鄉鎮幼兒園午睡管理現狀分析及應對策略

吳麗娟

《3-6歲兒童學習與發展指南》中明確提出：“為有效促進幼兒身心健康發展，成人應為幼兒提供合理均衡的營養，保證充足的睡眠和適宜的鍛煉，滿足幼兒生長發育的需要。”幼兒園午睡是幼兒一日活動中一個重要環節，起著承上啟下的關鍵作用。午睡休息好，能消除上午集體活動、游戲活動帶來的疲勞，還能保證下午活動中精力旺盛，注意力集中。但是當前部分鄉鎮、農村幼兒園存在保育員配備不到位、保育意識淡薄，保教人員素質達不到要求等問題，忽略了對午睡環節的管理，對幼兒身心的健康成長極為不利。我們應認真分析原因，積極采取有效措施應對及糾正。

一、鄉鎮幼兒園午睡管理現狀分析

導致幼兒午睡環節管理不當的原因很多，概括起來，主要有以下幾點：

（一）兩教一保配備不全，硬件設備缺乏

部分鄉鎮、農村幼兒園，尤其是民辦園，兩教一保配備不到位，保育工作全部由教師擔任。教師保育意識淡薄，對幼兒午睡缺乏足夠的認識，把午睡當成教師休閑的時刻，影響了午睡的質量；有的教師把午睡當成教師備課、寫東西讀書看報的有利時機，降低了午睡的質量。甚至有的教師認為忙碌了一上午，到了中午可以趁此機會好好地睡上一覺了，至于幼兒睡姿不正、叫聲、吵鬧聲、尿床、便褲等現象一概不管，給幼兒身心發展造成影響，給家長造成麻煩。有的幼兒園冬季沒有取暖設備，進入十一月下旬就不再午睡，一到下午，孩子便打瞌睡或是趴在桌上睡覺，嚴重損害了幼兒的身心發展。

（二）保教人員意識淡薄，專業技能缺乏

部分幼兒園保育員學歷很低，保育意識淡薄，沒有接受過職業培訓，未取得崗位任職資格。她們認為，孩子睡下去就行了，就可以不管他們，做自己的事了，有的在一旁嗑瓜子，看小說，打毛衣，甚至串班等。寢室里幼兒衣服、鞋子擺放凌亂，造成了午睡場面的混亂。對個別睡眠少，入睡慢的幼兒缺少得力的管理方法，影響了幼兒的睡眠質量。

（三）家長育兒觀念陳舊，教養方式欠科學

部分幼兒由爺爺奶奶帶，過分寵愛，在睡眠時間上由著孩子的性子，高興什么時候睡就什么時候睡，早上懶得起來，任由孩子睡到上午八、九點鐘再起床，中午就難以入睡了。有的是因為家庭生活制度沒有規律，有的家長喜歡打麻將、看連續劇，孩子無人照顧，也跟著熬夜，家庭成員不良的生活習慣直接影響幼兒的睡眠習慣。有的家長育兒觀念陳舊，他們認為，到了冬季，幼兒園就應該取消午睡，盡管幼兒園有取暖設施，他們還是擔心孩子著涼。

二、鄉鎮幼兒園午睡管理應對策略

（一）配齊配足保教人員和設施是實施午睡管理的前提條件

《江蘇省學前教育條例》第二十九、三十條中明確提出：“幼兒園平均每班應當配備二名以上幼兒教師、一名以上保育員。保育員、保健員應當按照有關規定，接受職業專業培訓，取得崗位任職資格。”保育工作是幼兒園工作的重要組成部分，幼兒園應配足專職保育人員，定期對她們進行培訓，使她們具備托幼機構保育員工作的基本能力。另外，要大力改善農村幼兒園環境，加大硬件投入，為班級配置電風扇、空調等設備，確保幼兒能正常午睡。

（二）調節睡前良好情緒是實施午睡管理的主要舉措

《指南》在健康領域中指出：“創設溫馨的人際環境，讓幼兒充分感受到親情和關愛，形成積極穩定的情緒情感；幫助幼兒養成良好的生活與衛生習慣。”在午餐后至午睡前這段時間，教師既要讓幼兒避免劇烈運動，也不能讓幼兒靜等，應本著以靜為主，動靜交替的原則安排這一時段的活動。

1.組織幼兒散步。

散步有助于食物的消化，帶領幼兒在園內散步，呼吸新鮮空氣，到花壇邊走一走，觀察花草樹木的變化；在草坪上、大樹下坐一會兒，戲耍、捉小蟲。互相談一談自己所看到的、所聽到的，尤其是春秋兩季，幼兒在大自然的懷抱里，將享有更多的樂趣和收獲。

2.組織幼兒進行安靜性游戲。

散步后，讓幼兒自由結伴，三三兩兩在一起，進行睡前的安靜游戲。午睡前的游戲應以靜為原則，如：翻繩游戲，閱讀圖書等。這些游戲不僅可以培養幼兒的團結合作品質，同時也能提高幼兒的口語表達力和交往能力，而且孩子都比較喜歡。

3.組織幼兒聽故事和欣賞音樂。

在游戲后，組織幼兒脫衣上床，安靜躺好，收聽一些睡前故事，這樣可以開闊幼兒的眼界，又能培養幼兒愛好文學及認真傾聽的好習慣。準備一些符合幼兒年齡特點的好聽的睡眠兒歌和樂曲，包括一些古典名曲，激發幼兒對音樂的興趣，學會感受音樂的美。

（三）創設良好的睡眠環境是實施午睡管理的有效保障

寢室的布置應給幼兒一種溫馨寧靜的感覺，易于穩定幼兒情緒，光線要柔和，空氣也要保持新鮮。

我園的做法是：每天開窗通風和清潔寢室內的衛生，以保持室內空氣的新鮮和環境的舒適干凈。勤洗曬被物，半個月曬一次，一個月洗一次。在流行病高發的季節里做到勤消毒（可選擇消毒液、紫外線燈等來消毒），以確保幼兒身體健康。幼兒睡前，教師拉上窗簾，為幼兒入睡創造一個安靜、暖和、舒適的睡眠環境，從而提高幼兒的睡眠質量。天冷時，在幼兒脫衣服前先把門窗關上，等幼兒全部睡下后再根據天氣情況來決定是否開窗。夏天，教師則根據天氣情況適當使用空調，不讓幼兒睡在直對冷氣出口的地方。

（四）培養良好的睡眠習慣是實施午睡管理的關鍵所在

1.培養幼兒有順序穿脫衣服、鞋子的習慣。

幼兒的自理能力在逐步提高，但部分孩子在家里包辦代替的多，不能自主穿脫衣褲。根據這種情況我們組織幼兒開展“自己的事情自己做”的活動，利用兒歌幫助幼兒掌握生活技能，利用常規活動教會幼兒蓋被子、疊被子以及穿脫衣服、鞋子等生活技能，并組織幼兒進行競賽。

2.培養幼兒正確的睡姿。

幼兒的睡姿正確與否，關系到幼兒睡眠的質量和身體健康。俯臥、左側臥壓迫心臟，蒙頭睡會使幼兒不能舒暢地呼吸到新鮮空氣，所以必須培養幼兒仰睡或右側睡的正確姿勢。教師應通過各種故事講述、常規活動來讓幼兒掌握正確的睡姿，并結合午睡實際，密切觀察，隨時糾正幼兒的睡姿。

3.午睡中不可忽視的巡視。

午睡也是幼兒意外事故多發的時段，因此，午睡中的巡視是午睡觀察指導中不可忽視的。我們特別制定了午睡巡視記錄，如有個別幼兒異常，做好記錄，以便以后觀察、糾正、指導。教師要克服幼兒睡覺不會有事的麻痹思想，為每一位蹬被的幼兒及時蓋好被子，糾正每一個幼兒的錯誤睡姿。如果幼兒身體不適，往往會反映在睡眠上，像發燒、鼻塞等；有些幼兒會將小玩具偷藏在被窩中，甚至放入口中、耳中、鼻中。教師還要做個有心人，哪些孩子在午睡中要小便，要做到心中有數，要及時叫醒易尿床的孩子上廁所。

（五）爭取家長配合是實施午睡管理的有力支持

我們通過學前教育宣傳月、召開家長會、半日活動開放、發放宣傳單等多種渠道，向家長宣傳科學的育兒觀，讓家長充分了解3～6歲幼兒身心發展的規律，知道午睡在幼兒一日活動中的重要作用，進而形成良好的午睡習慣。

實踐中，我們發現個別幼兒在午睡時有一些不良行為，還需要爭取家長的配合。有的幼兒的不良行為跟家長的育兒方法、態度有關，比如：家長在家逗弄幼兒，使得幼兒神經興奮，不愿午睡，而家長圖省事就會遷就幼兒，這樣就造成了幼兒生活無規律。再如：當家長發現幼兒有對某種物品依戀時，為了讓幼兒安靜、盡快入睡，就聽之任之，久而久之，養成其戀物成癖的習慣。有些孩子在幼兒園能自己睡覺，但一回到家里，要么不肯睡，要么要成人陪著睡，這成了許多家長頭痛的問題。為此，我們主動和家長溝通，了解孩子在家的情況，指導家長耐心地和孩子談話、講道理，還可以通過獎勵蘋果娃娃、五角星等小禮物的方法來激勵孩子。

總之，幼兒園午睡管理是一門科學，我們要深刻地認識到午睡對幼兒生長發育的重要性和優化午睡管理的必要性。在午睡時可能發生的問題很多，需要教師認真觀察、正確指導、及時解決。我們要注意指導方式，合理安排幼兒午睡活動，提升自己的保育技能，提高幼兒午睡的質量。讓我們攜起手來，尋求提高幼兒午睡質量的最佳策略。

參考文獻：

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