軟式排球在初中體育教學開展的方法探索

嵇雪鋒

軟式排球是一種新興的體育運動項目，其最主要的特征是球體較軟，不容易讓參與這項運動的人受傷，而且適合不同年齡階段的人群，適合在中學開展，不僅能夠豐富初中體育教學內容，也能夠推動軟式排球在我國的發展和全面應用。教師在初中體育教學中開展軟式排球教學需要積極探索有效的教學手段，根據運動特征以及體育教學特點創新教學方法。

一、準備階段消除陌生感

軟式排球是一種新興的體育運動項目，在初中體育教學中開始應用時間并不長，學生對于軟式排球是比較陌生的，而且學生在面對陌生硬度項目時，也會從表面入手進行判斷：軟式排球會不會很沉，如果球體很沉的話會不會超出自身能力范圍；球體會不會很硬，球體和身上接觸會不會產生很大疼痛。學生如果只是從表面上來判斷軟式排球，很容易產生緊張和畏懼心理，這樣在學習軟式排球時，就會產生較嚴重的心理障礙，降低學習效果。因此，在軟式排球教學的準備階段，教師首先要打消學生對球體的陌生感和距離感，消除學生的緊張和畏懼情緒。教師在準備階段可以采用游戲教學法，使學生充分認識到軟式排球的特征：顏色鮮艷、質地柔軟而且富有彈性、球速慢、與身體碰撞不會產生疼痛感。例如，第一，教師可以組織傳球游戲，在傳球的過程中讓學生充分感受到軟式排球的形狀、大小、質地、重量等基本特征，進而讓學生能夠熟悉軟式排球，消除對這一球體的距離感和陌生感。第二，教師可以鼓勵學生將原有的打沙包游戲進行創新和調整，用軟式排球替代沙包，從而使得學生能夠感受軟式排球與身體碰撞并不會產生疼痛感，這樣學生對于軟式排球的恐懼感也會大大降低，直至消除。第三，教師可以組織學生積極參與喊數接球游戲，培養學生的觀察能力，使得學生能夠準確判斷來球方向，這樣學生會逐步形成對軟排的基礎認識，并在參與軟排游戲活動的過程中享受運動樂趣。這樣的游戲教學法與傳統的教師講解法相比，具有極大的優勢，不會對學生造成極大的心理壓力，也能避免學生產生緊張和畏懼情緒，同時學生也可以在玩中學，為軟式排球學習提供一個良好開端。

二、過程階段傳授技術

當學生在了解軟式排球的初步特征之后會消除對軟式排球學習的陌生感和防備心理，從而呈現出學生完全放松的狀態，那么學生在課程開展的過程當中也會更加樂意參與軟式排球活動，取得的教學效果以及學生的體育學習成效也會大大增加。初中體育軟式排球教學的過程階段不再是要引導學生對軟式排球這一球體進行熟悉，而是更深層次地指導學生學習軟式排球的相關技術，引導學生掌握正確的運動要領和技巧，激發學生對技術學習的興趣，引導學生將其好奇心理以及求勝心理變成主動學習的欲望，這樣學生也會產生極大的學習滿足感，逐步提高對自身運動能力的信心。教師在技術教學階段不能夠單純地進行技術講解和示范，而是要引導學生在愉快的學習氛圍中掌握技術要領，因此教師要根據學生的興趣愛好以及教學特征來選擇有效的教學方法。通過大量的實踐發現，在技術教學中同樣可以采用游戲教學法，并在游戲教學中引導學生良性競爭，進而強化學生對技術的掌握，增強軟式排球的教學成效。例如，教師在教學墊球技術時，可以組織學生參與墊球游戲，在教師示范軟式排球墊球技術動作之后，鼓勵學生進行探索和實踐，動作最為到位和墊球數量最多的學生取勝。在好勝心的推動之下，學生會積極主動地參與軟式排球墊球游戲活動，并在與其他學生的良性競爭當中體會到軟式排球技術學習的樂趣，提高學生對技術的掌握和運用能力。在游戲活動當中，學生也會積極地向取勝的同學以及教師學習請教，那么也會從整體上提高學生的技術掌握水平。

三、結束階段加強創新

通過了教學準備階段以及課程進行階段的積累，學生熟悉了軟式排球這一運動，同時掌握了軟式排球的基本技術，并對軟式排球產生濃厚興趣和學習欲望，那么在課程的后期以及結束階段的教學過程中，教師就要充分發揮學生的創造力，讓學生充分感受到運動創造的無限樂趣，通過鼓勵學生參與和創造軟式排球實踐活動的方式進一步鞏固學生的軟式排球運動知識，在實踐活動中應用課上所學，最終達到一個檢驗和強化學習的目的。例如，教師在教學完軟式排球的墊球技術之后，可以引導學生模仿硬排比賽來制定軟式排球比賽的簡單規則，開展過網對墊的實踐活動，并在活動中為學生介紹軟式排球的相關裁判規則和知識，豐富學生的運動知識積累。男生在技術掌握方面往往存在一定優勢，因此在組織比賽實踐活動的過程中可以男女混合進行，從而大大提高軟式排球比賽的精彩度，激發學生的參與熱情。隨著學生對軟式排球技術以及相關知識掌握能力的提升，教師可以逐步提高要求，使得軟式排球比賽的規則更加嚴格，這樣學生也會逐步嚴格要求自己的技術，促使學生獲得更大的進步。另外，教師在組織模擬比賽的過程中除了要考驗學生對課上知識的掌握情況之外，還可以適當滲透關于軟式排球的其他技術特征相關知識，例如扣球、攔網等動作技術，這樣也會為下次課程教學打下基礎。

軟式排球在初中體育教學中的開展是初中體育教學改革的突破口，同時在教學應用中具有極大的優勢，適合初中學生的體育運動需要，也能夠極大地豐富學生的體育學習內容，使得軟式排球在我國獲得新發展。初中體育教師在開展軟式排球教學時要善于在實踐中總結經驗教訓，注重方法創新，在教學的不同階段采取針對性的教學指導方法，從而提高學生運動技能。