家長培養幼兒抗挫折能力的實踐建議

金艷雯

隨著社會的急劇變化和發展，人們需要應對各種不同的環境和事件。對于新時代的兒童來說，如何培養他們的抗挫折能力對其未來的心理健康及社會適應能力至關重要。每個家庭都有不同的家庭教養方式，而不同的教養方式又會在孩子身上映射出不同的行為體現。因此在幼兒園老師眼里幼兒表現出面對挫折的不同行為或迎難而上，或逃避退縮。為了研究幼兒抗挫折能力現狀及與家庭教養方式的關系，筆者在吸取國內外相關研究的基礎之上，對蚌埠市及周邊縣城六所不同性質的幼兒園600名幼兒的家長和老師進行了問卷調查和個別訪談，研究家庭教養方式和幼兒抗挫折能力之間存在的相關關系。

研究結果表明：

第一、家庭里父母均需采取高情感溫暖、理解；母親給予孩子更多的關心、規則，但減少過多保護和干涉；父親給予孩子更多的信任、支持和幫助，但保持一定的威信，這樣的教養方式更有利于幼兒抗挫折能力的培養。

第二、目前幼兒的抗挫折能力處于中等以下水平的占被試兒童的64%，而抗挫折能力強的幼兒只占了36%，這一定要引起我們大家的重視，良好的家庭教養方式對幼兒抗挫折能力培養有著至關重要的意義。家庭是挫折教育的第一課堂，從小教會孩子在生活中大膽探索，克服困難、擺脫對家長的依賴，提高對困難的承受力和適應環境的能力，對于孩子全面提高心理素質、塑造積極健康人格、創造美好人生有著至關重要的意義。

筆者在此研究結果基礎上，進一步進行有關教育策略的探討，為家長對兒童抗挫折能力培養的教育實踐提出以下教育建議：

一、幫助和引導孩子正確認識挫折，面對挫折

1.跌倒了自己站起來。

美國孩子跌倒時，父母不會去幫忙扶起孩子，而是會對孩子說：“自己站起來！”他們是要通過這樣的方式讓孩子敢于面對挫折、克服困難。著名心理學家馬洛斯認為人們對待挫折的態度非常關鍵。每一個孩子都會在成長的道路上跌倒，那些父母從小嬌生慣養、溺愛過度的孩子在困難面前往往止步不前，而那些從小就習慣于在跌倒后自己爬起來的孩子，卻能夠敢于與困難抗爭，即使失敗，他們也能重新站起來，最終成為自己命運的主宰，獲得成功。

2.正確面對挫折、下決心克服挫折。

我們調查有一個案例：小明是個聰明的孩子，父母從小就教給他不少知識，在家玩跳棋、智力游戲時，有時爸爸故意輸給他，常常夸他是“最聰明的孩子”。在幼兒園他也積極回答問題，經常得到老師的表揚。有一天他一回到家里，就對爸爸媽媽說：“我明天不去幼兒園了，今天我下棋輸給亮亮了，看樣子我是變笨了，以前我從來都沒輸過，這下完蛋了，老師和小朋友一定會笑話我的……”雖經爸爸媽媽反復勸解安慰，但很長一段時間，他都陷在沮喪的情緒中。

這個案例告訴我們，“沒有輸過的孩子最容易輸”。在家庭教育中，如果父母一味地鼓勵孩子，表揚過度，孩子的心理就會很脆弱，即使稍微碰到一點困難也承受不了，不知道如何面對失敗。因此家長對孩子的表揚一定要適當，要讓孩子知道在學習、工作、生活中每個人都會碰到難以解決的問題，若此時選擇了堅持、努力，才有可能克服困難，取得成功。挫折具有兩面性，它一方面給人帶來痛苦，另一方面可以給人啟發和磨練，逆境中成才的人比順境中成才的人更有生命力，也更加頑強。家長可以把自己在工作和生活中遇到的煩惱、困難以及自己如何克服障礙，解決問題的經歷告訴孩子，給孩子樹立正確的榜樣。還可以帶孩子閱讀名人抗挫折的故事，他們在面對挫折時不屈不撓、勇于克服困難的行為能給孩子的心靈帶來強烈的震撼，有利于孩子正確面對挫折、下決心克服挫折。

二、培養幼兒抗挫折能力、勇敢地對抗挫折

1.為孩子營造一個溫馨的家庭環境。

溫馨家庭具有理想的家庭氛圍：父母相親相愛，互相關心、家庭成員積極進取，互相尊重，有明顯的是非準則并愿意一起度過閑暇時間。父親是一個家庭的支柱，愛護妻子，關愛孩子，對孩子不過分親昵，是智慧的愛。而母親的愛，由于與孩子在生活中的親密接觸，更能給孩子強烈的安全感和愉悅的情緒。安全感較強的幼兒在新的環境中適應能力強，當面臨挫折的時候，對挫折的排解能力也較強；相反，安全感較低的幼兒，挫折情境帶來的挫敗感會因缺乏安全感而加重，從而讓孩子更加沮喪，感覺無力。

2.讓孩子經歷一定的挫折，鼓勵孩子獨立嘗試。

父母從小就要培養孩子的生活自理能力，養成孩子“自己的事情自己做”的意識，不能事事替孩子包辦。尤其一些孩子缺乏耐心，在做不好事情的時候往往急躁，這時父母如果全權代勞，孩子將失去自己解決問題的機會，更失去了獨立解決問題的欲望。

訪談中一位母親談到這樣一個案例：

一次，爸爸媽媽帶莉莉到公園玩，在草地上看到了兩個雙胞胎女孩正在玩“扮家家”的游戲。莉莉很想和她們一起玩，但不敢去說，想要媽媽幫助，媽媽鼓勵她說：“你己經長大了，要學著自己找小朋友。你先去和她們打個招呼，然后再提出要求，希望和她們一起玩。如果她們不愿意，去問問也沒有關系。”但是莉莉還是膽怯，堅持讓媽媽陪她一起，媽媽說：“今天媽媽不幫你了，你如果不愿意自己去找小朋友，就自己玩吧。”莉莉想了半天，最后終于鼓足勇氣走到那兩個小朋友面前說：“你們好！我能和你們一起玩嗎？”兩位小朋友愉快地答應了，很快草地上響起了三個小姑娘開心的笑聲……從此以后，莉莉遇到想要做的事就敢自己提出要求了。

經歷挫折、學會對抗挫折是幼兒成長過程中的重要課程。父母需要給予孩子充足的時間，讓孩子自己在遇到的挫折中探索和領悟到一些有用的經驗。當孩子第一次獨立面對挫折時往往不知所措而產生恐懼和退縮行為，如果這時父母仍然包辦代替，那么孩子一直都會停留在這個階段；而如果父母鼓勵他敢于面對困難、堅持到底，幼兒就能從小學會解決問題的方法，并且增強自信和毅力，以后遇到其他挫折也不會害怕退縮，而是充滿自信地勇敢面對。

3.引導孩子樹立自信，樂觀面對遇到的挫折。

自信心是個體對自身行為的能力和價值進行客觀了解和充分估價產生的一種體驗。自信心較強的幼兒在受到別人否定時，依然能夠相信自己。當完成任務的過程中遇到困難時，自信心強的幼兒大多能夠堅持更長時間，會想方設法解決困難。相反，自信心不足的幼兒一聽到別人對自己的負面看法，通常立刻否定自己，情緒低落，產生強烈的受挫心理。因此當孩子在學習或生活中遇到挫折的時候，家長要引導孩子以樂觀積極的心態去面對。要告訴孩子，任何困難都是“紙老虎”，只要你不怕它，就一定能夠克服它。

訪談中一位父親告訴我們：孩子在中班剛學習系鞋帶時，老師在班級里用兒歌的形式教給孩子方法并帶孩子練習，孩子很認真，在幼兒園練習同時，回家也練。但過了好幾天都沒能抓住要領，看到好多小朋友都學會了系鞋帶，有一天他從幼兒園回來對我說：“爸爸，我不學了，我太笨了！”我摸摸他的頭說：“誰說你笨了？每次你們班講故事，你不都很棒嗎？上次玩‘螞蟻搬豆游戲，你們組不得了第一名嗎？還有畫畫……別著急，別氣餒。爸爸陪你練！”我讓孩子高聲地告訴自己：“我已經比以前棒了，我一定能學會系鞋帶，我能行，我一定行！”我手把手教他掌握動作要領，練習的間歇，還陪著孩子玩玩游戲。孩子很快調整情緒，重新振作起來，并進一步努力練習。果然不久他就學會了系鞋帶。以后再遇到困難時他就能有積極的自我暗示：“我一定行！”就能很快從挫折中走出來。

以往的成功經驗和成人的積極評價對增強幼兒的自信心有重要作用。如果孩子從小經常能得到來自成人的鼓勵、表揚和積極評價，孩子就容易獲得成功，比較容易有樂觀的心態，敢于直面挫折，他們往往會自我鼓勵：“我一定能做好！”“這次我沒有當上故事大王，下次繼續加油！”等等，這樣自我激勵不僅讓他們找到了心理平衡，而且可以增加他們的自信心，增添孩子克服困難的勇氣。

4.對孩子合理期望，讓孩子循序漸進達到目標。

幼兒對自我期望值的高低往往來自于父母的期望，家長期望過高，一來造成孩子對自我要求過高，二來給幼兒造成了巨大的心理壓力。如果孩子達不到父母的期望值，就會對自己評價過低，內心無法接受自己，感到失望、沮喪，甚至采取放棄和退縮的行為。

訪談中有一個典型案例：一個叫亮亮的孩子，爸爸希望他以后當個音樂家，從小就讓他學習彈鋼琴，但亮亮卻對鋼琴并不感興趣，爸爸對他嚴格要求，每天都看著亮亮長時間地練琴。每次回課時只要老師指出亮亮哪兒有些問題需要改進，回去后爸爸總要狠狠批評孩子一頓，說他笨、不用功，并要求他反復練習......漸漸地，亮亮越來越討厭鋼琴，而且每天在家里彈的流利曲子一到老師那兒回課就開始磕巴起來，最終不愿意再學了。

一位家長在訪談中告訴我們他的經歷：一次孩子從幼兒園回來后對我說：“媽媽，過幾天我們要比賽跳繩了，小勇一分鐘能跳90個，我要超過他。”說著就開始練習起來，半個小時后，他嘟著嘴回來了，對我說：“媽媽，我已經跳得很快了，可是還差很遠，怎么辦呀？”我說：“孩子，你今天跳了多少下？”“75。”“那么好吧，努力練習，爭取明天多跳3下好嗎？每天多3下，你很快就會超過90下的。”“第二天，他高興地告訴我：“媽媽，我今天多跳了3下。”我獎勵了他。第三天他又進步多跳了3下……一周后，他已經可以一分鐘超過90下，在幼兒園比賽中得到了第一名。

無疑這是位聰明的媽媽，孩子在練習跳繩中遇到了挫折，她建議孩子分階段完成任務，這等于教孩子將單一的目標分解成容易實現的小目標來完成。讓孩子每分鐘一下子多跳15下繩是個難題，已經超出了他的能力，但每天多跳3個確實是孩子通過努力可以達到的，媽媽聰明地幫助孩子從心理上減輕了壓力，使孩子最終愉快、執著地完成了自己的目標。

當孩子的目標定得過高、過遠或者不太容易實現時，這時父母要巧妙地教孩子把大目標分割成一個個小目標，鼓勵孩子分階段去實現小目標，直到最后實現大目標。

三、適當的挫折教育為幼兒提供鍛煉的機會

1.讓孩子承受失敗的滋味，并學會為失敗而負責。

挫折耐受力較差一般有兩種人：一種是在生活中從未遇到過挫折，并在幼年受到過度保護的人；還有一種是從小缺乏關愛、屢遭挫折的人。孩子的抗挫折能力，是在一次又一次克服困難的過程中增強的，父母在給予孩子足夠的溫暖的基礎上，可以有意識地在生活中設置一些挫折的情境，讓孩子體驗挫折、戰勝挫折。但要符合孩子身心發展特點，根據幼兒心理成長的規律進行引導，避免使幼兒產生畏難情緒，挫傷他們的自尊心和自信心。只有恰當的挫折教育，才能鍛煉孩子的意志，讓孩子在解決困難中增強能力，樹立自信心。

2.情境磨煉、正確實施挫折教育。

成人要在幼兒生活和學習中，隨機利用現實的情境，或模擬生活的問題，讓孩子逐步經受磨煉。在這種情況下孩子根據已有的生活經驗，積極動腦，通過自己的努力克服困難來完成任務，從而提高抗挫折能力。

比如平時要求孩子自己的事情自己做，會吃飯就不能再喂，會走路就不需要再抱；平時要有意識地拒絕孩子的一些要求；在家中讓孩子自己去暗房里拿東西；與孩子玩下棋、撲克等游戲故意贏孩子；在野外活動中引導孩子玩“勇敢者”的體能游戲，在日常生活中接受適當的批評，等等。一位家長告訴我們：他女兒從小動作很慢，做事情喜歡磨蹭。有一天，幼兒園組織參觀，老師說遲到就不參加了，前一天晚上就和她說好第二天抓緊時間。到了第二天，她仍然慢騰騰的，吃飯要媽媽喂。媽媽一氣之下就對孩子說：“今天你再不抓緊一點，如果遲到不能和小朋友去參觀，我們不管。”果然，那天女兒到幼兒園時，隊伍已經出發了，她只能在幼兒園里等待小朋友，這次經歷讓她永生難忘，但她從這次挫折中接受了深刻的教訓，從此做事不敢再磨蹭。

總之，適當的挫折教育能夠增強幼兒對抗挫折的能力，能使幼兒在今后的人生道路上正確看待遇到的不幸和災難，為幼兒的幸福人生奠定良好的基礎。

本文主要針對家庭中父母如何運用恰當的教育方式，促進幼兒的抗挫折能力發展提出了一些建議，但幼兒抗挫折能力培養絕對不能脫離幼兒園和社會等各方面力量的協助和支持。因此，我們在強調幼兒家庭教育重要性的同時，更加希望挫折教育能與其他教育理念相配合，培養幼兒頑強的意志品質，增強幼兒心理素質，促進幼兒身心全面、健康、和諧發展。