趣，以滿足他們身心的發展需要。

2.2、東湖中學學生身體素質下降的影響因素分析

社會發展過程中，學生參與體育鍛煉受許多因素制約，通過對東湖中學八年級學生體育鍛煉行為中存在的問題進行分析，探討阻礙學生參加體育鍛煉的原因。經查閱文獻可知，影響學生參與體育鍛煉的原因包括四個因素：第一，學生個體主觀因素，具體表現在對體育的興趣缺乏、認識消極、體育習慣缺乏、體育缺乏技能、擔心受傷等方面；第二，時間因素，具體表現在學業負擔造成、個人生活習慣差；第三，家庭經濟因素，具體表現在家庭經濟條件差，無法滿足必要的體育消費，場地不便等方面；第四，社會導向因素，具體表現為社會的學業導向、家長導向、評獎導向、制度導向等方面。

（1）個體主觀因素影響學生身體素質下降。

人是體育鍛煉行為的主體，是形成體育生活方式的主體意識、實踐體育生活方式的主要動因、構建體育生活方式的關鍵因素。影響學生參與體育鍛煉因素排序依次是：“覺得健康和鍛煉沒什么關系、因為我不知道如何鍛煉身體、沒參與體育鍛煉的習慣、不喜歡體育活動”等。所以需積極引導學生建立正確的體育觀念，養成良好體育鍛煉習慣是初中生形成健康的生活方式的關鍵，也是為終身體育意思的形成打下良好的基礎。

（2）時間因素影響學生身體素質下降。

時間是參加一切活動的有力保證，時間因素影響學生的身體素質下降的具體原因是：“學習任務重，沒時間參與鍛煉、體育課常被文化課程占用體育課常被占用、不出早操、玩游戲占用業余時間”，現在無論是家長還是老師，都認為學習第一位，給予過大的學習壓力，同時，學生自我保護意識淡薄，由于過分依賴家長，學習時間緊、任務重、壓力大，自我保護意識淡薄，因此時間因素也是影響初中生少參加體育鍛的因素之一。

（3）家庭、經濟因素影響學生身體素質下降。

家長的健康觀念、體育觀念、體育態度、體育意識是影響學生參加體育鍛煉的重要因素，家庭、經濟因素影響學生身體素質下降具體表現在“家的經濟條件不允許花錢去參加課外體育輔導班、家的經濟條件不允許花錢去購買需要的體育器材、因為住所附近沒有方便使用的鍛煉場、家里的經濟條件不允許花錢去收費場館鍛煉身體”。家長對孩子參與體育鍛煉的支持程度低也是影響學生身體素質差，經濟發展水平確定了人們的生活水平，家庭經濟無法支持學生參與體育消費也是影響學生身體素質下降的關鍵因素。

（4）社會導向因素影響學生身體素質下降。

社會導向因素包括家長導向、升學導向、評價導向以及制度導向等，社會導向是一種文化傳統，一定的社會導向是人們在長期的實踐和社會生活過程中積淀形成的。社會導向因素影響學生身體素質排序依次：“學校的各種優秀獎勵與體育成績的關系不大、因為學業緊張，家長不允許我參加體育鍛煉、因為沒有體育單項獎，對我不構成激勵作用、因為學校未對課外活動作硬性的規定”等。學校、家庭、社會應重視學生的體育鍛煉，結合學校現有的運動資源，根據自身的體育傳統，逐漸形成自己的體育特色，培育自己學校的體育精神，使學生自覺地參加體育活動，從而提高學生的身體素質。

3、結論與建議

3.1、結論

（1）東湖中學學生身體形態指標現狀：在身高、體重和BMI指數的發展都發生了較大的變化，各指標均值總體呈現上升趨勢。學生的身體形態均稱度欠佳，女生的體型勻稱不如男生，存在顯著性差異；

（2）東湖中學學生身體機能發育情況：肺活量體重指數男生及格和不及格的比例較多，男生不如女生好，臺階試驗指數發現，臺階指數合格率較高優秀和良好比較較高，表明該校的學生心臟功能較好；身體素質發育情況：女生立定跳遠處于良好水平；男女生其余各項指標成績均到達中國學生體質健康標準的及格水平，男女生在身體機能和素質各指標中，優秀、良好水平的人數均下降，不及格水平人數速增，這一時期恰當的運動能促進了其力量素質的發展；

（3）東湖中學學生體育鍛煉行為的現狀：男生、女生喜歡體育運動和對體育課感興趣的比例不太樂觀，且學生參與體育課的動機是體育考試或達標，每周參加課外體育鍛煉的次數少、持續時間較短，不太符合青少年體育鍛煉的時間，均會影響學生身體素質下降；

（4）影響學生身體素質下降主要原因個體主觀因素、家庭經濟因素、社會導向因素制約，缺少體育鍛煉，必將影響學生身體素質下降。

3.2、建議

（1）加強對學生的興趣和終身體育意識的培養。

首先在課程觀念上，強調以學生發展為本，注重全體學生全面發展與個性差異相統一的原則。其次教師在課堂上，關注學生的發展，轉變“教”與“學”的方式，使學生由單一的接受、灌輸式的學習向自主、探究、合作的多樣學習方式轉變，提高學習能力，真正掌握一兩項較為擅長的運動技能，為實現終生體育打下良好的基礎。第三在體育課和大課間內容上，努力貼近學生的生活和實際需要，迎合學生的興趣與愛好，使其主動參與，確保每天鍛煉一小時，逐步實現由“興趣參與”向“習慣參與”的轉變。

（2）健全各項制度，完善保障體系。

學校領導應加強重視，學校體育活動力強突出學生的主題地位，從學生的實際情況、興趣和需求出發，為教師、學生提供便利服務，加強學校之間、學校與家庭之間、學校與社會之間的溝通與聯系，促進資源共享，使運動時空有效延伸。

（3）更新觀念，提升學校體育教育的地位。

在觀念上，要讓社會、政府、學校、家庭都對體育教育有一個新的認識，把體育教育看成是提高中小學生身心素質的一個重要手段和全面發展素質教育的一個重要組成作用，這樣我國的中小學生才能在更好的教育環境下更加健康、快樂的成長。

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