心理素質(zhì)對(duì)聲樂表演的影響

梁輝民

（星海音樂學(xué)院，廣東 廣州 510500）

心理素質(zhì)對(duì)聲樂表演的影響

梁輝民

（星海音樂學(xué)院，廣東 廣州 510500）

聲樂表演不僅需要學(xué)習(xí)者具有扎實(shí)的基本功，還需要學(xué)習(xí)者還需要具備良好的心理素質(zhì)。很多平時(shí)表現(xiàn)優(yōu)秀的聲樂學(xué)習(xí)者在登臺(tái)時(shí)的表演并不令人滿意，這是因?yàn)樗麄內(nèi)狈α己玫男睦硭刭|(zhì)。這里所說的心理素質(zhì)主要由五要素組成，分別是動(dòng)機(jī)、興趣、情感、性格和意志，我們要深入研究這些心理過程在聲樂表演中發(fā)揮的作用，讓聲樂學(xué)習(xí)者學(xué)會(huì)主動(dòng)地調(diào)控自己的心理狀態(tài)。

心理素質(zhì)；聲樂表演

聲樂是表演的藝術(shù)，它運(yùn)用優(yōu)美的嗓音，通過生動(dòng)的唱歌表演來塑造藝術(shù)形象，這就是聲樂表演的主要任務(wù)。要想完成此項(xiàng)任務(wù)，其實(shí)不僅僅要求演唱者具有優(yōu)美的嗓音，而且還要求演唱者具有良好的心理素質(zhì)，這樣才能協(xié)助演唱者更好地完成表演。這里所說的心理素質(zhì)主要由五要素組成，分別是動(dòng)機(jī)、情感和意志。可以說，演唱者的心理素質(zhì)的好壞，直接影響到演唱的成功與失敗，一位優(yōu)秀的演唱者，不僅要具備高超的演唱技巧，而且要具備良好的心理素質(zhì)。之所以強(qiáng)調(diào)心理因素的參與，是因?yàn)椋旱谝唬l(fā)聲生理器官運(yùn)動(dòng)組合的復(fù)雜性和無法直接觀測(cè)的特點(diǎn)；第二，心理調(diào)節(jié)的相對(duì)簡(jiǎn)約性及其最有實(shí)踐意義的滲透、泛化特性。更多的是，心理活動(dòng)中最基本的“感覺”已成為聲樂教學(xué)開展所依賴的橋梁，心理活動(dòng)在普遍意義上對(duì)生理活動(dòng)具有綜合、加工、反饋、導(dǎo)向作用。

歌唱發(fā)聲的心理障礙主要包括：反應(yīng)遲鈍、恐懼高音、出臺(tái)“怯場(chǎng)”等。之所以有這些心理障礙，都是因?yàn)檠莩叩男睦硭刭|(zhì)不夠好。

一、聲樂學(xué)生在演唱時(shí)需要克服的心理障礙

（一）恐懼高音

高音通常是一首樂曲中的高潮，它往往是感情最為充沛，最能打動(dòng)人心，引起觀眾的共鳴的部分。恐懼高音是聲樂學(xué)生在演唱時(shí)需要克服的又一心理障礙，很多聲樂學(xué)習(xí)者都會(huì)在演唱中出現(xiàn)恐懼高音的心理，因?yàn)樵诼晿穼W(xué)習(xí)演唱的時(shí)候，經(jīng)常會(huì)有表演者破音、或者無法唱上去高音。如果聲樂學(xué)生總是在高音處出現(xiàn)問題，這就容易使他們每到高音部分就緊張、亂了分寸，長期下去，聲樂學(xué)生就形成了高音恐懼的心理障礙。

要想克服恐懼高音的心理，歌唱者一方面要在平時(shí)下足功夫，打好基本功，熟練掌握運(yùn)用高音技巧，另一方面要積極主動(dòng)地面對(duì)高音恐懼，明白其形成的原因，然后積極地進(jìn)行心理調(diào)試，如，可以通過心理學(xué)中的放松治療法減輕自己的緊張和壓力。

（二）出臺(tái)“怯場(chǎng)”

出臺(tái)“怯場(chǎng)”是指演唱者在初登舞臺(tái)時(shí)由于害怕、緊張等而帶來的心理壓力，從而致使演唱者無法發(fā)揮出平時(shí)的水平，甚至導(dǎo)致表演失敗。“怯場(chǎng)”是聲樂學(xué)習(xí)者中經(jīng)常出現(xiàn)的一種現(xiàn)象。

從心理學(xué)角度來看，“怯場(chǎng)”是演唱者由于多種原因（技術(shù)不熟練、缺乏自信心等）而形成的情緒緊張，致使演唱者無法順利再現(xiàn)先前的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，“怯場(chǎng)”與環(huán)境也有很大關(guān)系，如表演現(xiàn)場(chǎng)的氣氛、觀眾的反應(yīng)等。

克服“怯場(chǎng)”心理首先需要聲樂學(xué)生做好充足的表演準(zhǔn)備，還要積極主動(dòng)地培養(yǎng)自己的自信心，相信自己的實(shí)力，給自己以積極的心理暗示。此外，聲樂學(xué)生要正確地看待登臺(tái)表演這項(xiàng)活動(dòng)，不要過于計(jì)較得失，努力發(fā)揮出自己的實(shí)力，這樣就可以減少自己登臺(tái)時(shí)的心理壓力。

二、心理素質(zhì)對(duì)聲樂學(xué)生表演的影響

（一）“表象與聯(lián)想”在歌唱發(fā)聲中的作用

表象和聯(lián)想在歌唱發(fā)聲中的作用是不容忽視的，聲樂學(xué)習(xí)者通過“表象與聯(lián)想”可以對(duì)我們生活中的表象進(jìn)行加工，聯(lián)想到聲樂學(xué)習(xí)，可以使復(fù)雜抽象的聲樂學(xué)習(xí)變得具體形象化。表演者通過“表象與聯(lián)想”控制和調(diào)節(jié)發(fā)聲器官的運(yùn)動(dòng)，通過生理活動(dòng)和心理活動(dòng)的有機(jī)配合，調(diào)控自己的歌唱表演。

（二）“創(chuàng)造想象與形象思維”是歌唱藝術(shù)表演的心理動(dòng)力

“創(chuàng)造想象與形象思維’都可以使演唱者在頭腦中根據(jù)樂曲創(chuàng)造出新形象，是聲樂學(xué)生必要的心理品質(zhì)，因?yàn)闃非磉_(dá)的內(nèi)容和感情聲樂學(xué)生并不都有親身經(jīng)歷，只有通過創(chuàng)造想象和形象思維，在自己的頭腦中構(gòu)造出樂曲創(chuàng)作者描述的人物、故事、情節(jié)，才能理解樂曲的精華，從而富有感情地將樂曲表演出來，使自己的表演更加真切感人，直達(dá)觀眾心靈深處。

因此，聲樂學(xué)生要在日常生活中學(xué)會(huì)觀察，認(rèn)真感受生活，對(duì)生活中人和事的感受力和理解力，并通過自己的形象思維進(jìn)行想象，在生活中發(fā)現(xiàn)藝術(shù)，這樣才可以使聲樂學(xué)生在演奏時(shí)迅速地感受到樂曲的深意。

（三）“意志”對(duì)掌握歌唱技能的影響

“意志”是指?jìng)€(gè)體完成某項(xiàng)活動(dòng)的心理準(zhǔn)備狀態(tài)，它具有能動(dòng)性，可以使個(gè)體自覺地去調(diào)整自身狀態(tài)，克服完成活動(dòng)中所遇到的困難，個(gè)體良好的意志能夠促進(jìn)活動(dòng)的順利完成。演唱本身就是生理和心理、肌肉和一致相互協(xié)調(diào)的過程，演唱中的每個(gè)動(dòng)作都需要意志力的配合。

演唱意志指向演唱目的，對(duì)聲樂學(xué)生達(dá)成歌唱目的具有重要意義。在表演過程中，演唱者為了達(dá)到自己目的狀態(tài)，引導(dǎo)自己的歌唱意志，使其在表演過程中進(jìn)行自我控制和調(diào)節(jié)。演唱意志對(duì)于聲樂學(xué)生在演唱中的聲音、調(diào)值、呼吸、心態(tài)等都起到控制作用。

所以，聲樂學(xué)生要加強(qiáng)自己意志力的培養(yǎng)和訓(xùn)練，使自己在表演過程中冷靜、沉著、果敢，克服各種障礙，順利完成演唱。

三、結(jié)語

聲樂學(xué)生發(fā)聲或者表演時(shí)的心理障礙，是聲樂學(xué)習(xí)前進(jìn)的“攔路虎”，它的影響很大，必須全力找出原因，消除這種障礙，聲樂表演才能獲得成功。良好的演唱心理的培養(yǎng)，是每位從事聲樂教育的教師應(yīng)有之義。教師在進(jìn)行聲樂訓(xùn)練開始時(shí)，就需要有意識(shí)地培養(yǎng)學(xué)生，讓學(xué)生有很好的精神狀態(tài)，能夠自然輕松而又嚴(yán)格地進(jìn)行歌唱訓(xùn)練，這樣才能更好地培養(yǎng)學(xué)生具有良好的心理素質(zhì)。■

[1] 徐行效.聲樂心理學(xué)[M].科學(xué)出版社,2003.

[2] 李錚,姚本先.心理學(xué)新論[M].高等教育出版,2001.

[3] 鄒長海.聲樂藝術(shù)心理學(xué)[M].人民音樂出版社,2000.

[4] 羅小平,黃虹.最新音樂心理學(xué)薈萃[M].中國文聯(lián)出版公司,1995.