以學(xué)生自主輔導(dǎo)為導(dǎo)向的學(xué)校心理健康教育

◎ 周建中 孔 寧

以學(xué)生自主輔導(dǎo)為導(dǎo)向的學(xué)校心理健康教育

◎ 周建中 孔 寧

浙江省嘉興市第四高級中學(xué)（以下簡稱嘉興四高）自 2004 年以來通過構(gòu)建心理健康教育的“金字塔”模式，尊重學(xué)生在學(xué)校心理健康教育中的主體地位，發(fā)揮學(xué)生的自主性，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)創(chuàng)建各種心理健康自我教育活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生身心協(xié)調(diào)發(fā)展，助推學(xué)校素質(zhì)教育發(fā)展。

“金字塔”模式由“一個(gè)中心，三個(gè)支撐點(diǎn)”組成。“一個(gè)中心”指激發(fā)學(xué)生開展心理輔導(dǎo)的自主性；“三個(gè)支撐點(diǎn)”分別指教師在心理健康教育中發(fā)揮基礎(chǔ)性作用，學(xué)校在心理健康教育中發(fā)揮服務(wù)性作用，學(xué)科基地在心理健康教育中發(fā)揮輻射引領(lǐng)作用（如圖 1）。

一、尊重學(xué)生的主體地位，發(fā)揮學(xué)生在輔導(dǎo)中的自主性

只有真正發(fā)揮每一位學(xué)生在學(xué)校心理健康教育中的主體作用，學(xué)校心理健康教育才能實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，真實(shí)促進(jìn)學(xué)生的健康成長。嘉興四高探索了多樣化的途徑，充分發(fā)揮了學(xué)生在輔導(dǎo)中的自主性。

圖1 嘉興市第四高級中學(xué)心理健康教育“金字塔”模式

（一）學(xué)生自制微課：自主“教”倒逼自覺“學(xué)”

學(xué)生的心理成長，離不開必要的心理科學(xué)知識(shí)和技能。嘉興四高并不是通過“排排座”、“滿堂灌”的方式教學(xué)生，而是引導(dǎo)學(xué)生自制心理微課，促使學(xué)生自主教、自覺學(xué)。在教師的輔導(dǎo)和幫助下，嘉興四高的學(xué)生自主開發(fā)了《奇妙的心理學(xué)效應(yīng)》微課程。自主設(shè)計(jì)拍攝了妙趣橫生、深入淺出的心理科學(xué)微視頻。自制微課，是“教”倒逼“學(xué)”的過程。要教會(huì)別人，自己要先掌握，還要講得清，因而極大激發(fā)了學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)的熱情。學(xué)生將心理微課上傳于學(xué)校網(wǎng)站、心理輔導(dǎo)學(xué)科基地網(wǎng)站及自媒體平臺(tái)，開啟了隨時(shí)隨地點(diǎn)播學(xué)習(xí)、積累碎片化時(shí)間系統(tǒng)學(xué)習(xí)等心理學(xué)習(xí)的新途徑。到目前為止，該套課程內(nèi)容已經(jīng)涵蓋了自我認(rèn)識(shí)、學(xué)習(xí)研究、人際交往、社會(huì)生活、情緒調(diào)節(jié)和行為習(xí)慣等六大領(lǐng)域。

（二）生涯體驗(yàn)日：切身實(shí)踐活動(dòng)激發(fā)心理成長動(dòng)力

嘉興四高以“生涯體驗(yàn)日”活動(dòng)為核心，通過切身活動(dòng)激發(fā)了學(xué)生自主成長的心理動(dòng)力。“生涯體驗(yàn)日”活動(dòng)，具有以下幾個(gè)特征。

1. 過一天真實(shí)的“職場生活”。例如，到酒店里體驗(yàn)“經(jīng)理”的角色、在學(xué)校里體驗(yàn)“教師”的角色、到醫(yī)院里體驗(yàn)“醫(yī)生”的角色等，幫助學(xué)生更直觀感性地認(rèn)識(shí)職業(yè)、社會(huì)與自我，促使他們明確目標(biāo)、激發(fā)動(dòng)力。

2. 做一次合理的職業(yè)規(guī)劃。在實(shí)踐活動(dòng)基礎(chǔ)上，學(xué)生自主策劃開展了“生涯體驗(yàn)日PPT”大賽、生涯規(guī)劃微視頻比賽、生涯體驗(yàn)微課程開發(fā)等活動(dòng)，在規(guī)劃職業(yè)生涯的嘗試中，明確高中學(xué)業(yè)目標(biāo)，合理安排當(dāng)下的生活，并為之努力。

3. 優(yōu)秀校友反哺。定期邀請成功校友返校，開展“職場論壇”、“夢想講壇”、“校友沙龍”等活動(dòng)，學(xué)生與優(yōu)秀校友零距離。

4. 挖掘家長資源。由學(xué)生挖掘提供家長資源，組成家長講師團(tuán)，開辦社會(huì)職業(yè)大課堂。這些活動(dòng)打開了生活視野，促使學(xué)生樹立人生目標(biāo)，自主發(fā)展與奮斗。

（三）同伴心理互助：朋輩輔導(dǎo)活動(dòng)提升自我教育能力

學(xué)校通過發(fā)揮心理委員的骨干示范作用，開展同伴心理互助，有效提升了學(xué)生自我教育自主輔導(dǎo)的意識(shí)和能力。

1. 心理小組，互助互促。學(xué)生廣泛建立了心理小組，以“朋輩心理發(fā)展共同體”的模式，開展或參加各種心理活動(dòng)。

2. 心理成長，相互引領(lǐng)。心理委員發(fā)揮核心骨干作用，在心理活動(dòng)中擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)者、組織者和主持者，形成示范效應(yīng)，促進(jìn)心理成長的相互引領(lǐng)。

3. 心理困惑，朋輩輔導(dǎo)。以心理委員為核心，學(xué)生對心理困惑能做到相互之間的及時(shí)覺察、主動(dòng)溝通、耐心陪伴、及時(shí)預(yù)警，起到了朋輩輔導(dǎo)的作用。

近五年來，學(xué)校培養(yǎng)了 420 名學(xué)生心理委員，學(xué)生自愿組建了 276 個(gè)心理小組，結(jié)伴逾 3000 人次，開展了超過 2000 個(gè)小時(shí)的朋輩輔導(dǎo)活動(dòng)。

（四）專業(yè)活動(dòng)生活化：多元探究項(xiàng)目拓寬自主輔導(dǎo)空間

學(xué)校以 2005 年創(chuàng)建的“青春飛揚(yáng)”心理社團(tuán)為依托，通過多元探究式項(xiàng)目活動(dòng)，將專業(yè)活動(dòng)生活化，拓寬了學(xué)生自主輔導(dǎo)的心理成長空間。探究式項(xiàng)目主要有創(chuàng)編校園心理游戲、研究心理小課題、自辦校園心理期刊等。迄今，心理社團(tuán)成員創(chuàng)編心理游戲的項(xiàng)目已經(jīng)堅(jiān)持了 10 年，開發(fā)了 200 多個(gè)心理游戲，匯編成學(xué)校“五星級”校本課程“我的潛能無限大——高中生積極心理游戲”，精品課例“我的潛能無限大”榮獲了 2013 年全國德育精品課程；完成了心理小課題近 60 個(gè)，8 項(xiàng)獲得省市高中生研究性學(xué)習(xí)成果一二等獎(jiǎng)；創(chuàng)辦了《芳草地》心理報(bào)和《石榴花紅》心理季刊，師生家長受眾超過 15000 人次。

（五）菜單式心理健康文化節(jié)：自主設(shè)計(jì)打造自我成長舞臺(tái)

心理健康文化節(jié)是師生關(guān)注心理健康的一個(gè)契機(jī)，每年均由學(xué)生全程自主策劃、自我主持，心理健康教師給予學(xué)生智力支持。文化節(jié)活動(dòng)豐富多彩，有“校園心理劇大賽”、“心理游園會(huì)”、“心理角”等學(xué)生喜聞樂見的特色心理輔導(dǎo)活動(dòng)，每年心理健康文化節(jié)全校師生參與率高達(dá) 90 %以上。

二、發(fā)揮教師的基礎(chǔ)性作用，為學(xué)生自主輔導(dǎo)提供師資保障

嘉興四高通過師生共建心理課程、全員建設(shè)預(yù)警系統(tǒng)、培養(yǎng)每位教師成為心理輔導(dǎo)員，充分發(fā)揮了教師在學(xué)校心育中的基礎(chǔ)性作用，為學(xué)生自主輔導(dǎo)為導(dǎo)向的心理健康教育提供了有力的師資保障。

（一）師生共建心理課程，培養(yǎng)學(xué)生積極心理品質(zhì)

嘉興四高重視心理課程的建設(shè)，形成了學(xué)生自主開發(fā)心理課程、師生合作開發(fā)課程、班主任學(xué)科教師廣泛參與課程實(shí)施的良好課程文化。學(xué)校以培養(yǎng)學(xué)生積極心理品質(zhì)為目標(biāo)，制定了“良好適應(yīng)”、“樂群合作”、“積極情緒”、“勇于責(zé)任”、“開放創(chuàng)新”等五個(gè)課程輔導(dǎo)的維度，構(gòu)建起了校本積極心理課程的基本框架。（如表 1）

在課程框架下，學(xué)校共開發(fā)實(shí)施了7門校本心理課程，其中既有學(xué)生自主開發(fā)的心理微課程，也有師生合作開發(fā)的心理游戲課程；既有心理專職教師獨(dú)立開發(fā)的課程，也有以心理教研組為單位教師合作開發(fā)的課程。7 門心理課程分層級分別在高一、高二、高三年級實(shí)施，排入必修課和選修課課表，列入班會(huì)課和社會(huì)綜合實(shí)踐課單元模塊，各年級每學(xué)期周課時(shí)數(shù)均超過了 30 節(jié)。近五年來，參與課程開發(fā)與實(shí)施的學(xué)生近 400 人次，參與課程開發(fā)的教師近 30 人次，擔(dān)任心理課程授課的教師近百人次。7 門心理課程中，1 部教材出版，1 門課程獲得全國德育學(xué)科精品課程、3 門課程獲得省級精品課程、3 門課程獲得市級精品課程。

表1 積極心理課程的基本框架與內(nèi)容

（二）全員建設(shè)預(yù)警干預(yù)系統(tǒng)，及時(shí)解決心理問題

學(xué)校建立了全員參與的心理問題三級預(yù)警干預(yù)系統(tǒng)，將學(xué)生心理委員也納入了預(yù)警系統(tǒng)，發(fā)揮學(xué)生自主輔導(dǎo)作用，健全預(yù)警機(jī)制，增強(qiáng)了干預(yù)效果。三級預(yù)警干預(yù)系統(tǒng)是：

第一級，建立動(dòng)態(tài)追蹤的智慧心理健康預(yù)警系統(tǒng)。人員包括班主任、任課教師、學(xué)校管理人員和學(xué)生心理委員。為學(xué)生進(jìn)行心理普測，建立心理檔案，結(jié)合班主任、任課教師、學(xué)生等觀察反饋，對心理問題進(jìn)行排查和預(yù)警。并對學(xué)生高中三年的心理健康狀態(tài)形成動(dòng)態(tài)追蹤。

第二級，實(shí)施心理問題的初級干預(yù)與輔導(dǎo)。人員包括各處室領(lǐng)導(dǎo)、兼職心理教師和班主任。對學(xué)生心理問題進(jìn)行初級干預(yù)，做好日常心理支持和陪護(hù)。對于嚴(yán)重心理問題及時(shí)轉(zhuǎn)介學(xué)校心理咨詢室。

第三級，進(jìn)行專業(yè)心理輔導(dǎo)與心理危機(jī)干預(yù)。人員包括專職心理教師、外聘心理專家，對嚴(yán)重心理問題學(xué)生進(jìn)行及時(shí)干預(yù)，必要時(shí)及時(shí)轉(zhuǎn)介。

（三）培養(yǎng)每位教師成為心理輔導(dǎo)員，感染帶動(dòng)學(xué)生自主輔導(dǎo)

學(xué)校發(fā)揮教師在心理健康教育中的基礎(chǔ)作用，培養(yǎng)教師“人人都是心理輔導(dǎo)員”。

1. 人人學(xué)習(xí)。全體教師參加了心理健康教育校本培訓(xùn)，全體班主任、骨干教師參加了市屬級及以上各類心理研訓(xùn)，教師心理健康資格證書持有率為 86 %。

2. 個(gè)個(gè)輔導(dǎo)。100 %專任教師參與了學(xué)生心理預(yù)警與監(jiān)護(hù)工作，100 %班主任參與了學(xué)生心理問題的初級干預(yù)與輔導(dǎo)，每學(xué)年均有超過 50 %的教師擔(dān)任了心理課程的教育。

3. 自覺運(yùn)用。教師自覺地將心理輔導(dǎo)的原則和技術(shù)應(yīng)用在教育教學(xué)中。

4. 自我提升。教師關(guān)注自身心理健康水平，積極運(yùn)用心理科學(xué)進(jìn)行自我提升，樂于助人自助，形成了“人人都是心理輔導(dǎo)員”的源動(dòng)力。

教師對心理健康教育的理念和行動(dòng)，對學(xué)生起到了潛移默化的積極影響，極大地感染和帶動(dòng)了學(xué)生在心理成長中的自我輔導(dǎo)。

三、發(fā)揮學(xué)校的服務(wù)性作用，為學(xué)生自主輔導(dǎo)提供資源支持

嘉興四高通過建立資源平臺(tái)、實(shí)施“五大”心育研訓(xùn)制度、四項(xiàng)教師待遇保障、建設(shè)學(xué)習(xí)型組織，充分發(fā)揮出學(xué)校在心理健康教育中的服務(wù)性作用，為以學(xué)生自主輔導(dǎo)為導(dǎo)向的心理健康教育提供了有力的資源保障。

（一）三大資源平臺(tái)：營造濃郁的心理健康教育氛圍

“工作坊式”的家校合作資源庫。組建“家長講師團(tuán)”、開辦“家長課堂”、舉辦感恩教育主題活動(dòng)，引導(dǎo)家長關(guān)注輔導(dǎo)孩子的心理、學(xué)生以積極的行動(dòng)表達(dá)自己對父母的感恩之情，形成良性互動(dòng)模式。

專業(yè)性社會(huì)資源庫。學(xué)校與嘉興市心理學(xué)會(huì)、嘉興市未成年人服務(wù)中心、嘉興市“禾馨”青少年心理與家庭咨詢中心等多次聯(lián)合開展心理輔導(dǎo)活動(dòng)，充分利用社會(huì)資源做強(qiáng)做優(yōu)學(xué)校心理輔導(dǎo)。

心理輔導(dǎo)文化資源庫。主辦心理刊物《石榴花紅》，建設(shè)心理學(xué)科基地網(wǎng)站，定期進(jìn)行心理校園廣播，開辟了校園心理櫥窗、班級心理角，使菁菁校園充滿了心理成長的美好氛圍和動(dòng)力環(huán)境。

（二）“五大”研訓(xùn)制度：保障教師專業(yè)成長

學(xué)校建立了心理健康教育的五大研訓(xùn)制度，促進(jìn)了教師的專業(yè)成長。一是心育主題全員研訓(xùn)制度，設(shè)立“名師講壇”和“專題培訓(xùn)”，每學(xué)期進(jìn)行兩次全員性的心育技能培訓(xùn)；二是心理健康課研課制度，定期舉行全校性心理健康主題公開課的觀摩交流活動(dòng)，每次至少觀摩三堂心理輔導(dǎo)活動(dòng)課；三是典型個(gè)案研討制度，以個(gè)案研討為切口進(jìn)行個(gè)案督導(dǎo)；四是班主任的“五有”培訓(xùn)制度，即心理培訓(xùn)有教材、有教師、有參考資料、有時(shí)間、有考核；五是心理健康教育資格證書培訓(xùn)制度，每年選派教師參加心理健康教育上崗持證培訓(xùn)。

（三）四大待遇保障：不讓每一位從事心理健康教育的教師吃虧

學(xué)校通過四項(xiàng)措施，切實(shí)保障了心理輔導(dǎo)教師的各項(xiàng)待遇。

1. 課時(shí)保障。明確心理輔導(dǎo)計(jì)入工作量，保證課時(shí)費(fèi)及工作津貼；

2. 職稱保障。心理輔導(dǎo)教師在工資待遇、職稱評聘等方面享受班主任同等待遇；

3. 評優(yōu)保障。從事心理輔導(dǎo)工作在學(xué)校評獎(jiǎng)評優(yōu)中享有優(yōu)先權(quán)，是學(xué)校“最美教師”、“師德楷模”、“優(yōu)秀教育工作者”、“德育先進(jìn)工作者”等多個(gè)榮譽(yù)獎(jiǎng)項(xiàng)的必備條件。

4. 健康保障。學(xué)校定期開展多項(xiàng)關(guān)愛維護(hù)教師心理健康的活動(dòng)，為教師舒緩身心，保持愉悅積極的精神面貌。

（四）建設(shè)學(xué)習(xí)型組織：推動(dòng)心理輔導(dǎo)實(shí)踐與研究的螺旋式上升

學(xué)校以心理教研組為團(tuán)隊(duì)骨干，進(jìn)行了心理健康教育研究工作，取得了顯著的成果。迄今完成了9項(xiàng)國家省市級心理健康教育課題，獲得了4項(xiàng)國家、省市級科研成果獎(jiǎng)項(xiàng)。

四、發(fā)揮學(xué)科基地的輻射作用，為學(xué)生自主輔導(dǎo)拓展空間和舞臺(tái)

嘉興四高是嘉興市高中心理輔導(dǎo)學(xué)科基地，是嘉興地區(qū)心理健康教育的課程基地、研究中心和輻射中心。

（一）建設(shè)師訓(xùn)平臺(tái)：打造本地區(qū)心理教師培養(yǎng)的“搖籃”

優(yōu)秀教師的成長離不開優(yōu)質(zhì)培訓(xùn)。嘉興四高發(fā)揮學(xué)科基地優(yōu)勢，成為了本地區(qū)心理教師培養(yǎng)的“搖籃”。心理研訓(xùn)活動(dòng)主要包括心理健康教育主題研討會(huì)、學(xué)術(shù)報(bào)告、心理專業(yè)技能大賽、心理理論培訓(xùn)、團(tuán)體心理輔導(dǎo)工作坊。同時(shí)還實(shí)施了兩個(gè)青年心理教師培養(yǎng)項(xiàng)目。

1. 與秀洲區(qū)研訓(xùn)中心合作，成立“嘉興市學(xué)科帶頭人工作室”，啟動(dòng)為期三年的秀洲區(qū)青年心理教師專業(yè)發(fā)展培養(yǎng)項(xiàng)目；

2. 與嘉興市特殊教育學(xué)校建立心理健康教育結(jié)對指導(dǎo)公益項(xiàng)目。體現(xiàn)了學(xué)科基地依托優(yōu)勢的心理輔導(dǎo)資源，對薄弱區(qū)校開展心理健康教育的輻射和引領(lǐng)作用。

（二）建設(shè)服務(wù)型“智庫”：為地區(qū)學(xué)校心理輔導(dǎo)提供咨詢服務(wù)

嘉興四高為本地區(qū)學(xué)校開展心理輔導(dǎo)提供咨詢服務(wù)，發(fā)揮了“智庫”作用。

1. 出臺(tái)文件，為地區(qū)心理輔導(dǎo)制度化提供了文件藍(lán)本。嘉興四高在十二年的心理健康教育活動(dòng)中積累了許多有益的經(jīng)驗(yàn)做法，并以相關(guān)制度文件予以確立。這些制度、文件成為本地區(qū)學(xué)校開展心理健康教育工作的籃本。

2. 創(chuàng)建了心理輔導(dǎo)網(wǎng)站“嘉興市心理輔導(dǎo)學(xué)科基地網(wǎng)站”，并將其著力建設(shè)成為了地區(qū)心育的在線資源中心、空中教研平臺(tái)、心育經(jīng)驗(yàn)交流與展示的窗口。

3. 著力開展中考高考心理輔導(dǎo)研究與服務(wù)活動(dòng)。

4. “送教下鄉(xiāng)、送教進(jìn)校”，組織學(xué)科基地專家組成員，義務(wù)為鄉(xiāng)鎮(zhèn)中學(xué)、民工子弟學(xué)校進(jìn)行心理健康課、團(tuán)體心理輔導(dǎo)等教育服務(wù)。

（三）建設(shè)學(xué)生心理成長平臺(tái)，帶動(dòng)區(qū)域?qū)W生自我發(fā)展與自主輔導(dǎo)

近年來，學(xué)校成功舉辦了嘉興市中學(xué)生心理故事大賽、嘉興市首屆高中生生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)大賽、校園心理劇劇本創(chuàng)作大賽、“六地六校心理社團(tuán)聯(lián)誼會(huì)”等活動(dòng)。并在學(xué)科基地網(wǎng)站開辟專欄展示學(xué)生活動(dòng)成果；開設(shè)“心理成長論壇”，交流傳播學(xué)生自主輔導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)。活動(dòng)覆蓋了100 %高中學(xué)校，近 60 %初中學(xué)校，為本地區(qū)青少年學(xué)生搭建起自我成長自主輔導(dǎo)的寬闊舞臺(tái)。

（作者：周建中，浙江省嘉興市第四高級中學(xué)校長；孔寧，浙江省嘉興市第四高級中學(xué)課程管理部主任）

［責(zé)任編輯：孫燕蘭］

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