法國最“休閑”

法國的一些企業(yè)不惜花重金來消除職員的壓力感，預(yù)防抑郁癥的出現(xiàn)。每天中午12點或者傍晚，工程師和秘書手提運動包走出辦公室做“健身操”：通過身體的放松達到精神的放松。企業(yè)醫(yī)生還會進行嚴(yán)格的監(jiān)督，每天為每個職員寫一份小結(jié)。一些企業(yè)還設(shè)立了休息室，放置著舒適的躺椅和床墊，以便疲勞的職員休息調(diào)整。室內(nèi)裝潢費盡心思，優(yōu)雅的擺飾配以柔和的光線，舒緩焦躁的心情。如果是音樂愛好者，還可以享受聽覺盛宴。

日本最“少年”

2000年3月，日本電通集團被法院判決向死去的前社員家屬賠償1億6800萬日元。原因是一名新入社員進入公司短短1年5個月后，就因長期過勞和壓力患上抑郁癥，進而自殺。

電通事件促使日本全社會對抑郁癥重視起來。現(xiàn)在只要在網(wǎng)絡(luò)上點擊“抑郁癥”，馬上就會有專業(yè)醫(yī)療機構(gòu)的初期測試題跳出。甚至分地方、分時段開展研究。

日本對于青少年抑郁癥防范和教育尤為重視。日本曾對東京公立中學(xué)學(xué)生的心理健康問題進行調(diào)查。在接受調(diào)查的163所學(xué)校中，有一半以上受訪學(xué)生承認自己在過去三年中有過自殺傾向。為了呵護青少年的心靈健康，日本在2009年就推出了一套防治中學(xué)生抑郁癥的視頻教材。通過觀看視頻，很多中學(xué)生意識到了抑郁癥的普遍性，開始重視個人心靈疏導(dǎo)。