田徑發展新特點及青少年田徑訓練對策思考

何文軍

（山西體育職業學院，山西 太原 030024）

田徑發展新特點及青少年田徑訓練對策思考

何文軍

（山西體育職業學院，山西 太原 030024）

隨著教育體制的改革，體育教學訓練受到格外關注。在體育教學中，田徑訓練對學生的身體素質鍛煉起到了較好的作用。新時期，田徑運動訓練的發展需要符合青少年身體素質養成需求。因此，本文對田徑發展新特點進行分析，研究新時期青少年田徑訓練的發展對策，以期促進學校體育教學的發展。

田徑運動；發展特點；青少年田徑訓練；對策；思考

在人本主義教育理念落實之后，教育對于學生綜合能力素質的培養格外關注。體育教學與文化課程教學同等重要，在教育發展的新時期，體育教學內容和訓練需要符合學生發展情況，根據學生身體、心理素質現狀進行有針對性的教學。在對青少年進行田徑訓練過程中，既要站在體育教學改革的高度上進行課程訓練，也需要從學生個人發展訴求角度出發，優化青少年田徑訓練方法。

1 田徑發展新特點分析

隨著科學新技術的發展，越來越多的先進技術被應用到田徑訓練中。如今的田徑運動已經不再是傳統模式下的運動方式，其科技化程度更高。從教學形式上分析，田徑教學科學化水平較高，能夠借助計算機技術實現運動員的運動技術分析。此外，更多先進的訓練設備被投入到實際訓練中。

1.1 教學逐漸實現科學化

在傳統的田徑訓練中，教練員是課堂的主體部分，教練員通過個人的動作示范實現對學生的教學，該種教學方試傳統，且實際效果不佳。新時期，實現田徑教學的改革，將先進的教學技術引入到田徑訓練課堂上。例如，多媒體設備下的教學、微課模式喜愛的教學等。通過教學模式的改革，學生在技能學習課堂上的主體性被提升，能夠根據個人實際情況，進行有針對性地訓練技巧學習。該種教學方式與文化課程教學方式相互結合，做到文體不分家的教學。同時，教師可以借助多媒體視頻資源庫向學生播放奧運會相關運動項目，讓學生了解更加精湛的體育競技活動，與實際教學內容相互聯系，以激發學生對田徑運動的熱情。

1.2 基于計算機技術的運動分析

在青年田徑訓練教學中，引入了更為先進的硬件設備，該種設備的應用能夠讓運動員充分地了解個人運動特征，并且發現個人運動缺點，在實際運動環節中克服運動缺點。在青年田徑訓練中，硬件條件的提升對運動員的實際運動技能提升具有積極的意義。此外，在運動員的運動分析指導下，運動員能夠實現運動規范化，提升了運動成績。在運動分析環節中，運動員能夠找準競賽的得分點，強化重點動作的訓練。該種運動分析軟件的好處在于其能夠根據不同身體素質的運動員進行運動分析，具有較強的針對性。

1.3 訓練設備的先進化

傳統的青年田徑訓練環境較差、設備較少，不能滿足青年田徑訓練需求。如今，在青年田徑訓練教育發展良好的基礎上，教育機構對于青年田徑訓練的關注度逐漸提升。在實際的訓練中增加了較多的運動器材和較大面積的場地。在大眾對健康關注度提升的基礎上，更多的研究人員進入到了青年田徑訓練研究的領域中。經過多年的研究，更多的先進設備、場地等被投入到實際的青年田徑訓練當中。例如，優質素材制成的塑膠跑道、激光測距儀器、紅外感應裝置等，這些設備、場地資源投入青年田徑訓練中，有效地提升了學生的道德素養、運動訓練技能等。同時也正是這樣的青年田徑訓練發展現狀，為體育事業的未來奠定了基礎。

2 青少年田徑訓練現狀

雖然青年田徑訓練逐漸實現了現代化，但是當前青年田徑訓練環節中依然存在著很多問題。在對青年田徑訓練現狀的調查中發現，青年田徑運動員技能水平有待于提升、青年田徑訓練教練員的自身素質有待于提升，青年田徑訓練缺乏相應場地、器材及經濟支持。

2.1 青年田徑運動員訓練現狀

在對青年田徑訓練現狀進行調查中發現，首先對運動員參與訓練的狀態進行調查，根據學生的反應將學生進行分類，分為3種類型，即興趣型占40%、一般型占20%、不感興趣型占40%。從這一調查中發現，很大一部分運動員在實際訓練中的積極性不高，甚至是厭煩訓練。而出現這樣的結果，一方面與青年田徑訓練方式有關系，另一方面與運動員的個人有關系。由于青年田徑訓練內容比較枯燥、運動強度比較大，需要運動員具有較強的毅力、較好的身體素質才能夠完成青年田徑訓練內容。然而，一些學生心理素質較差，不能積極主動地參與訓練。

2.2 青年田徑訓練教練員工作現狀

對青年田徑訓練教練員的工作進行調查發現，教練員的工作直接決定著青年運動員的學習質量。很多教練員在實際教學中所應用的方法較為落后，雖然應用了多媒體教學方式，但是不能充分地利用多媒體教學資源，只是在課堂上向學生簡單地播放教學資料，而不能與實際的課堂教學相互結合。從教練員對青年田徑訓練的認識上分析，很多教練員認為成績比較關鍵，因此，為了學生能夠在比賽中取得成績，逐漸強化學生的訓練，此種逐漸增加砝碼的訓練方式導致學生身體不支，難以承受訓練強度。由于青少年正處于身體發育階段，骨骼系統尚未發育完善，雖然在運動動作上反應比較靈敏，但是卻不能承受較大的負荷壓力，在過大強度訓練的情況下，將會導致學生身體機能受損，不利于實際教學。

2.3 青年田徑訓練場地、設備、經費現狀

青年田徑訓練中除了學生的自身素質、教師教學水平外，體育訓練所需要場地、設備及相應的經費也比較關鍵。在對某市2所高職體育院校田徑訓練基礎設備的調查中發現，青年田徑訓練場地極為匱乏、相應的教學設備不能滿足學生需求，并且青年田徑訓練缺乏學校、社會及政府部門的資金支持。例如，體育教學設備投入雖然能夠實現智能化的體育訓練，但是學生人員比較多，教學器材屈指可數，學生之間輪換應用體育器材的方式比較浪費時間，并且不能滿足學生實際訓練需求。此外，高職院校中對教練員缺乏培訓資源，導致教練員的實際教學水平難以提升。

3 青少年田徑訓練對策

優化當前青年田徑訓練，促進青年體育事業的發展，需要從以下幾方面入手進行分析。（1）在青年田徑訓練環節中切實提升運動員的自身水平；（2）提升教練員的教學水平，創新教學形式；（3）增加社會對青年田徑訓練的經濟支持。

3.1 提升運動員的自身水平

提升運動員的自身素質，主要從其心理素質及身體素質兩方面入手。（1）對學生進行思想教育。教練員在實際教學中需要對運動員進行思想教育，并且體現出人本主義思想，為學校培養優秀的體育人才奠定基礎。實際培養的目標是調動運動員的參賽積極性，高質量的完成訓練任務。并且格外關注學生的參賽動機，引導學生為國家、為學校爭光。學生的思想支配著學生的行動，青年田徑訓練能夠使得學生的價值觀充分體現，因此需要端正運動員的參訓動機。保障通過學生心理培訓，使學生具有崇高的理想、堅定的信念、以及踏實的訓練作風。為了強化對學生素質能力的培養，學校應建立運動員文化學習好壞與教練員薪酬掛鉤的機制。該種方式不僅能夠有效地促進教練員對學生素質的培養，還能夠提升教練員學習的積極性。（2）學生身體素質的強化是青年田徑訓練中的重點內容。由于實際的田徑訓練量比較大，學生有可能會出現損傷的情況，那么在實際教學中為了防止學生身體損傷，需要在體育訓練之前強調動作要點，規避訓練風險，如引導學生注意小肌肉群的訓練等。

3.2 提升教練員的水平

新時期，強化青年田徑訓練，還需要從教練員方面入手，實現創新性教學，以提升田徑訓練的質量。在以往的多媒體教學環境下，教練員不能對多媒體素材進行充分利用，導致相應訓練教學效果不明顯。優化青年田徑訓練教學，要求教練員重視多媒體教學設備的應用，將優秀運動員的訓練過程錄制成視頻，在課堂上播放視頻，合理有效利用課堂時間，督促學生多練習，多對學生訓練進行指導。遇到難點動作，需要暫停視頻與學生一起討論問題。例如，在進行彈跳力提升的內容教學環節中，教師在進行動作示范時只能一氣呵成，而不能進行動作分解講解，因為該動作比較連貫，人為不能停頓。那么借助多媒體視頻的教學，應用細節回放，教師可以就關鍵動作進行重點強調。經過視頻中的慢動作將連貫的動作回放的方式，能夠將教學中的重點突出，學生能夠清晰地了解到相應的教學重點，在個人訓練中格外注意該方面的問題。同時，該種教學方式有效地解決了認為示范教學中不可回放的缺陷，使得動作教學更加的精確化，有效地提升了教學的質量。彈跳力提升分為躍起、手撐低頭、團身翻、蹲立4個分解動作，在學生進行練習之前，教師應與學生一起討論如何避免動作失誤。

3.3 增加社會對青年田徑訓練的支持

社會對青年田徑訓練的經濟支持，對青年田徑訓練的發展具有較為積極的意義。在青年田徑訓練缺乏經濟支持時，其教學設備比較匱乏，并且教學場地不能滿足訓練需求。資金是維持一項體育項目發展的基本保障，田徑訓練沒有需求將會難以實現商業化。因此，未來的青年田徑訓練需要考慮對市場的發掘，以擴大市場帶動產業經濟發展，以實現構建和諧社會的目標。因此應通過社會的力量，提升社會對體育文化產業的關注，增加青年田徑項目發展機會。例如，可以借助文化產業平臺，對青年田徑項目進行宣傳，取得政府部門的政策、經濟支持，產生長效的資金籌集機制。此外，在科學發展觀的引導下，還要統籌兼顧，在傳統產業與科學產業之間發揮政府部門帶頭作用，構建集人才、資金、組織管理、對外業務開展、營銷包裝于一體的青年田徑發展長效機制。

4 結 語

田徑教學科學化水平較高，能夠借助計算機技術，實現運動員的運動分析。但是，青年田徑運動員技能水平有待于提升，青年田徑訓練教練員的自身素質有待于提升，青年田徑訓練缺乏相應場地、器材及經濟支持。應優化當前青年田徑訓練：在青年田徑訓練環節中切實提升運動員的自身水平；提升教練員的教學水平，創新教學形式；增加社會對青年田徑訓練的經濟支持。

[ 1 ] 陳義仁（TRAN NGHIA NHAN）.越南胡志明市田徑教練員訓練觀念現狀與對策研究[ D ].桂林：廣西師范大學，2016.

[ 2 ] 歐陽驍駿.我國“體教結合”田徑后備人才培養模式的探究[ D ].哈爾濱：哈爾濱體育學院，2015.

[ 3 ] 邢俊.呼和浩特市田徑賽事現狀調查與分析[ D ].北京：北京體育大學，2014.

[ 4 ] 尹立波.河北省田徑運動后備人才培養現狀與發展對策的研究[ D ].石家莊：河北師范大學，2007.

G82

A

1674-151X（2017）12-013-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2017.12.007

投稿日期：2017-04-12

何文軍（1972—），高級教練員，本科。研究方向：體能訓練及運動。