小學生心理健康教育的實踐與思考

素質教育，說法不一。我認為素質教育應著眼于促使學生健康成長，小學階段尤為如此。因為學生有了身心健康這個基礎，才能更好地提高道德認識，學習文化知識，培養各方面的能力。世界衛生組織布1989年關于健康的第四次定義是：健康指軀體健康、心理健康、道德健康和社會適應性良好。由此可見，健康的一半是心理健康，心理健康教育史素質教育不可缺少的內容。

十幾年的班主任工作實踐使我越來越深刻地意識到：在小學生中存在著許多心理問題——嫉妒、自卑、任性、孤僻、逆反、厭學……強烈的責任感迫使我對如何促進小學生的心理健康進行了積極地思考和探索。

促使小學生心理健康成長，首要條件就是對孩子誠摯的熱愛核對孩子成長的高度關注。小學生心理輔導的精髓在于：以促進成長和潛能開發為目標，挖掘行為下面深藏的合理需要，系統思考影響心理行為的各種變量。在充分尊重人的氛圍中創造條件，讓當事人負責任地自己選擇具有建設性價值的行為方式，健康成長。在工作實踐中，我主要嘗試從兩方面入手，關注學生的心理健康需要。

作為班主任老師，我力求建立一個和諧、向上，充滿愛心和信任的班集體。把愛心獻給每一個需要幫助的孩子，還學生一個明凈的心理空間。

學生心理障礙的表現紛繁復雜，其成因也是多方面的：先天的缺陷，社會的不良影響，父母教育的方法的簡單粗暴，特別是單親家庭對兒童心靈的創傷，這些都可能造成孩子心理畸形。但是，小學是人生奠基階段。他們在學校接受什么樣的教育，受到什么樣的對待，對他們至關重要。因為小學生的向師性極強，教師，特別是班主任教師是孩子生活中的主要人物。我的言談、舉止，德才學識，情感狀態將會對我的學生產生深遠的影響。美國心理學家凱吉塔說：自我評價高的人，容易接受他對自己的過高評價；自我評價低的人則容易接受他們對自己的過低評價。魏書生老師也說過：教師的態度和評價，對學生的自我評價形成起著主導作用，因此，我從來不輕易否定學生，絕對杜絕“愚豬、笨蛋”之類的字眼，這種辱罵不僅會嚴重損傷學生的自尊心，自信心，使之陷入自卑中不能自拔，而且會直接破壞自己在學生心里的美好形象，影響師生間的美好感情，使學生由于受到你的傷害而產生逆反心理，從心靈深處排斥你對他的一切教育。對于那些天資差的學生，更應采取鼓勵的原則，只要他們稍有進步，便大加表揚，幫助他們體驗成功的喜悅，樹立自信。

記得零八年，在我所帶的四年四班中，有一個叫陳光的男孩極為自卑，他常說：我趕不上別人。雖然他各科成績都不及格，但卻很會干活，每次勞動都做得又快又好，而且十分體諒人。我采取行為治療法，利用一年時間做實驗，幫助他實現了由自卑到自信的心理轉化。

首先，我初步分析了陳光自卑的產生原因：是周圍環境的不良暗示使他產生強烈的自卑心理，并不斷得到內化，致使他遠離真實的自我。也就是說，他是一個智力正常，心智嚴重受阻的不健康兒童，但可塑性極大。只有找到了心理問題存在的根源，才能“一把鑰匙開一把鎖”，對癥下藥。為了讓他換一種想法，從“我趕不上別人”的心理枷鎖中解脫出來，我降低了他學習上的難度，激發他學習的興趣，并不斷肯定他的微小進步。偶爾，他答對一個小問題，我就贊賞他善于思索。成功的體驗和來自老師的表揚激起了他的表現欲望。我又適時適度地加大他的學習難度，并耐心的對他進行輔導，逐步縮小他與同學間的差距。與此同時，我號召同學們用發展的眼光看待他，利用集體的良好暗示重塑他的自信。“六.一”評選進步最大的學生，同學們民主投票，他光榮當選，他站在領獎臺上，激動萬分。回到學校，他對我說：“老師，這是我第一次得獎，我堅持努力，將來也能考上大學。”言談中，他的眉宇間流露出自信的光芒，令我十分快慰。

讓孩子在自信的班級氣氛中健康成長：讓愛的雨露潤澤每一株易受傷的幼苗；讓學生的心中都擁有一份明麗的天空。這是我做班主任工作永遠的目標。

以課堂為主的渠道，以語文學科教學為主載體，努力挖掘學科教學中潛在的心理教育因素，把心理健康教育適時適度地滲透在語文教學中。

通過觀察，我發現部分學生有厭學心理，針對這種現象，我從培養學生學習興趣入手。影響學生學習興趣的因素大致包括學生自身因素，教師因素、環境因素等。學生對學習有無興趣，直接影響到教學效果。而學生對學習的興趣需要我們有意識地去培養。我向學生講清了學好語文的重要性。激發他們的直接興趣；我改進教學方法，調動學生主動參與教學，把語文課上得生動、有趣，課堂上不妨師生都笑一笑，使學生在笑聲中學會知識，心理能得到放松和愉悅。把尊重、愛護學生與嚴格要求結合起來，不諷刺挖苦成績差的孩子，培養學生對我的親近感，從而使很多學生由愛老師轉達化為愛上語文課。

培養學生的語文學習能力，在語文教學中對學生進行智力的訓練是語文老師必須高度重視的一項心理教育內容。魏書生老師十分重視學生自學能力的培養，正所謂“授之以魚，不如授之以漁。”我認真學習了魏老師的教育教學理論，并針對韻語教學特點引導學生學會預習，學會主動提出問題獨立解決問題，學會閱讀課外書并記下讀書筆記。課堂教學，注意教學設計符合學生心理，指導學生進行記憶力、想象力、創造力、注意力、感知力的訓練。讓不合群的學生試演課本劇；讓自卑的學生參加小組辯論賽……給學生創設一切成功表現的機會，培養他們的膽識、合作精神和競爭心理。

作文是學生思想的反映形式，是學生情感的“反光鏡”。所以我重視在作文教學中對學生進行心理教育。我班同學從一年級就寫日記，我引導孩子們在日記中記下自己的小秘密，以此宣泄內心的喜怒哀樂，形成健康心理。我從學生的日記中了解學生的內心世界，對他們施以細致的心理疏導工作，使他們快樂成長。

魏書生老師為了培養學生自我教育能力，讓犯錯誤的學生寫心理活動說明書，是我剖析心靈深處的矛盾沖突，并稱之為心理保健操。我仿效魏老師的方法，引導學生寫出心理活動說明書。孟某因懶惰拖拉日記，常在收日記前補寫。對此，我循循善誘，讓他寫下了補日記時內心深處的矛盾和不安。后來他改掉了這個毛病，日記寫的很不錯，我又引導他寫受到表揚的喜悅和自豪。

通過十幾年的心理健康教育，不僅幫助學生解決了在學習、人際交往中出現的各種心理問題，培養學生樂觀、獨立、勤奮、寬容、合群、自信等良好的心理品質，而且還有助于我更好地完成教育教學工作。心理健康教育任重而道遠，我只做了一點探索，還沒有掌握心理教育的精髓。我將努力學習有關理論，以愛心和事業心為條件，繼續讓每個孩子在不斷變化的社會關系中健康成長。